Hipotirozė – tai dažna skydliaukės liga, kai ši liauka negamina pakankamai hormonų, reikalingų normaliam organizmo funkcionavimui. Šie hormonai, ypač tiroksinas (T4) ir trijodtironinas (T3), reguliuoja medžiagų apykaitą, energijos lygį ir daugelį kitų svarbių procesų organizme. Kai skydliaukė veikia lėtai, visas organizmas taip pat pradeda veikti lėčiau, o tai sukelia daugybę simptomų.
Pagrindiniai simptomai
Hipotirozės simptomai gali išsivystyti palaipsniui, todėl juos lengva supainioti su kitomis ligomis ar tiesiog nuovargiu. Dažniausi simptomai:
- Nuovargis ir silpnumas: net ir po poilsio jaučiamas nuovargis.
- Svorio augimas: nepaisant normalaus apetito ar mitybos įpročių.
- Šalčio netoleravimas: žmonės, sergantys hipotiroze, dažnai jaučia šaltį, ypač rankose ir kojose.
- Sausa oda ir plaukai: oda tampa šiurkšti ir pleiskanojanti, plaukai gali pradėti slinkti.
- Lėtesnis širdies ritmas: tai gali būti lydima dusulio ar bendro silpnumo.
- Vidurių užkietėjimas: lėtesnė medžiagų apykaita apsunkina virškinimą.
- Atminties sutrikimai ir koncentracijos problemos: hipotirozė gali sukelti vadinamąjį „smegenų rūką“.
- Depresija ir nuotaikų svyravimai.
Jeigu simptomai ignoruojami ilgą laiką, gali išsivystyti rimtesni sveikatos sutrikimai, tokie kaip gūžys (padidėjusi skydliaukė), širdies ligos ar nevaisingumas.
Hipotirozės priežastys
Hipotirozės atsiradimą gali lemti įvairios priežastys:
- Autoimuninės ligos: dažniausia hipotirozės priežastis yra Hašimoto tiroiditas – autoimuninė liga, kai imuninė sistema klaidingai atakuoja skydliaukę.
- Jodo trūkumas: skydliaukei jodas yra būtinas hormonų gamybai, tad jo trūkumas gali sutrikdyti liaukos veiklą.
- Skydliaukės operacijos: dalies arba visos skydliaukės pašalinimas gali sukelti hormonų trūkumą.
- Spindulinė terapija: švitinimas kaklo srityje gali pažeisti skydliaukę.
- Įgimta hipotirozė: kai kurie žmonės gimsta su netinkamai funkcionuojančia skydliauke.
- Vaistai: kai kurie vaistai, pavyzdžiui, ličio preparatai, gali slopinti skydliaukės veiklą.
Diagnozė
Norint diagnozuoti hipotirozę, atliekami kraujo tyrimai, kurie matuoja:
- TSH (skydliaukę stimuliuojantis hormonas): padidėjęs TSH rodo, kad skydliaukė gamina per mažai hormonų.
- Laisvas T4 ir T3: šių hormonų koncentracija kraujyje būna sumažėjusi.
Gydytojas gali atlikti ir skydliaukės ultragarso tyrimą, kad įvertintų jos dydį ir struktūrą.
Gydymas
Hipotirozė paprastai gydoma hormonų pakeičiamąja terapija, kurios metu pacientui skiriamas sintetinis tiroksinas (levotiroksinas). Šis vaistas kompensuoja hormonų trūkumą ir padeda organizmui atstatyti normalų funkcionavimą.
Gydymo ypatumai:
- Vaistas vartojamas kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu.
- Dozė nustatoma individualiai, atsižvelgiant į TSH ir T4 lygį kraujyje.
- Svarbu reguliariai tikrinti skydliaukės hormonus, kad būtų palaikoma tinkama pusiausvyra.
Gyvensenos patarimai sergantiems hipotiroze
- Sveika mityba: įtraukite maisto produktus, turinčius jodo (jūros gėrybės, joduota druska), seleno (brazilinės bertoletijos), bei cinko (mėsa, riešutai).
- Fizinis aktyvumas: nors hipotirozė sukelia nuovargį, reguliari mankšta padeda pagerinti energijos lygį ir nuotaiką.
- Poilsis: pakankamas miegas ir streso valdymas padeda mažinti simptomus.
- Venkite sojų ir daug skaidulų turinčio maisto prieš vaistų vartojimą: jie gali trukdyti tiroksino įsisavinimui.
