Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    lindex parduotuvės atidarymas

    Stilingos moterys ruošiasi šaltajam sezonui – mados renginyje apsilankė ir Lietuvos garsenybės

    Pilotė Deimantė

    Pilote tapusi skrydžių palydovė Deimantė: „Karjera aviacijoje reiškia ne tik darbą lėktuvo kabinoje“

    chanel šešėliai les 9 ombres

    Grožio pasaulio naujiena – „Chanel“ šešėliai „Les 9 Ombres“

    swarovsksi vienos kolekcija

    „Swarovski“ papuošalai, kokių dar nematėte: „Vienos“ kolekcija spindi laiką peržengiančia elegancija

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    madingos manikiūro spalvos

    Rudens tendencijos: 3 manikiūro spalvos, kurios traukiasi, ir 3 naujos, kurios jas pakeis

    Plaukų dažymas / Shutterstock

    Populiariausios plaukų spalvos šį rudenį–žiemą: ką renkasi moterys?

    Plaukų tiesinimas

    Sezoniniai pokyčiai: kodėl verta atnaujinti šukuoseną bent kartą per metus

    Veido oda

    Jaunystės paslaptis lėkštėje: produktai, kurie lėtina senėjimą

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Depresija

    Gretą depresija ištiko nepastebimai: „Dirbau, kol visiškai sudegiau”

    Tylus vyras / Shutterstock

    Gydytojas psichiatras apie tylinčius vyrus: kad galėtum komunikuoti, reikia išmokti kalbą

    geriausi meiluziai

    Geriausių meilužių reitingas pagal tavo Zodiako ženklą

    Pavydas

    6 ženklai, kad jums slapta pavydi: ar pastebite juos savo aplinkoje?

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    vilniaus gatvės mada

    Rudens gatvės stilius: ką renkasi vilniečiai ir miesto svečiai šį sezoną?

    rudens stilius mergina

    5 rudens stiliaus herojai – stilingi drabužiai ir aksesuarai, kurie išgelbės šį sezoną

    Milano gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių rudens batelių iki stilingiausios sezono spalvos

    megztiniai

    Šių metų žiemos megztiniai – vienas modelis paslėps net 5 kg

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Dainininkė Adrina: „Pirmus pinigus uždirbau giedodama šermenyse“

    Šeštadienį žaidime „Kas po kiek?“ – vaikų numylėtoji Elza ir svajonių kelionė į Ispaniją

    Renkamės vidutinio dydžio prestižinį visureigį – TOP 5 anot Lietuvos vairuotojų

    Šildymo sezonas sausina kūno ir veido odą: kaip jai padėti? 

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    Horoskopas / Shutterstock

    Zodiako ženklai, kuriems likusį spalio mėnesį žvaigždės žada didelius pokyčius

    savaitgalio horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (spalio 19 d.): vienam ženklui ši diena atneš netikėtą sėkmę

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Pasitikėjimas savimi

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Pastelinės spalvos
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip išmokti atrodyti pasitikinčiai savimi be brangių drabužių: 7 esminiai žingsniai

2025-07-03
Daug kas mano, kad pasitikėjimą savimi sukuria dizainerių rūbai ar madingos detalės. Tačiau tiesa tokia: brangūs drabužiai – tai tik „priedas“, o tikrasis įspūdis prasideda nuo vidinio nusiteikimo ir išorės pateikimo, net jei tavo spintoje – vien basic stiliaus apranga.
Skaityti toliau
Perlai
Astrologija
·Skaityta 2 min

Kiek tu pasitiki savimi? Greitas testas, kuris atskleis tavo vidinę jėgą

2025-04-26
Pasitikėjimas savimi – tai ne tik drąsa pasisakyti ar stovėti prieš minią. Tai ir gebėjimas priimti save, nebijoti suklysti, išlikti tvirtu net kai kiti abejoja.
Skaityti toliau
Pasitikėjimas savimi
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Efektyvūs būdai ugdyti pasitikėjimą savimi

2025-02-10
Pasitikėjimas savimi – tai raktas į sėkmę ir vidinę ramybę. Jis padeda siekti tikslų, priimti sprendimus ir jaustis gerai savo kailyje. Tačiau pasitikėjimas savimi nėra įgimtas – jį galima ugdyti ir stiprinti kasdieniais veiksmais bei įpročiais.
Skaityti toliau
Aukos sindromas: kodėl merginos žeminasi dėl komplimentų?(DISKUSIJA)
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

5 neįtikėtini triukai, kurie padės kiekvienai moteriai padidinti pasitikėjimą savimi

2024-10-21
Pasitikėjimas savimi yra vienas iš svarbiausių raktų į sėkmę, laimę ir harmoningą gyvenimą. Tačiau netgi pačios stipriausios moterys kartais susiduria su savimi nepasitikėjimo jausmu. Geros naujienos yra tai, kad pasitikėjimą galima ugdyti!
Skaityti toliau
Grožio gidas blyškiaodėms merginoms bei moterims
Grožis
·Skaityta 2 min

6 pagrindinės įvaizdžio taisyklės, kurių dėka moterys atrodo nepaliestos laiko

2024-09-04
Kai kurios moterys, atrodo, randa amžinos jaunystės šaltinį – metai eina, o jos vis dar atrodo nepriekaištingai. Nors genetika ir sveikas gyvenimo būdas vaidina svarbų vaidmenį, daug kas priklauso ir nuo jų įvaizdžio pasirinkimų.
Skaityti toliau
Kaip atpažinti narcizą vyrą
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kaip atpažinti ar jis – narcizas?

