Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias

Meilės horoskopas savaitgaliui (11 22 - 11 24)

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Kaip suprasti, kad įsimylėjote

2024-11-14

Įsimylėjimas – tai intensyvus, kartais net stulbinantis jausmas, kuris gali pakeisti mūsų požiūrį į gyvenimą. Kartais atskirti įsimylėjimą nuo susižavėjimo ar draugiškų jausmų nėra taip lengva. Štai keli požymiai, kurie gali padėti suprasti, ar esate įsimylėję.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Meilės kalbos: kaip suprasti ir išreikšti meilę savo partneriui

2024-11-14

Santykiuose svarbu ne tik jausti meilę, bet ir mokėti ją išreikšti. Psichologas Gary Chapman išskyrė penkias pagrindines meilės kalbas, kurias suprasti ir praktikuoti gali padėti partneriams kurti stipresnį ryšį. Sužinoję, kuri meilės kalba svarbiausia jūsų partneriui, galėsite geriau perteikti savo jausmus ir jaustis mylimi.

Skaityti toliau

Kaip per pirmąjį pasimatymą sudominti vyrą savo asmenybe?

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

5 patarimai, kaip išlaikyti romantiką kasdienėje rutinoje, kai atsiranda vaikai

2024-11-14

Kai į poros gyvenimą įžengia vaikai, santykiuose atsiranda nauji iššūkiai – tėvystės atsakomybė, kasdieniai rūpesčiai ir įtempta dienotvarkė gali palikti mažai laiko vienas kitam.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

7 patarimai, kaip susitvarkyti su išsiskyrimu ir pradėti iš naujo

2024-11-12

Išsiskyrimas gali būti labai skausmingas ir reikalaujantis daug emocinių pastangų procesas. Štai keli patarimai, kurie gali padėti susitvarkyti su išsiskyrimu ir pradėti kurti naują gyvenimo etapą.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Ar verta atleisti po išdavystės? Ką sako psichologai

2024-11-12

Išdavystė santykiuose yra viena iš skaudžiausių patirčių, su kuria gali susidurti pora. Ji gali sukelti gilų emocinį skausmą, pasitikėjimo praradimą ir abejones dėl santykių ateities. Daugeliui kyla klausimas – ar verta atleisti po išdavystės? Psichologai teigia, kad atsakymas į šį klausimą nėra vienareikšmis, nes tai priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant individualius poreikius, santykių istoriją ir atleidimo proceso eigą. Aptarkime, ką psichologai sako apie atleidimą po išdavystės ir kas gali padėti priimti sprendimą.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Savanorystė ir jos nauda jaunam žmogui: nuo asmeninio augimo iki profesinių galimybių

2024-11-11

Savanorystė yra vienas iš būdų, leidžiančių jauniems žmonėms įgyti vertingos patirties, lavinti įgūdžius ir prisidėti prie visuomenės gerovės. Nors savanoriškas darbas yra neatlygintinas, jo nauda jaunam žmogui – nuo asmeninio augimo iki profesinių galimybių – gali būti neįkainojama. Štai keletas būdų, kaip savanorystė gali praturtinti gyvenimą ir padėti pasiekti tikslus.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Kaip palaikyti gerus santykius su artimaisiais, kuomet gyvenime ištinka dideli pokyčiai?

2024-11-11

Gyvenimo pokyčiai – naujas darbas, kraustymasis, santykių statuso pasikeitimas ar šeimos pagausėjimas – gali turėti įtakos mūsų draugystėms. Tačiau svarbu žinoti, kad šie pokyčiai nebūtinai turi sukelti atotrūkį tarp artimų žmonių. Štai keletas patarimų, kaip išlaikyti stiprią draugystę, net kai gyvenimas keičiasi.

Skaityti toliau

„Facebook“ santykiai po išsiskyrimo: šalinti ar sekti buvusįjį?

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Santykių klaidos, kurių reikėtų vengti: psichologų patarimai

2024-11-10

Sveiki ir ilgalaikiai santykiai reikalauja ne tik meilės, bet ir pastangų, kantrybės bei noro augti kartu. Dažnai nesąmoningai kartojame klaidas, kurios gali pakenkti ryšiui, todėl svarbu suprasti ir vengti jų. Štai keletas psichologų patarimų apie dažniausias santykių klaidas ir būdus jų išvengti.

Skaityti toliau

Pasakoja „Panelės“ skaitytojos: juokingiausios susipažinimo su vaikino tėvais istorijos

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Kaip išlaikyti santykius su šeima perėjus į suaugusiųjų gyvenimą?

2024-11-10

Perėjimas į suaugusiųjų gyvenimą yra įdomus, tačiau dažnai ir sudėtingas etapas, kai jaunas žmogus ieško nepriklausomybės, bet tuo pačiu nori išlaikyti stiprius ryšius su šeima. Šis laikas gali sukelti iššūkių tiek jaunuoliui, tiek šeimos nariams. Svarbu išlaikyti subalansuotus, pagarbos ir supratimo kupinus santykius. Štai keletas patarimų, kaip palaikyti sveikus santykius su šeima pereinant į suaugusiųjų gyvenimą.

Skaityti toliau

Auksinis jaunimas: lietuvaitės išleistuvių suknelėms negaili ir tūkstančių

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Psichinė sveikata ir priežiūra: kodėl tai svarbu jaunimui?

2024-11-08

Šiandienos pasaulyje, kai kasdienybė tampa vis intensyvesnė, o socialiniai ir akademiniai reikalavimai auga, psichinės sveikatos tema tampa itin svarbi. Vis daugiau jaunų žmonių susiduria su psichinės sveikatos problemomis, tokiomis kaip stresas, nerimas, depresija. Todėl savęs priežiūra yra ne tik nauda, bet ir būtinybė. Savęs priežiūra ir dėmesys psichinei sveikatai yra pagrindas, kuris padeda jauniems žmonėms jaustis gerai, sėkmingai siekti tikslų ir užtikrinti gerą savijautą ateityje.

Skaityti toliau

Laisvalaikis Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Kodėl jaunimui svarbu dalyvauti veiklose

2024-11-08

Socialinė atsakomybė yra vis svarbesnis aspektas šiandienos visuomenėje, o jaunimo dalyvavimas bendruomenės veikloje – ne tik jų asmeninio augimo, bet ir bendros gerovės kūrimo pagrindas. Dalyvavimas bendruomenėje leidžia jauniems žmonėms ugdyti vertybes, įgūdžius ir prisidėti prie socialinių pokyčių, kurie naudingi visiems.

Skaityti toliau

Idealūs santykiai: juos vienija panašumai ar skirtumai?

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Santykių tikslai: ką reiškia sveiki santykiai?

2024-11-08

Sveiki santykiai – tai abipusis ryšys, kuriame kiekvienas partneris jaučiasi vertinamas, suprantamas ir palaikomas. Svarbu suprasti, kad kiekviena pora gali turėti savo unikalų požiūrį į santykius, tačiau yra keli bendri bruožai, kurie apibūdina sveikus santykius ir padeda porai siekti tikslų drauge.

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos