Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias

Mazalų šeima atostogavo Tenerifėje: saloje praleido 5 savaites

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Kaip palaikyti ryšį su šeima, kai gyveni atskirai?

2024-11-04

Gyvenant toli nuo šeimos ar pradedant savarankišką gyvenimą, gali būti sunku išlaikyti artimą ryšį su artimaisiais. Net ir nedidelis fizinis atstumas kartais sukuria emocinį atotrūkį, todėl svarbu rasti būdus, kaip palaikyti artimą ryšį su šeima. Štai keletas patarimų, kurie padės jums likti artimiems, nors ir gyvenant atskirai.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 4 min

Kaip suprasti draugus ir jų emocijas?

2024-11-04

Gebėjimas suprasti draugus ir jų emocijas yra svarbus įgūdis, padedantis sukurti artimus, pasitikėjimu pagrįstus santykius. Supratimas ne tik sustiprina draugystę, bet ir leidžia greičiau pastebėti draugo problemas bei suteikti emocinę paramą. Štai keletas psichologinių patarimų, kurie padės geriau suprasti draugų emocijas ir įsigilinti į jų vidinį pasaulį.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Kaip spręsti nesutarimus su draugais ir išlaikyti artumą?

2024-11-03

Draugystė – vienas didžiausių gyvenimo džiaugsmų, tačiau, kaip ir bet kokiuose santykiuose, joje gali kilti nesutarimų. Kiekvienas turime savų nuomonių, vertybių ir elgesio būdų, kurie kartais gali sukelti konfliktus net ir tarp artimiausių draugų. Kaip efektyviai spręsti nesutarimus, kad draugystė išliktų stipri ir artima? Štai keletas patarimų, padėsiančių įveikti konfliktus ir sustiprinti jūsų draugystę.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Kada atleisti ir kada atsisveikinti santykiuose?

2024-11-03

Santykiai reikalauja kantrybės, atvirumo ir abipusio supratimo. Tačiau kartais atsiranda momentų, kai kyla klausimas, ar verta atleisti už skaudžius poelgius, ar geriau atsisveikinti ir eiti skirtingais keliais.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Ką reikia žinoti apie santykių su draugais ribas?

2024-11-02

Ribos draugystėje yra būtinos norint sukurti sveikus ir tvarius santykius. Draugai turėtų būti vienas kito palaikymo šaltinis, o ne našta ar stresas. Aiškus „ne“ gali apsaugoti jus nuo pervargimo, išlaikyti savivertę ir padėti palaikyti draugiškus santykius be jokių nuoskaudų. Prisiminkite, kad nuoširdi draugystė remiasi abipuse pagarba ir supratimu.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Kas yra „draugystės zona“ ir kaip iš jos ištrūkti?

2024-11-02

„Draugystės zona“ – tai terminas, naudojamas situacijoms apibūdinti, kai vienas žmogus nori daugiau nei draugystės, tačiau kitas mato jį tik kaip draugą. Nors ši situacija gali būti kebli ir nemaloni, tai dar nėra viskas prarasta. Štai keletas patarimų, kurie gali padėti geriau suprasti „draugystės zoną“ ir suteikti galimybių iš jos ištrūkti.

Skaityti toliau

„Facebook“ paslaptys: kokios nuotraukos surenka daugiausiai „like“?

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Ar socialiniai tinklai gali pakenkti santykiams?

2024-11-01

Socialiniai tinklai tapo neatsiejama kasdienio gyvenimo dalimi ir suteikia galimybę bendrauti, dalytis įspūdžiais ir sekti draugų, šeimos bei visuomenės veiklą. Tačiau šiuolaikinėje skaitmeninėje erdvėje vis dažniau pasitaiko atvejų, kai socialiniai tinklai sukelia nesutarimų ar įtampą porų santykiuose. Nors socialiniai tinklai gali būti naudingas įrankis bendrauti, jie taip pat gali paveikti santykius neigiamai. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip socialiniai tinklai gali pakenkti santykiams ir pateiksime patarimus, kaip išlaikyti sveiką ryšį su partneriu skaitmeninėje eroje.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Santykiai su vyresniu partneriu: privalumai ir iššūkiai

2024-11-01

Santykiai, kai vienas iš partnerių yra žymiai vyresnis, tampa vis dažnesni ir mažiau stigmatizuoti. Tokie santykiai gali suteikti ypatingų privalumų, tačiau jie taip pat gali susidurti su unikaliomis iššūkių situacijomis.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Kaip atpažinti toksiškus santykius ir rasti išeitį

2024-10-31

Santykiai gali suteikti gyvenimui džiaugsmo, paguodos ir palaikymo, tačiau jie taip pat gali tapti toksiški, kai prarandama pusiausvyra ir sveikumas. Toksiški santykiai išsekina, sukelia nerimą ar net priverčia jaustis bejėgiais. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip atpažinti toksiškus santykius, suprasti jų poveikį ir rasti būdų iš jų išeiti. Be to, pasidalinsime patarimais, kaip kurti sveikus ir harmoningus santykius.

Skaityti toliau

„Mėlynasis pirmadienis“: šiandien - pati niūriausia metų diena. Kaip nepasiduoti liūdesiui?

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Psichologinis pasiruošimas tamsiam sezonui: kaip išlaikyti gerą nuotaiką

2024-10-31

Atėjus rudens ir žiemos sezonams, kai dienos trumpėja, o šviesos kiekis mažėja, daugelis žmonių pradeda jausti nuotaikos svyravimus ir energijos trūkumą.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Patarimai tiems, kurie ką tik pradėjo santykius

2024-10-30

Pirmieji santykių etapai yra jaudinantys, tačiau kartu gali kelti nežinomybės jausmą. Nauji jausmai, noras sužinoti daugiau apie kitą žmogų ir tikėjimasis, kad santykiai klostysis sėkmingai, yra natūralūs. Šis laikotarpis yra esminis, nes jis padeda pamatus tolimesniems santykiams, todėl svarbu žinoti, kaip jį puoselėti ir stiprinti. Pateikiame keletą patarimų, kurie padės pradėti santykius tvirtai ir darniai.

Skaityti toliau

Draugystės tipai: išsiaškink kokia tu draugė

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Kaip nesugriauti draugystės nesutarimų metu?

2024-10-30

Draugystė – tai viena iš svarbiausių gyvenimo dalių, kuri suteikia mums palaikymą, džiaugsmą ir prasmę. Tačiau, kaip ir bet kurie santykiai, draugystės kartais susiduria su iššūkiais, nesutarimais ar konfliktais. Tokios situacijos gali sukelti įtampą, o kartais net nutraukti ryšį. Tačiau, jei žinome, kaip tinkamai elgtis nesutarimų metu, galime ne tik išsaugoti draugystę, bet ir ją sustiprinti. Štai keletas patarimų, kaip spręsti nesutarimus ir stiprinti draugystę sunkiomis akimirkomis.

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos