Ricinos aliejus (lot. Ricinus communis) – tai storas, klampus, šiek tiek gelsvas augalinis aliejus, spaudžiamas iš ricinmedžio sėklų. Nors pats augalas yra nuodingas, šaltuoju spaudimu išgautas ricinos aliejus yra visiškai saugus naudoti išoriškai ir jau šimtmečius vertinamas dėl savo gydomųjų, drėkinamųjų ir stiprinamųjų savybių.
1. Plaukams – stiprinimui ir augimui skatinti
Ricinos aliejus jau daugelį metų laikomas viena veiksmingiausių natūralių priemonių plaukų priežiūrai. Jis išgaunamas iš ricinmedžio sėklų ir pasižymi itin turtinga sudėtimi. Šiame aliejuje gausu ricinolio rūgšties, vitamino E, omega-6 ir omega-9 riebalų rūgščių, kurios padeda maitinti galvos odą ir stiprinti plaukus nuo šaknų iki galiukų.
Dėl tirštos ir klampios tekstūros ricinos aliejus ilgiau išlieka ant plaukų ir galvos odos paviršiaus, todėl veikliosios medžiagos turi daugiau laiko įsigerti. Reguliariai naudojamas jis gali padėti mažinti plaukų slinkimą, skatinti augimą ir suteikti plaukams daugiau blizgesio bei stiprumo.
Kodėl ricinos aliejus naudingas plaukams?
Ricinos aliejus gali turėti keletą svarbių privalumų:
- Stiprina plaukų šaknis. Maistinės medžiagos padeda sustiprinti plaukų folikulus.
- Skatina kraujotaką galvos odoje. Masažuojant galvos odą pagerėja kraujo cirkuliacija, todėl plaukai gali augti stipresni.
- Drėkina galvos odą. Tai ypač naudinga žmonėms, kuriuos vargina sausumas ar pleiskanos.
- Suteikia plaukams blizgesio. Aliejus padengia plauko paviršių ir padeda sumažinti jų šiurkštumą.
- Gali padėti sumažinti plaukų lūžinėjimą.
Kaip naudoti ricinos aliejų plaukams?
- Šiek tiek pašildykite aliejų. Tai galima padaryti įdėjus indelį su aliejumi į šilto vandens vonelę. Šiltas aliejus geriau įsigeria.
- Įmasažuokite į galvos odą. Pirštų galiukais švelniai masažuokite galvos odą 5–10 minučių.
- Paskirstykite per plaukų ilgį. Jei plaukai sausi ar pažeisti, nedidelį kiekį aliejaus paskirstykite ir ant galiukų.
- Palikite veikti. Rekomenduojama laikyti 30–60 minučių, tačiau galima palikti ir ilgiau – net per naktį.
- Uždengkite galvą rankšluosčiu ar kepuraite. Šiluma padės aliejui geriau įsigerti.
- Išplaukite plaukus šampūnu. Kartais gali prireikti 2–3 plovimų, kad aliejus visiškai pasišalintų.
Kaip dažnai naudoti?
Norint pastebėti rezultatų, ricinos aliejų rekomenduojama naudoti 1–2 kartus per savaitę. Reguliarumas yra svarbiausias veiksnys, nes natūralios priemonės veikia palaipsniui.
Naudingas patarimas
Kadangi ricinos aliejus labai tirštas, jį dažnai patariama maišyti su lengvesniais aliejais, pavyzdžiui:
- kokosų aliejumi
- alyvuogių aliejumi
- migdolų aliejumi
- argano aliejumi
Toks mišinys lengviau pasiskirsto plaukuose ir paprasčiau išsiplauna.
Papildomas triukas plaukų augimui
Į ricinos aliejų galima įlašinti 2–3 lašus rozmarinų eterinio aliejaus. Manoma, kad rozmarinas padeda dar labiau skatinti galvos odos kraujotaką ir stiprinti plaukų šaknis.
2. Blakstienoms ir antakiams – tankinimui
Ricinos aliejus jau seniai laikomas viena paprasčiausių ir natūraliausių priemonių, padedančių pagerinti blakstienų ir antakių būklę. Pastaraisiais metais šis metodas ypač išpopuliarėjo socialiniuose tinkluose – daugelis žmonių dalijasi patirtimi, kaip reguliariai naudojamas ricinos aliejus padeda sustiprinti plaukelius, sumažinti jų slinkimą ir vizualiai padidinti tankumą.
Šis aliejus yra turtingas ricinolio rūgštimi, vitaminu E ir riebalų rūgštimis, kurios maitina plaukelius ir drėkina odą aplink jų šaknis. Dėl to blakstienos ir antakiai gali tapti stipresni, mažiau lūžinėti ir atrodyti sveikesni.
