Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Balerinos

    5 mados principai, kurių visuomet laikosi tikrai stilinga moteris

    Aukštesnė

    Kaip atrodyti aukštesnei be kulnų: stilistų triukai, kurie tikrai veikia

    Lininis švarkas

    Lininis švarkas: kaip jį dėvėti, kad neatrodytum kaip iš„biuro“?

    vasaros įvaizdžiai

    Neįprasta 2026 m. rudens mados tendencija, kurią verta pritaikyti jau dabar

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Celiulitas

    Celiulitas nėra tik riebalai: gydytoja paaiškino, kodėl „duobutėms“ gydyti vien paviršinių procedūrų dažnai nepakanka 

    Ne tik grožio paieškos: kada vizitas pas plastikos chirurgą tampa vienintele išeitimi?

    „Chanel“ blizgis „Rouge Coco Hydra Gloss“, CHANEL nuotr.

    Šie ypatingi lūpų blizgiai – gražiausia vasaros makiažo priemonė

    įdegusios kojos

    Kojų įdegis: kaip paskatinti greitesnį ir tolygų kojų įdegį vasarą?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Mergina darosi selfie / Magnific nuotr.

    Ką tavo Instagram story išduoda apie tavo emocinę būseną?

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Serialas „Nobody Wants This“ / AI sugeneruota nuotr.

    „Nobody Wants This“: Netflix serialas toms, kurios pavargo nuo tobulų meilės istorijų

    Moteris gėlių sode / AI sugeneruota nuotr.

    Pasirink vasaros gėlę ir sužinok, kokios energijos tau dabar labiausiai reikia

    Ne kiekvienas šuo gimsta plaukiku: veterinaras įspėja apie dažniausias klaidas

    Didžiausi liepos renginiai Lietuvoje: Pitbull, Lenny Kravitz ir 1006 km lenktynės 

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Citrininis pyragas / Shutterstock

    Koks desertas esate pagal Zodiako ženklą?

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (liepos 3 d.): diena, kai verta klausytis intuicijos ir neskubėti su sprendimais

    Moteris / AI sugeneruota nuotr.

    3 Zodiako ženklai, kuriems liepą verta pasakyti „taip“ naujai pradžiai

    Horoskopas / Shutterstock

    Trečiadienio horoskopas (liepos 1 d.): Jaučių laukia ypatinga naujo mėnesio pradžia

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris žiūri pro langą / Pexels nuotr. / Pexels nuotr.

    Kodėl tave traukia tie, kurie tavęs nenori?

    Susimąsčiusi moteris / Magnific nuotr.

    Intymi sveikata po 30-ies: tylūs kūno signalai

    Pora kalbasi miegamajame / AI sugeneruota nuotr.

    Sekso žaisliukai poroje: kodėl jie vis dar gąsdina?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
brandi moteris
Grožis
·Skaityta 1 min

Tobulas makiažas vyresniame amžiuje: kokios priemonės išryškina, o ne paslepia

2025-09-02
Makiažas vyresniame amžiuje turi vieną pagrindinę užduotį – ne paslėpti, o subtiliai išryškinti natūralų grožį. Su amžiumi oda keičiasi, todėl įprastos priemonės ar technikos ne visada suteikia norimą rezultatą.
Skaityti toliau
Tobulas manikiūras namuose – viskas
Grožis
·Skaityta 2 min

Tobulas manikiūras namuose – viskas, ką turi žinoti

2024-04-27
Reikia pripažinti, kad šiuo metu galimybės apsilankyti grožio salone neturime, tačiau visos be išimties norime turėti išpuoselėtus nagus. Tobulas manikiūras namuose tikrai įmanomas! Tačiau labai svarbu turėti kokybiškus įrankius ir tinkamas lakavimo priemones. Tarptautinio kosmetikos ir parfumerijos tinklo „Douglas“ odos priežiūros ekspertė Laima Kairienė dalinasi patarimais, kurie leis džiaugtis gražiais nagais, net neiškeliant kojų iš namų....
Skaityti toliau
makiažas brandžiai odai
Grožis
·Skaityta 2 min

