Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    taškuota palaidinė ir capri kelnės

    3 mados tendencijos, kurių vaikytis neverta – greitai išgaruos

    "Alexis Mabille" 2026-2027 m. rudens ir žiemos aukštosios mados kolekcija

    Paryžiaus aukštosios mados savaitė: „Alexis Mabille“ pristatė išvirkščių suknelių kolekciją

    baltas elegantiškas sijonas

    5 madingiausi sijonai vasarai: nuo romantiškų, itin moteriškų iki puošnių

    Moteris 35

    Štai kokią rankinę turėtų turėti kiekviena 35+ moteris – elegancijos paslaptis atskleista!

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Saulius Vikšraitis. „Clinica Etica“ archyvo nuotr.

    Humanistinė plastinė chirurgija: Saulius Vikšraitis Kaune atveria naują kliniką „Clinica Etica“

    Moteris purškiasi kvepalais / Pexels nuotr.

    Koks kvepalų aromatas geriausiai atspindi jūsų Zodiako ženklą?

    Moteris saulėje liečia išsausėjusius plaukus / Magnific nuotr.

    Kaip atgaivinti plaukus po jūros: vieno vakaro ritualas, kuris tikrai padeda

    Ribas Jewellery

    „Ribas Jewellery“ išskirtiniame vakare atskleidė paslapties šydą: įkūrėjas Patrikas Ribas pristatė retus kūrinius ir unikalią dizaino filosofiją

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    nervai, stresas,

    Santykiai po vaikų gimimo: kaip išsaugoti ryšį tarp partnerių

    veido jogos pratimai

    Vidinė ramybė: 5 praktikos, kurios padeda susigrąžinti pusiausvyrą

    Tinder

    Pažinčių programėlės: ar dar ieškome meilės, ar tiesiog žaidžiame žaidimus?

    Laiminga moteris / Shutterstock nuotr.

    Vasaros pažadas sau: 10 mažų pokyčių, kurie gali pakeisti tavo nuotaiką

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Dvi rankos perduoda juodą popierinę širdį – artumo ir meilės simbolis. / Unsplash nuotr.

    Šie vardai pritraukia sėkmingus partnerius

    veido jogos pratimai

    Vidinė ramybė: 5 praktikos, kurios padeda susigrąžinti pusiausvyrą

    Draugės

    Pigus skrydis dar nereiškia pigios kelionės: kaip planuoti atostogų finansus

    Atrodo, kad vasarą visi atostogauja ir linksminasi? Ekspertai paaiškino, kodėl socialiniai tinklai neparodo visos realybės

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Balionai, numeris

    Skaičiai, kurie pritraukia meilę – ar tavo tarp jų?

    Augalai

    Koks laukinis augalas atspindi jūsų charakterį pagal Zodiako ženklą?

    Horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (liepos 8 d.): klaida gali sugadinti nuotaiką

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (liepos 6d. – 12 d.): 4 ženklams ši savaitė pažadins slaptą fantaziją

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora apsikabinusi saulės šviesoje / Pexels nuotr.

    6 ženklai, kad jis myli labiau, nei moka pasakyti

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (liepos 6d. – 12 d.): 4 ženklams ši savaitė pažadins slaptą fantaziją

    Pora / Magnific nuotr.

    Vasaros romanas truko vos savaitę, bet vis dar jo nepamiršti? Štai kodėl taip nutinka

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Religija ir seksas

2009-07-03
Ar tavo religinės pažiūros turi įtakos tavo santykiams? Jauti, kad niekas nesupranta tavo religinių nuostatų ir tavo atsisakymo mylėtis iki vedybų?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip tu myli? Erotiškai, draugiškai, o gal – žaidi?

2009-07-03
Meilė yra daugialypė. Ji netelpa į apibrėžimus, taisykles, nepaklūsta norams. Kai kurias meilės formas mes pripažįstame ir aukštiname, kai kurias smerkiame. Bet vis dėlto mylime kiekvienas. Skirtingai: beatodairiškai, karštai, per nuotolį, tyliai, beprotiškai…...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

PSICHOLOGAS PATARIA: „Vaikinas – alkoholikas“

2009-07-02
KLAUSIMAS: senai ruošiausi jums rašyti ir klausti jūsų patarimo. Su vaikinu gyvename beveik metus, dar metus prieš tai tik susitikinėjome. Iš pradžių buvo viskas neblogai, kol pamačiau, kad mano brangusis turi rimtą problemą - serga alkoholizmu....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Seksualumo abėcėlė

2009-07-01
Daugelis galvoja, kad seksualumas tai tik aptempti draužėliai, gilios iškirptės ir kvailas mirksėjimas akimis, išduodantis, kad mergina pasirengusi suartėti. Deja, seksualumas - kur kas sudėtingesnis reiškinys kaip ir tiesiogiai su juo siejamas seksas....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