Kodėl ricinos aliejus naudingas blakstienoms ir antakiams?
Ricinos aliejus gali padėti:
- Sustiprinti plaukelius. Maistinės medžiagos maitina jų šaknis.
- Mažinti lūžinėjimą ir slinkimą. Drėkinimas padeda išlaikyti plaukelių elastingumą.
- Pagerinti jų išvaizdą. Blakstienos ir antakiai gali atrodyti tankesni ir tamsesni.
- Drėkinti odą aplink plaukelius. Tai ypač naudinga, jei oda linkusi sausėti.
Svarbu žinoti, kad ricinos aliejus nėra stebuklinga priemonė, kuri per kelias dienas padarys blakstienas labai ilgas, tačiau jis gali padėti pagerinti jų bendrą būklę.
Kaip naudoti ricinos aliejų blakstienoms ir antakiams?
- Paruoškite švarią priemonę. Tam puikiai tinka išplautas tušo šepetėlis, antakių šepetėlis arba ausų krapštukas.
- Užtepkite nedidelį kiekį aliejaus. Labai svarbu naudoti tik nedidelį kiekį, kad aliejus nepatektų į akis.
- Švelniai paskirstykite ant blakstienų arba antakių. Geriausia tai daryti vakare, prieš miegą.
- Palikite per naktį. Per šį laiką aliejus gali įsigerti ir veikti.
- Ryte nuplaukite. Nusiplaukite veidą šiltu vandeniu arba švelniu prausikliu.
Kada galima tikėtis rezultatų?
Pirmieji pokyčiai dažniausiai pastebimi po 3–4 savaičių reguliaraus naudojimo. Plaukeliai gali atrodyti stipresni, labiau blizgantys ir mažiau slinkti. Geriausi rezultatai paprastai matomi po 1–2 mėnesių.
Svarbus patarimas
Prieš pirmą kartą naudojant ricinos aliejų, rekomenduojama atlikti nedidelį odos testą – užtepti truputį aliejaus ant riešo ir palaukti kelias valandas. Tai padės įsitikinti, kad oda nereaguoja jautriai.
Taip pat svarbu saugotis, kad aliejus nepatektų į akis, nes gali sukelti diskomfortą.
3. Nagams ir odelėms – stipresniems ir elastingesniems nagams
Ricinos aliejus gali būti puiki natūrali priemonė nagų ir odelių priežiūrai. Jis pasižymi drėkinamosiomis ir maitinančiomis savybėmis, todėl padeda stiprinti nago plokštelę, minkštinti odeles ir apsaugoti jas nuo išsausėjimo. Dėl savo sudėtyje esančių riebalų rūgščių ir vitamino E ricinos aliejus gali padėti nagams tapti elastingesniems, mažiau lūžinėti ir greičiau augti.
Be to, ricinos aliejus turi ir antibakterinių savybių, todėl gali padėti palaikyti sveiką odą aplink nagus. Tai ypač svarbu, jei odelės linkusios skilinėti, parausti ar išsausėti.
Kodėl ricinos aliejus naudingas nagams?
Reguliariai naudojamas ricinos aliejus gali padėti:
- Stiprinti nago plokštelę ir sumažinti jų lūžinėjimą.
- Drėkinti odeles, todėl jos tampa minkštesnės ir lengviau prižiūrimos.
- Suteikti nagams sveiką blizgesį.
- Apsaugoti odą aplink nagus nuo išsausėjimo ir skilinėjimo.
- Palaikyti nagų augimą, nes maitinamos nagų šaknys.
Kaip naudoti ricinos aliejų nagams?
- Nuvalykite nagus. Jei naudojate laką ar kitą priemonę, pirmiausia nuvalykite nagus ir nusiplaukite rankas.
- Užlašinkite lašą aliejaus. Ant kiekvieno nago užlašinkite nedidelį kiekį ricinos aliejaus.
- Įmasažuokite į nagus ir odeles. Švelniai masažuokite pirštų galiukais apie 1–2 minutes.
- Palikite įsigerti. Geriausia tai daryti vakare, kad aliejus galėtų veikti per naktį.
Kada ši priemonė ypač naudinga?
Ricinos aliejus gali būti ypač naudingas:
- žiemą, kai rankų oda ir nagai dažnai išsausėja dėl šalčio;
- po gelinio lakavimo ar nagų priauginimo, kai nagai gali būti susilpnėję;
- jei nagai linkę skilinėti ar lūžinėti;
- jei odelės dažnai sausėja ir trūkinėja.
Papildomas patarimas
Norint dar geresnio poveikio, ricinos aliejų galima sumaišyti su keliais lašais citrinos sulčių arba vitamino E aliejumi. Toks mišinys padeda dar labiau sustiprinti nagus ir suteikia jiems sveikesnę išvaizdą.
