Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Launchmetrics Spotlight/Kallmeyer; Launchmetrics Spotlight/Prada; Launchmetrics Spotlight/Tory Burch; Launchmetrics Spotlight/Jil Sander; Launchmetrics Spotlight/Bottega Veneta; Launchmetrics Spotlight/Miu Miu

    7 šių metų pavasario spalvų deriniai, kurie yra ikoniški

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

    juodas megztinis ir mėlyni džinsai

    Nerandate, ką rengtis? Jus išgelbės šis paprastas, tačiau visuomet stilingas derinys

    Kopenhagos gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių švarkų iki Kopenhagos gatvės mados

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

    Paslaugų tiekėjai vestuvėms

    Top paslaugų teikėjai vestuvėms 2026–2027 m.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

    Turizmo oskarai

    Išdalinti „Turizmo oskarai“ – vėtrungės pasklis nuo Šeduvos iki Liškiavos

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 31 – vasario 1 d.): norėsis pabūti savo mintyse

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 31 d.): Dvyniams nereikėtų dalyti pažadų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

    Pirmas kartas

    Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
6 įrodymai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

6 įrodymai, jog tave veikia antgamtinė jėga

2016-09-20
Tikriausiai nerasime žmogaus, kuris bent kartą gyvenime nesijautė keistai. Sumišusios emocijos, pasimetimas, mistiški ženklai - turbūt ir tu kažkada jauteisi lyg ne šios žemės gyventoja....
Skaityti toliau
Yra 6 pagrindiniai išvaizdos elementai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 7 min

Yra 6 pagrindiniai išvaizdos elementai, kurių vaikinai negali pakęsti (FOTO)

2016-09-19
Taip jau yra, jog merginų ir vaikinų grožio standartai skiriasi. Būtent todėl tai, kas mums atrodo gražu, jiems atrodo kone atgrasu. Pakalbinome kelis vaikinus ir išsiaiškinome, kokie merginų išvaizdos elementai atrodo nepriimtini. Iš visos širdies sakome - to nesitikėjome!...
Skaityti toliau
Dažniausi merginų tipai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Dažniausi merginų tipai, kurių vaikinai prisibijo

2016-09-18
Vaikinai tik iš šalies atrodo drąsūs. Dauguma jų prisibijo būtent tokio tipo merginų. Pasižiūrėk, ar nepatenki į jų gretas?...
Skaityti toliau
4 paslaptys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

4 paslaptys, kurias žino visų mylimos merginos

2016-09-18
Savimi pasitikinčios, komunikabilios, drąsios ir daugumos gerbiamos merginos žino - svarbiausia neužsisklęsti savyje ir išmokti narsiai reaguoti į iškylančius sunkumus. Jos atskleidė mums keturias paslaptis, kuriomis vadovaudamasi kur kas labiau įvertinsi...
Skaityti toliau
4 priežastys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

4 priežastys, kodėl verta įsimylėti rudenį

2016-09-17
Ruduo - melancholiškas, jaukus ir be galo romaniškas metas. Būtent šiuo laikotarpiu didėja troškimas susirasti kažką artimo širdžiai. Ar esi pasirengusi į savo gyvenimą įsileisti meilę? Pateikiame tau keturias priežastis, kurios paskatins tave įsimylėti rudens sezonu....
Skaityti toliau
8 sakiniai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

8 sakiniai, kurie privers vaikiną tave įsimylėti

2016-09-15
Visi mokymai kaip išlaikyti tvirtus santykius yra paremti vienu patarimu – bendraukite. Pažinčių svetainės flirtas.lt ekspertas dalinasi praktiniais patarimais, kaip bendrauti, kad porų jausmai tvirtėtų. Jo teigimu, kasdien sakomos paprastos frazės daro stebuklus....
Skaityti toliau
Pasitikrink
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Pasitikrink, ar turi: 4 delne matomi ženklai, kurie lemia svarbius dalykus