Tobulas šventinis makiažas: blizgios detalės ir šilti tonai

2024-12-02
Šventinis laikotarpis – tai laikas, kai norime atrodyti ypatingai. Nesvarbu, ar planuojate jaukų vakarą namuose su artimaisiais, ar dalyvausite prabangioje šventėje, makiažas tampa svarbia stiliaus dalimi.
Skaityti toliau
Aktorė Margot Robbie riboto leidimo "Chanel" lūpų dažų „Rouge Allure Velvet“ kampanijoje. CHANEL nuotr.
Grožis
·Skaityta 3 min

Tobuli „Chanel“ lūpų dažai – pavasario naujiena, užburianti elegancija ir naujomis spalvomis

2026-04-29
Pavasarį pristatyta makiažo naujiena – riboto leidimo „Chanel“ lūpų dažai „Rouge Allure Velvet“ ir prie jų priderinti lūpų pieštukai „Le Crayon Lèvres“. Šie deriniai – tarsi likimus keičiantys susitikimai, nuo spindinčios raudonos, švelnios rausvos ar šiltų rudų atspalvių. Riboto leidimo lūpdažiai vilioja ne tik naujais atspalviais, bet ir itin elegantiškais dėklais.
Skaityti toliau
Tobuli veideliai: „Pretty Little Liars“ aktorių makiažo paslaptys
Grožis
·Skaityta 2 min

Tobuli veideliai: „Pretty Little Liars“ aktorių makiažo paslaptys

2014-03-22
Serialo „Pretty Little Liars“ gerbėjai kraustosi iš proto: kada gi paaiškės, kas tas paslaptingasis „A“, kuris niekaip nepalieka serialo herojų?...
Skaityti toliau
Tobuliausia figūra atrasta? Dėl 90 - 60 - 90 matmenų jauna rusaitė lieja devintą prakaitą (FOTO)
Grožis
·Skaityta 5 min

Tobuliausia figūra atrasta? Dėl 90 – 60 – 90 matmenų jauna rusaitė lieja devintą prakaitą (FOTO)

2017-08-30
Iš Rusijos kilusi ir milijoninę sekėjų armiją Instagram tinkle turintis modelis 23 m. Sveta Bilyalova prieš keletą mėnesio po viena socialiniame tinkle paviešinta nuotrauka pakomentavo: „Ką tik pasimatavau, mano matmenys idealūs - 90 - 60 - 90“ ! Džiugesingą merginos komentarą palydėjo susižavėjimo šūksniai....
Skaityti toliau
Tobuliems sėdmenims pasiekti pakaks vos keletos pratimų
Grožis
·Skaityta 1 min

Tobuliems sėdmenims pasiekti pakaks vos keletos pratimų

2016-09-18
Nors vasara jau praeityje, noras puikuotis dailia figūra neapleidžia. Dietoms ir savęs alinimui mes nepritariame, todėl renkamės kur kas sveikesnį figūros tobulinimo variantą - visagalį sportą!...
Skaityti toliau
Tobulo įdegio gidas: kaip efektyviausiai pasiekti rezultatą?
Grožis
·Skaityta 1 min

Tobulo įdegio gidas: kaip efektyviausiai pasiekti rezultatą?