Taip pat rekomenduojama šią procedūrą atlikti kasdien bent 2–3 savaites, kad būtų galima pastebėti akivaizdesnius rezultatus. Reguliari priežiūra padės nagams tapti stipresniems, lygesniems ir labiau spindintiems.
4. Odos priežiūrai – nuo sausumo iki raukšlių
Ricinos aliejus puikiai tinka sausai, šiurkščiai odai. Jis minkština, regeneruoja, ramina ir netgi gali padėti mažinti smulkias raukšleles. Taip pat jis pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, todėl gali būti naudojamas probleminėse vietose (pvz., sausos alkūnės, keliai, suskeldėję kulnai).
Kaip naudoti:
- Tepkite aliejų ant sausų vietų 1–2 kartus per dieną.
- Veidui – naudokite vakarais, sumaišius su kitu aliejumi (pvz., erškėtuogių).
Svarbu: riebią ar aknės pažeistą odą geriau tepkti atsargiai – išbandykite nedidelį plotelį.
5. Skatina žaizdų gijimą ir mažina uždegimą
Ricinos aliejus nuo seno naudojamas kaip natūrali priemonė odos priežiūrai ir gijimui skatinti. Dėl savo sudėties jis gali padėti raminti sudirgusią odą, mažinti uždegimą ir skatinti odos atsistatymo procesus. Tradicinėje namų medicinoje ricinos aliejus dažnai naudojamas esant nedidelėms žaizdelėms, įtrūkimams, vabzdžių įkandimams, sausoms odos vietoms ar lengviems nudegimams.
Pagrindinė veiklioji ricinos aliejaus medžiaga – ricinolio rūgštis, kuri pasižymi antibakterinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Ši rūgštis padeda apsaugoti pažeistą odą nuo bakterijų, o kartu ir sudaro drėkinamą apsauginį sluoksnį, kuris padeda odai greičiau atsinaujinti.
Kuo ricinos aliejus gali būti naudingas odai?
Naudojamas ant odos, ricinos aliejus gali:
- mažinti paraudimą ir sudirgimą;
- skatinti smulkių žaizdelių gijimą;
- raminti vabzdžių įkandimų sukeltą niežėjimą;
- drėkinti ir apsaugoti pažeistą odą;
- padėti sumažinti uždegimą.
Be to, aliejus palaiko odos drėgmės balansą, todėl pažeista oda mažiau sausėja ir greičiau atsistato.
Kaip naudoti ricinos aliejų?
- Nuvalykite pažeistą vietą. Prieš naudojant aliejų, odą reikėtų švelniai nuplauti šiltu vandeniu ir nusausinti.
- Užtepkite nedidelį kiekį aliejaus. Kelis lašus ricinos aliejaus paskirstykite ant pažeistos vietos.
- Pakartokite kelis kartus per dieną. Procedūrą galima kartoti 2–3 kartus per dieną, kol oda nurims.
Ricinos aliejaus kompresas
Jeigu oda labai sausa, sudirgusi ar yra nedidelis įtrūkimas, ricinos aliejų galima naudoti ir kaip kompresą.
- Sudrėkinkite vatos tamponą arba marlės gabalėlį ricinos aliejumi.
- Uždėkite ant pažeistos vietos.
- Uždenkite pleistru arba lengvu tvarsčiu, kad kompresas laikytųsi.
- Palikite kelioms valandoms arba per naktį.
Toks kompresas gali padėti suminkštinti odą, sumažinti uždegimą ir pagreitinti gijimo procesą.
Svarbu žinoti
Ricinos aliejus tinka tik nedideliems odos pažeidimams. Jei žaizda yra gili, stipriai paraudusi ar atsiranda infekcijos požymių, būtina kreiptis į gydytoją.
Taip pat prieš pirmą naudojimą rekomenduojama atlikti nedidelį odos jautrumo testą, kad įsitikintumėte, jog aliejus nesukelia alerginės reakcijos.
Į ką atkreipti dėmesį perkant?
- Rinkitės šalto spaudimo ir nerafinuotą ricinos aliejų – jis išlaiko daugiau naudingųjų medžiagų.
- Geriausia – ekologiškas produktas, be kvapiklių ir priedų.
- Laikykite vėsioje ir tamsioje vietoje, kad nesugestų.
Kam naudoti atsargiai?
Nors ricinos aliejus labai naudingas, naudojant pirmą kartą rekomenduojama atlikti alergijos testą – užtepkite lašą ant odos ir stebėkite, ar neatsiranda paraudimo ar niežėjimo. Taip pat nevartokite ricinos aliejaus vidiniam naudojimui be gydytojo rekomendacijos – jis turi stiprų vidurius laisvinantį poveikį.