PSICHOLOGAS PATARIA: „Kaip užkariauti merginos širdį?“

2009-07-01
KLAUSIMAS: žinau, šia tema jau buvo rašyta daug, tačiau tai mane neramina. Man tuoj 23 metai, o aš dar niekada nesu turėjęs panelės, savo sielos draugės. Kiek stengiausi ją surasti, dar nepradėjus draugauti, gaunu neigiamą atsakymą....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kaip skyrybas paversti sėkmės pradžia

2009-06-30
Dauguma mūsų yra patyrę išsiskyrimo su mylimu žmogumi skausmą. Išgydyti išsiskyrimo žaizdas nėra lengva, mus palikęs žmogus vis sukasi galvoje, o pasaulis atrodo nevertas nė sudilusio skatiko....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Nenusileisk žvaigždėms – pasitikėk savimi kaip garsenybė

2009-06-18
Kiekvieną dieną televizoriaus ekrane, žurnalų puslapiuose spinduliuoja savimi pasitikintys veidai – visi tokie gražūs, skleidžiantys energiją. Plačios šypsenos, spindinčios akys, tvirta stovesena. Jie žavūs… O tu?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

10 natūralių afrodiziakų: sugundyk be pastangų

2009-06-17
Kas yra afrodiziakas? Tai gali būti smilkalai, kvepalai, maistas, gėrimas ar netgi tam tikras įsitikinimas, nuotaika, atmosfera, kuri „uždega“ arba padidina seksualinį potraukį....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

PSICHOLOGAS PATARIA: „santykiai su vaikinais trunka per trumpai“

2009-06-15
KLAUSIMAS: man 20 metų, regis, jau ir pakankamai suaugusi esu, tačiau mane slegia juokingai paaugliškos bėdos. Nors man neatrodo jos juokingos....
Skaityti toliau
Bučinys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Viskas apie tai: malonumas intymių santykių metu

2009-06-11
Orgazmas yra seksualinio pasitenkinimo kulminacija, kai visi raumenys, kurie buvo įtempti seksualinio susijaudinimo metu, atsipalaiduoja ir patiriami be galo malonūs pojūčiai, kurie apima visą kūną....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

PSICHOLOGAS PATARIA: „neturiu vaikino, bijau likti senmerge“

2009-06-11
KLAUSIMAS: rašau labai paprastu klausimu, bet jis man nuolat kelia skausmą ir nerimą. Nors man dar visai nedaug metų, bet labai bijau vieno dalyko: aš nesu labai graži ir bijau neturėti vaikino....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kai tampame svetimi sau: emocinis nestabilumas

2009-06-10
Kartais mūsų gyvenime pasitaiko situacijų, kai tenka reaguoti greitai, mes skubame, nervinamės, mes bijome ir pasielgiame neprognozuotai. Patys nustembame – negi aš taip galėjau padaryti. Pasibaisime savimi, suabejojame savo emociniu stabilumu...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

taškuota palaidinė ir capri kelnės

3 mados tendencijos, kurių vaikytis neverta – greitai išgaruos

"Alexis Mabille" 2026-2027 m. rudens ir žiemos aukštosios mados kolekcija

Paryžiaus aukštosios mados savaitė: „Alexis Mabille“ pristatė išvirkščių suknelių kolekciją

baltas elegantiškas sijonas

5 madingiausi sijonai vasarai: nuo romantiškų, itin moteriškų iki puošnių

Saulius Vikšraitis. „Clinica Etica“ archyvo nuotr.

Humanistinė plastinė chirurgija: Saulius Vikšraitis Kaune atveria naują kliniką „Clinica Etica“

Balionai, numeris

Skaičiai, kurie pritraukia meilę – ar tavo tarp jų?

TAIP PAT SKAITYKITE

Vištienos šnicelis: traškus iš išorės, minkštas ir sultingas viduje

Vištienos šnicelis: traškus iš išorės, minkštas ir sultingas viduje

Tvarkingesnis sodas prasideda čia: kodėl vis daugiau žmonių renkasi GARDENA žarnų rites?

Tvarkingesnis sodas prasideda čia: kodėl vis daugiau žmonių renkasi GARDENA žarnų rites?

Cukinijų ir varškės apkepas: lengva vakarienė iš paprastų ingredientų

Cukinijų ir varškės apkepas: lengva vakarienė iš paprastų ingredientų

Žieminiai česnakai jau siunčia ženklus: kaip suprasti, kad metas juos kasti

Žieminiai česnakai jau siunčia ženklus: kaip suprasti, kad metas juos kasti

Rabarbarų šaltas kompotas – vaikystės skonis, kurį norisi perduoti savo vaikams

Rabarbarų šaltas kompotas – vaikystės skonis, kurį norisi perduoti savo vaikams

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.