Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    Pauliaus Makausko nuotr.

    „Vilko gomuryje“ nusifilmavusi Suomijos žvaigždė Tommi Korpela: „Mano Karlas – juodoji istorijos širdis“

    Tekėsime 2025

    Vilniuje vyks didžiausia metų vestuvių paroda „Tekėsime 2025“

    Išskirtiniai pietūs padelio kortuose

    Išskirtiniai pietūs padelio kortuose: pristatytos švenčių vaišių tendencijos ir trijų pasaulio virtuvių skoniai

    Inga Jankauskaitė

    Inga Jankauskaitė pristato albumą „Nusuk objektyvą“ ir titulinės dainos vaizdo klipą

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    brandi moteris

    10 grožio klaidų, dėl kurių oda atrodo senesnė

    valentino kvepalai Born In Roma Ivory Donna

    Kerintys rudens kvepalai: TOP 3 naujienos, ieškančioms ypatingo aromato

    2026 m. makiažo tendencijos

    2026 m. makiažo tendencijos: grožio naujienas pritaikyk pirmoji

    Žiemos manikiūras

    Žiemos manikiūras: kokį lakavimą rinktis gruodį?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    sielos draugas

    Ar meilė be aistros gali išlikti stipri?

    meilė, pasimatymas

    10 dalykų, kuriuos daro laimingos poros

    pokalbis apie jausmus

    Tyla santykiuose: pavojingas ženklas ar sveika pauzė?

    Meilės gestai

    8 kasdieniai meilės gestai, kurie stiprina santykius

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    šalikai

    Mados klaidos, dėl kurių žiemą atrodai vyresnė – ir kaip jų išvengti

    2026 m. makiažo tendencijos

    2026 m. makiažo tendencijos: grožio naujienas pritaikyk pirmoji

    Žiemos elegancija

    Stilistai perspėja: šių drabužių derinių 2025–2026 m. žiemą geriau vengti!

    Klaipėdos miesto mada

    Klaipėdos rudens mada: šiluma, patogumas ir drąsūs deriniai vėjuotam pajūriui

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Jurgita Dronina

    LNOBT baleto meno vadovė Jurgita Dronina: „Svarbiausia atrasti savo holistinę formulę“

    Filmas

    Filmą „Nepageidaujama viešnia“ jo kūrėjas siūlo žiūrėti kitaip: niekas nemanė, kad istorija virs baugia pranašyste

    „McHappy Day“ iniciatyvos parama – „Mamų unijai“

    Kalėdinės fotosesijos 2025

    Kalėdinės fotosesijos 2025: fotografai, kuriantys šventinę pasaką šeimoms

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    Horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (lapkričio 9 d.): emocijų banga ir netikėti suvokimai

    Draugės / Shutterstock

    Kurie Zodiako ženklai yra patys geriausi draugai: kai ryšys stipresnis už laiką

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (lapkričio 8–9 d.): intuicija, netikėti susitikimai ir šiek tiek magijos ore

    Horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (lapkričio 8 d.): santykiuose ši diena kviečia vengti skubotų sprendimų

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Pasitikėjimas savimi

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Tėvai rėkia / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 1 min

5 frazės, kurias išgirdęs vaikas pradeda prarasti pasitikėjimą savimi

2025-10-21
Tėvai dažnai nori savo vaikams tik gero, tačiau kartais net ir iš pažiūros nekaltos frazės gali padaryti daugiau žalos nei naudos.
Skaityti toliau
Moters diena
Astrologija
·Skaityta 3 min

Ką Zodiako ženklas pasako apie tavo pasitikėjimą savimi? Sužinok, kokia tavo vidinė jėga

2025-05-24
Pasitikėjimas savimi – tai ne tik gebėjimas drąsiai pasisakyti ar stovėti scenoje. Tai vidinė būsena, leidžianti jaustis tvirtai net ir tyloje.
Skaityti toliau
santykių terapeutas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

5 būdai susigrąžinti pasitikėjimą savimi po skyrybų

2025-04-17
Skyrybos – tai gyvenimo etapas, kuris dažnai sugriauna ne tik bendrą kasdienybę, bet ir vidinį pasaulį. Net jei sprendimas skirtis buvo teisingas ir būtinas, emocijos po išsiskyrimo gali būti labai sudėtingos: nuo liūdesio ir nusivylimo iki nepasitikėjimo savimi.
Skaityti toliau
ŠAUNIOS MERGINOS GIDAS: išmok gauti tai
PatarimaiProtas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Praktiniai būdai didinti savivertę

2024-11-15
Savivertė – tai, kaip mes vertiname save, savo sugebėjimus ir pasiekimus. Ji daro didelę įtaką mūsų gyvenimui, nes stipri savivertė leidžia priimti geresnius sprendimus, kurti sveikus santykius ir siekti savo tikslų.
Skaityti toliau
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip „Victoria’s Secret“ kolekcija padeda moterims jaustis pasitikinčioms ir galingoms?

