Mėgstančios sportuoti grupėje šiais laikais gali pasirinkti iš itin platus grupinių treniruočių pasirinkimo: nuo aerobikos, pilateso, zumbos, šokių ar kitų grupinių sportinių užsiėmimų....
Grožis
Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.
atsitiktinis
Perkopus 50 metų slenkstį, daugelis moterų pradeda ieškoti naujo įvaizdžio – ne dėl to, kad „reikia keistis“, o todėl, kad šis gyvenimo etapas kviečia atsipalaiduoti, susitelkti į save ir atrasti stilių, kuris būtų patogus, elegantiškas ir atitinkantis vidinį pasaulį.
Lieknos it smilgelės ar sveikesnių kūno formų merginos? Nėra jokių abejonių, jog šiame sąraše yra jaunosios įžymybės, kurių figūrų linkiai šiais metais buvo tūkstančius kartų aptarinėjami žiniasklaidoje. Žinoma, kūno formų grožis - labai subjektyvus dalykas, tačiau pagalvojome, jog būtų smagu išrinkti metų figūrą. Tad kokia įžymybė verta šio garbingo titulo? Juk dėl kūno formų žvaigždės taip stengiasi!...
Nuolatinis kalorijų skaičiavimas veda link netinkamo santykio su maistu, nes tokiu būdu neretai priaugama svorio, tad specialistai siūlo problemos sprendimo būdą, padėsiantį ne tik atsisveikinti su kalorijų skaičiavimu, bet sumažinsiančiu apetitą ir užtikrisiančiu ilgesnį sotumo jausmą. Visa paslaptis – skaidulinių medžiagų įtraukimas į mitybos racioną. Specialistai siūlo keletą paprastų būdų, leisiančių tai padaryti be didelio vargo....
Kas labiau gali palepinti odą nei veido kaukės? O jei jos - naminės, gamintos tavo pačios rankomis, tuomet tikrai atgyvins odą ir suteiks joms spindesio. Tad prie darbo?...
Dauguma merginų puikiai žino, kad pudra tikrai nėra geriausia odos draugė. Ji puikiai maskuoja spuogelius ir odos nelygumus, tačiau užkemša poras ir neleidžia odai kvėpuoti, todėl sukuria tobulą terpę spuogelių atsiradimui. O ar esi girdėjusi apie mineralines pudras, sukėlusias tikrą revoliuciją grožio industrijoje? Sakoma, kad jos ne tik geriau maskuoja, bet ir gydo odą!...
Jei sukate galvą, kaip pačioms namuose ne tik pašalinti gerokai įsisenėjusį gelinį nagų laką nuo natūralių ir priaugintų nagų, bet ir kaip iš naujo juos tinkamai nuspalvinti, turime keletą idėjų......
Artėjant šventėms, dažnai iš anksto apgalvojame savo įvaizdį – nuo drabužių iki lūpų dažų spalvos. „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė dalijasi patarimais, kaip susikurti šventinį makiažą....
Atlikėjo Justino Bieberio žmona, modelis Hailey Bieber viena iš tų merginų, kurių gyvenimą kasdien seka milijonai. Pastaruoju metu Hailey viešumoje vis pasirodo su netvarkingų bangelių šukuosena, kuri suteikia jai žaismingą ir valiūkišką įvaizdį....
Sveika, graži, spindinti oda - kiekvienos merginos svajonė. Nors daugelis teigia, jog graži oda yra paveldima, mes žinome: norint išsaugoti odos grožį, būtina ja rūpintis. Todėl paskelbus PANELĖS Facebook paskyroje konkursą su klausimu, kaip merginos rūpinasi savo oda, sulaukėme daugybės atsakymų....
Tinkamai nudažyti antakiai gali suteikti veidui ryškumo, paryškinti akis ir sukurti tvarkingą įvaizdį. Jei nenorite kas kelias savaites lankytis salone, puiki žinia – antakių dažymą lengvai galite atlikti ir namuose!
Kokio ilgio plaukai tau labiausiai patinka? Galbūt augini savuosius kiek įmanydama, o gal priešingai – negali pakęsti jau pečius siekiančių plaukų?...