2016-09-13
Chiromantijos mokslą nagrinėjantys teigia, jog norint įminti savo likimo sėkmę svarbiausia reikia atpažinti keturias linijas. Kiekviena iš šių linijų yra ypatinga - ieškok jos delne ir išskaityk tai, ką tau lėmė likimas....
Skaityti toliau
5 patarimai iš mamų lūpų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 patarimai iš mamų lūpų, į kuriuos turėtų įsiklausyti dukros

2016-09-12
Mamos - svarbiausios gyvenimo mokytojos ir patarėjos. Deja, neretai jų patarimus praleidžiame pro ausis manydamos, jog pačios esame savo likimo kalvės. Tačiau kaip dažnai paslystame, tinkamai neįsiklausiusios į mamų žodžius......
Skaityti toliau
Svarbūs ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Svarbūs ženklai, kad susitikinėji su vaikinu, kuris tavęs nevertina

2016-09-11
Neretai merginos metų metus prabūna su vaikinais, nevertais jų brangaus laiko. Jos žino, jog kažkas yra ne taip, tačiau nesiryžta santykių nutraukti. Tam įtakos turi baimė likti vienoms, baimė vėl iš naujo įsileisti žmogų į gyvenimą ir taip toliau....
Skaityti toliau
Vaikinai prisipažįsta - yra 5 dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Vaikinai prisipažįsta – yra 5 dalykai, kurių mes negalime pakęsti

2016-09-10
Vaikinai šį kartą tarė labai griežtus žodžius. Negalime to pakęsti - taip jie atsiliepia apie penkis merginoms būdingus įpročius bei savybes. Mūsų valiai, įsiklausyti į jų žodžius ar vis dėlto ne. Tačiau išgirsti visuomet smalsu!...
Skaityti toliau
5 asmenybės bruožai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 asmenybės bruožai, sukeliantys kitiems susižavėjimą

2016-09-09
Išlikti žavingai - užduotis nei sunki, nei neįgyvendinama. Svarbiausia save apsupti širdžiai mielais žmonėmis ir nepamiršti į viską žvelgti su juoko prieskoniu. Kokios penkios asmeninės savybės aplinkiniams kelia didžiausią susižavėjimą?...
Skaityti toliau
Išsiaiškino
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Išsiaiškino, ko niekada negalima daryti pažinčių svetainėse

2016-09-08
Noras save parodyti iš gerosios pusės gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Pernelyg savo privalumus pabrėžiantys pažinčių svetainių nariai atbaido priešingą lytį, nes sukuria savimylų įspūdį. Tai atskleidė portalo Flirtas.lt narių apklausa. Daugiau nei pusė jų teigia, kad pernelyg aukšta savivertė ir kitų menkinimas yra labiausiai erzinančios priešingos lyties savybės....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Žuvies sūdymas rūkymui / Shutterstock

Žuvies sūdymas rūkymui: paprastas ir patikimas receptas

Seksas tamsoje / Shutterstock

TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

Analinis / Dr Hernandez

Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

masturbacija

G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

Pirmas kartas

Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

TAIP PAT SKAITYKITE

Pievagrybių padažas – kremiškas, kvapnus ir visada pasiteisinantis

Pievagrybių padažas – kremiškas, kvapnus ir visada pasiteisinantis

Netikėjo, kad tai įmanoma: be cukraus ir be miltų pagamintas tortas tapo absoliučiu hitu – pasigaminkite namuose

Netikėjo, kad tai įmanoma: be cukraus ir be miltų pagamintas tortas tapo absoliučiu hitu – pasigaminkite namuose

Marinuoti agurkai: 15 išbandytų ir labai gardžių receptų

Marinuoti agurkai: 15 išbandytų ir labai gardžių receptų

Senus prieskonius visada atidedu į šoną: pavasarį jie išgelbsti mano daržą nuo kenkėjų

Senus prieskonius visada atidedu į šoną: pavasarį jie išgelbsti mano daržą nuo kenkėjų

Draugystės pyragas – klasikinis skonis, sujungiantis visus prie stalo

Draugystės pyragas – klasikinis skonis, sujungiantis visus prie stalo

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.