Traškučiai, bandelės, šokoladas... Krimsdami žemos maistinės vertės gaminius pajuokaujame, kad šie paliks žymę ant veido ir kitą rytą prabusime su mažiausiai keliais naujais spuogeliais. Tiesa, ilgą laiką sąsaja tarp aknės ir valgymo įpročių buvo kontraversiška, tačiau naujausi duomenys patvirtina, jog netinkama dieta skatina atsirasti aknę ir jos paūmėjimus. Kaip derėtų keisti mitybą siekiant įveikti aknę – konsultuoja visuomenės sveikatos stiprinimo skyriaus sp...
Grožis
Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata
Naujausias
Atėjus šiltajam sezonui norime lygios, sveikos bei įdegusios odos, tad vos pasirodžius saulės spinduliams skubame jais mėgautis. Didelis kiekis saulės skleidžiamų ultravioletinių spindulių yra pavojingas. Neigiamas šių spindulių kiekis gali pagreitinti natūralų odos senėjimo procesą, paskatinti atsirasti pigmentinėms dėmėms ir netgi sukelti rimtas ligas....
Kiekviena norime turėti šokoladinę ir tolygiai įdegusią odą, bet ne visos galime pasidžiaugti ruda oda. Štai Jums keletas priemonių, kurios padės Jums pasitikti vasarą, jau šiek tiek įdegusioms....
Visi žinome, kad vanduo gyvybiškai būtinas mūsų organizmui. Ne veltui įvairios sveikatos organizacijos rekomenduoja kasdien jo išgerti apie 8 stiklines. Tačiau ką daryti jei vandens tiesiog nemėgstate arba kamuojant troškuliui jo neturite? Tuomet jums pagelbės įvairūs vaisiai ir daržovės, kurie savyje turi daugiau nei 80 proc. vandens. „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė pristato 10 labiausiai mūsų kūną vandeniu aprūpinančių maisto produktų....
Jei nuolat sulauki klausimo, ar nesergi, greičiausiai turi labai šviesią odą. Nesistenk paruduoti kepdama saulėje ar soliariume. Taip tik greičiau sulauksi pirmųjų raukšlių. Ir nenaudok gerokai tamsesnės kreminės pudros. Atrodysi kaip su kauke. Geriau išmok kelių gudrybių ir galėsi džiaugtis karališkai porcelianine, bet skaisčia oda....
Kaip kiekviena skausmingas mėnesines išgyvenanti mergina galėtų sau padėti ir sumažinti mėnesinių skausmus? Štai patys efektyviausi būdai numalšinti skausmą:...
Dažnos abiturientės paklausus, kokia jos laukiamiausia metų šventė išgirstume atsakymą - išleistuvės. Mokyklos užbaigimo šventė pažymi pirmus jauno žmogaus žingsnius suaugusiųjų gyvenime, tad nenuostabu, kad visi abiturientai, o ypatingai merginos, šią dieną nori atrodyti pritrenkiamai. Tačiau kaip neperlenkti lazdos ir atrodyti skoningai, o ne juokingai, komentuoja kompanijos „Mary Kay” vizažistė Jelena Liaudinienė, išskirdama pagrindines klaidas....
Svarbiausia mokyklos šventė išleistuvės jau mina ant kulnų, o dar nesugalvojai, kokia šukuosena tau tiktų? Pateikiame šešis šukuosenų variantus - jie ne tik patys madingiausi, bet ir, tikėtina, sulauksiantys daugiausia aplinkinių dėmesio....
Šiuo metu tapo įprasta vis daugiau investuoti į savo grožį – permanentinis makiažas, įvairios korekcijos, kurių anksčiau net negirdėjome esant. Kaip teigia psichologai, žmogaus išoriniai pokyčiai tiesiogiai koreliuoja su saviverte. Tad kodėl reikėtų nebijoti pokyčių?...
Dauguma merginų įsitikinusios, kad viena iš patikimiausių priemonių kovoje su akne – giluminis veido odos valymas. Internete galėtum atrasti daugybę patarimų, kaip atlikti šią procedūrą tiesiog namuose, tačiau neskubėk ir paskaityk, ką apie tai mano specialistai....
Nieko nenustebinsime pasakę, jog keičiasi ne tik drabužių ar makiažo, bet ir figūrų mados. Dar prieš keletą šimtmečių figūros etalonu buvo laikomos išraiškingų „minkštų“ formų gražuolės, o šiandien be išraiškingų raumenukų į tokį titulą net sapne negalėtum pretenduoti....
Nors karantinas įkalino visus namuose ir saulės spinduliais palepinti odos negalime, suteikti odai lengvo įdegio įmanoma vos per kelias minutes. Daugelis mano, kad tam reiktų naudoti savaiminio įdegio priemones, tačiau yra ir kitų būdų. „Kur kas paprasčiau suteikti veidui rudumo su tinkama pudra. Tiesa, nereikėtų manyti, kad pasirinkus bet kokią tamsesnę priemonę, oda atrodys dailiai įdegusi“, – tikina „Mary Kay“ vizažistė Jelena Liaudinienė. Ji atskleidžia, kaip s...