2024-10-18
„Victoria’s Secret“ – prekių ženklas, ilgą laiką siejamas su prabanga, moteriškumu ir išskirtiniu stiliumi, – pastaraisiais metais išgyveno reikšmingas permainas. Šiuolaikinė moteris nori ne tik atrodyti gražiai, bet ir jaustis pasitikinti savimi, stipri ir įgalinta.
Skaityti toliau
Patarimai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Patarimai, kaip elgtis, kad naujais mokslo metais sutiktum savo meilę

2024-08-18
Nors šis straipsnis skirtas merginoms, besimokančioms univeristete, čia išdėstyti patarimai tinka įvairaus amžiaus merginoms. Juk meilė dažnai netrenkia iš giedro dangaus, o ateina tuomet, kai būname pasiruošusios....
Skaityti toliau
Pastelinės spalvos
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip išmokti atrodyti pasitikinčiai savimi be brangių drabužių: 7 esminiai žingsniai

2025-07-03
Daug kas mano, kad pasitikėjimą savimi sukuria dizainerių rūbai ar madingos detalės. Tačiau tiesa tokia: brangūs drabužiai – tai tik „priedas“, o tikrasis įspūdis prasideda nuo vidinio nusiteikimo ir išorės pateikimo, net jei tavo spintoje – vien basic stiliaus apranga.
Skaityti toliau
Perlai
Astrologija
·Skaityta 2 min

Kiek tu pasitiki savimi? Greitas testas, kuris atskleis tavo vidinę jėgą

2025-04-26
Pasitikėjimas savimi – tai ne tik drąsa pasisakyti ar stovėti prieš minią. Tai ir gebėjimas priimti save, nebijoti suklysti, išlikti tvirtu net kai kiti abejoja.
Skaityti toliau
Pasitikėjimas savimi
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Efektyvūs būdai ugdyti pasitikėjimą savimi

2025-02-10
Pasitikėjimas savimi – tai raktas į sėkmę ir vidinę ramybę. Jis padeda siekti tikslų, priimti sprendimus ir jaustis gerai savo kailyje. Tačiau pasitikėjimas savimi nėra įgimtas – jį galima ugdyti ir stiprinti kasdieniais veiksmais bei įpročiais.
Skaityti toliau
Aukos sindromas: kodėl merginos žeminasi dėl komplimentų?(DISKUSIJA)
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

5 neįtikėtini triukai, kurie padės kiekvienai moteriai padidinti pasitikėjimą savimi

2024-10-21
Pasitikėjimas savimi yra vienas iš svarbiausių raktų į sėkmę, laimę ir harmoningą gyvenimą. Tačiau netgi pačios stipriausios moterys kartais susiduria su savimi nepasitikėjimo jausmu. Geros naujienos yra tai, kad pasitikėjimą galima ugdyti!
Skaityti toliau
Grožio gidas blyškiaodėms merginoms bei moterims
Grožis
·Skaityta 2 min

6 pagrindinės įvaizdžio taisyklės, kurių dėka moterys atrodo nepaliestos laiko

2024-09-04
Kai kurios moterys, atrodo, randa amžinos jaunystės šaltinį – metai eina, o jos vis dar atrodo nepriekaištingai. Nors genetika ir sveikas gyvenimo būdas vaidina svarbų vaidmenį, daug kas priklauso ir nuo jų įvaizdžio pasirinkimų.
Skaityti toliau
Kaip atpažinti narcizą vyrą
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kaip atpažinti ar jis – narcizas?

2024-08-01
Narcisizmas - tai asmenybės bruožas, kuris apibūdinamas kaip savimeilės ir perdėto savęs vertinimo jausmas.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Marinuotos morkos

Marinuotos morkos: gardus ir sveikas užkandis žiemai

Pauliaus Makausko nuotr.

„Vilko gomuryje“ nusifilmavusi Suomijos žvaigždė Tommi Korpela: „Mano Karlas – juodoji istorijos širdis“

Prancūziškas obuolių pyragas / Shutterstock

Prancūziškas obuolių pyragas: klasikinis desertas, kuris visada pavyksta

Horoskopas / Shutterstock

Sekmadienio horoskopas (lapkričio 9 d.): emocijų banga ir netikėti suvokimai

Draugės / Shutterstock

Kurie Zodiako ženklai yra patys geriausi draugai: kai ryšys stipresnis už laiką

TAIP PAT SKAITYKITE

Berniukai vis dar spaudžiami savo vertę įrodyti jėga, o mergaitės – nuolankumu

Berniukai vis dar spaudžiami savo vertę įrodyti jėga, o mergaitės – nuolankumu

Gydytoja: net sveikai besimaitinantys žmonės daro šias mitybos klaidas – pasitikrinkite!

Gydytoja: net sveikai besimaitinantys žmonės daro šias mitybos klaidas – pasitikrinkite!

Mama brolį mylėjo labiau…

Mama brolį mylėjo labiau…

Ilgaamžiškumo paslaptys: kaip kraujo tyrimai gali padėti gyventi ilgiau ir sveikiau

Ilgaamžiškumo paslaptys: kaip kraujo tyrimai gali padėti gyventi ilgiau ir sveikiau

Moliūgų–obuolių pyragas – jaukumo ir rudens skonis viename kąsnyje

Moliūgų–obuolių pyragas – jaukumo ir rudens skonis viename kąsnyje

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.