2017-06-24
Nepriekaištingas įdegis - privalomas vasaros atributas, kurio siekia kiekviena mergina. Coco Chanel buvo ta, kuri atvedė į madą saulės nubučiuotą odą. Nuo to laiko iki šių dienų įdegis vis dar yra toks pats populiarus. Problema, kad gražiai ir tolygiai įdegti pavyksta ne visoms. Todėl dalinamės patarimais, padėsiančiais mėgautis gražia oda. Kai kuriuos iš jų tikriausiai puikiai žinai, tik ne visus vykdai!...
Skaityti toliau
Tobulo kojų įdegio gidas: 7 žingsniai
Grožis
·Skaityta 1 min

Tobulo kojų įdegio gidas: 7 žingsniai, kaip sparčiausiai įdegti kojas

2018-05-14
Nėra nieko labiau erzinančio už baltas it sūris kojas, kurios pasimato atšilus orams ir spintos gilumoje paslėpus pėdkelnes. Kadangi skaisti vasaros saulė dar nelepina, tačiau jau yra taip šilta, jog norisi vaikštinėti su trumpomis suknelėmis ar šortais, pateikiame gidą, kaip tolygiai, efektyviai ir greitai įdegti kojas....
Skaityti toliau
manikiūro idėjos
Grožis
·Skaityta 2 min

Tobulo manikiūro paslaptys: ką daro profesionalai?

2025-01-20
Gražūs ir tvarkingi nagai – tai ne tik estetikos, bet ir asmeninės priežiūros ženklas. Profesionalai, atliekantys nepriekaištingus manikiūrus, turi savo paslapčių, kurios padeda pasiekti tobulą rezultatą.
Skaityti toliau
Tobulo veido mergina. Kokia ji? (FOTO)
Grožis
·Skaityta 2 min

Tobulo veido mergina. Kokia ji? (FOTO)

2015-06-19
Dažniausiai merginų grožis yra vertinamas vaikinų akimis. Šį kartą viena tyrėjų grupė nusprendė išsiaiškinti, kokių įžymybių veido dalys yra pačios dailiausios merginų akimis....
Skaityti toliau
Tobulos figūros išbandymas: pratimai
Grožis
·Skaityta 2 min

Tobulos figūros išbandymas: pratimai, kurie mažina apimtis

2014-06-10
Pakelkit rankas tos, kurios pasižadėjote nuo birželio 1-osios sportuoti, sveikiau maitintis ir aktyviau gyventi. O dabar prisipažinkit, ar bent pabandėt? Žinoma, guodžiate save, kad vasara dar tik prasidėjo, tačiau kam laukti kito pirmadienio, kai galite pradėti dabar pat?...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

kaip išnaikinti kurmius

Senolių triukas nuo kurmių: paprasta, natūralu ir veiksminga

Švari sofa

Kaip išvalyti minkštus baldus namuose: sofos, foteliai ir čiužiniai gali atrodyti kaip nauji

rankšluosčių kvapas

Kaip skalbti, džiovinti ir laikyti rankšluosčius, kad jie visada būtų minkšti, švarūs ir gaiviai kvepėtų?

Varškės apkepas su manų kruopomis

Tinginių varškės apkepas: purus, paprastas ir visada pavykstantis

Balerinos

5 mados principai, kurių visuomet laikosi tikrai stilinga moteris

TAIP PAT SKAITYKITE

Obuolių pyragas tingintiems gaminti: greitas, kvapnus ir visada pavykstantis

Obuolių pyragas tingintiems gaminti: greitas, kvapnus ir visada pavykstantis

Lengvai auginami vienmečiai ir daugiamečiai augalai, kuriuos galima sėti liepą

Lengvai auginami vienmečiai ir daugiamečiai augalai, kuriuos galima sėti liepą

Tinginių balandėliai – paprastas ir sotus patiekalas visai šeimai

Tinginių balandėliai – paprastas ir sotus patiekalas visai šeimai

Top 3 geriausi mėsos pyragai: australiški receptai, kurie patiks ir lietuviams

Top 3 geriausi mėsos pyragai: australiški receptai, kurie patiks ir lietuviams

Ankstuko Vakario mama Ingrida: esame stiprios mūsų vaikų dėka

Ankstuko Vakario mama Ingrida: esame stiprios mūsų vaikų dėka

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.