2024-08-01
Narcisizmas - tai asmenybės bruožas, kuris apibūdinamas kaip savimeilės ir perdėto savęs vertinimo jausmas.
Skaityti toliau
Moters diena
Astrologija
·Skaityta 3 min

Ką Zodiako ženklas pasako apie tavo pasitikėjimą savimi? Sužinok, kokia tavo vidinė jėga

2025-05-24
Pasitikėjimas savimi – tai ne tik gebėjimas drąsiai pasisakyti ar stovėti scenoje. Tai vidinė būsena, leidžianti jaustis tvirtai net ir tyloje.
Skaityti toliau
santykių terapeutas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

5 būdai susigrąžinti pasitikėjimą savimi po skyrybų

2025-04-17
Skyrybos – tai gyvenimo etapas, kuris dažnai sugriauna ne tik bendrą kasdienybę, bet ir vidinį pasaulį. Net jei sprendimas skirtis buvo teisingas ir būtinas, emocijos po išsiskyrimo gali būti labai sudėtingos: nuo liūdesio ir nusivylimo iki nepasitikėjimo savimi.
Skaityti toliau
ŠAUNIOS MERGINOS GIDAS: išmok gauti tai
PatarimaiProtas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Praktiniai būdai didinti savivertę

2024-11-15
Savivertė – tai, kaip mes vertiname save, savo sugebėjimus ir pasiekimus. Ji daro didelę įtaką mūsų gyvenimui, nes stipri savivertė leidžia priimti geresnius sprendimus, kurti sveikus santykius ir siekti savo tikslų.
Skaityti toliau
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip „Victoria’s Secret“ kolekcija padeda moterims jaustis pasitikinčioms ir galingoms?

2024-10-18
„Victoria’s Secret“ – prekių ženklas, ilgą laiką siejamas su prabanga, moteriškumu ir išskirtiniu stiliumi, – pastaraisiais metais išgyveno reikšmingas permainas. Šiuolaikinė moteris nori ne tik atrodyti gražiai, bet ir jaustis pasitikinti savimi, stipri ir įgalinta.
Skaityti toliau
Patarimai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Patarimai, kaip elgtis, kad naujais mokslo metais sutiktum savo meilę

2024-08-18
Nors šis straipsnis skirtas merginoms, besimokančioms univeristete, čia išdėstyti patarimai tinka įvairaus amžiaus merginoms. Juk meilė dažnai netrenkia iš giedro dangaus, o ateina tuomet, kai būname pasiruošusios....
Skaityti toliau
pasitikėjimas savimi
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Įpročiai, kurie žlugdo tavo pasitikėjimą savimi

2024-07-22
Visos bent kartą gyvenime esame patyrusios „Prarastos progos“ jausmą: vaikinas tau įnirtingai šypsojosi, o tu jo užkalbinti neišdrįsai. Mokykloje pasiūlytą įdomų projektą iš po nosies atėmė įžūli bendraklasė. Nors egzaminus išlaikei puikiai, tačiau pritrūko drąsos pasirinkti tą specialybę, apie kurią jau seniai svajojai......
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

vilniaus gatvės mada

Rudens gatvės stilius: ką renkasi vilniečiai ir miesto svečiai šį sezoną?

rudens stilius mergina

5 rudens stiliaus herojai – stilingi drabužiai ir aksesuarai, kurie išgelbės šį sezoną

Milano gatvės mada

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių rudens batelių iki stilingiausios sezono spalvos

Dainininkė Adrina: „Pirmus pinigus uždirbau giedodama šermenyse“

megztiniai

Šių metų žiemos megztiniai – vienas modelis paslėps net 5 kg

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Chačapuri su kefyru ir sūriu: gruziniškas receptas

Chačapuri su kefyru ir sūriu: gruziniškas receptas

Rudens sezono žvaigždė: taupūs kopūsto panaudojimo būdai ir 2 gardūs receptai

Rudens sezono žvaigždė: taupūs kopūsto panaudojimo būdai ir 2 gardūs receptai

Kepti batatai orkaitėje (saldžiosios bulvės)

Kepti batatai orkaitėje (saldžiosios bulvės)

Obuolių laikymas žiemai: gudrybės, kaip obuolius išlaikyti šviežius iki pavasario

Obuolių laikymas žiemai: gudrybės, kaip obuolius išlaikyti šviežius iki pavasario

Blynai su obuoliais: kvapnūs, purūs ir lengvai pagaminami

Blynai su obuoliais: kvapnūs, purūs ir lengvai pagaminami

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.