Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

15 dalykų, kuriuos vyrai bijo pasakyti savo antrosioms pusėms (nors turėtų)

2025-09-11

Nors šiais laikais vis daugiau kalbame apie atvirą bendravimą poroje, emocinį sąmoningumą ir partnerystę, daugelis vyrų vis dar nesijaučia laisvai reikšdami savo tikrus jausmus ar nuomonę. Jie gali būti stiprūs, pasitikintys savimi ar net griežti darbinėje aplinkoje, tačiau kai kalba pasisuka apie asmeninius santykius – tylos siena iškyla netikėtai.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

Šiuos 3 vardus turintys vyrai dėl mylimųjų yra pasirengę padaryti bet ką

2025-08-14

Kai kalba pasisuka apie meilę, kai kurie vyrai tampa tikrais romantikais – atsidavę, rūpestingi, kartais net paaukojantys viską dėl mylimosios šypsenos.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

Kas labiausiai suartina poras? 7 netikėti ryšio stiprinimo būdai

2025-08-12

Kiekvieną dieną pasidalinkite bent trimis dalykais, už kuriuos esate dėkingi vienas kitam. Tai padeda pamatyti santykių teigiamą pusę ir stiprina tarpusavio pagarbą.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Meilės kalbos po 40-ies: kaip jos keičiasi ir kodėl svarbu tai žinoti

2025-08-11

Meilė – viena svarbiausių mūsų gyvenimo dalių, o su amžiumi keičiasi ne tik mes patys, bet ir mūsų santykiai. Po 40-ies metų daugelis žmonių pastebi, kad jų meilės kalba gali pasikeisti, o supratimas, kaip tai vyksta, padeda kurti tvirtesnius, šiltesnius ir harmoningesnius santykius.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

5 psichologės patarimai brandžioms moterims, kaip išmokti atleisti

2025-08-11

Atleidimas – viena iš sudėtingiausių, bet kartu ir išlaisvinančių emocinių patirčių, ypač brandžiame amžiuje. Kartais gyvenimo patirtys palieka žaizdas, kurias sunku paleisti, o kartais mūsų pačių vidinės blokados neleidžia atsiverti tikrajai ramybei.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

9 ženklai, kad santykiuose reikia pertraukos: kada geriau sustoti

2025-08-06

Jei pastaruoju metu jauti, kad kažkas ne taip, galbūt atėjo laikas sustoti. Štai 9 aiškūs ženklai, kad santykiams gali prireikti pertraukos.

Skaityti toliau

Kas Naujo Protas ir Jausmai

·Skaityta 4 min

Vienišumas tiesiog tvyro ore: kaip soc. tinklai keičia požiūrį į santykius

2025-07-31

Vis rečiau žmonės susipažįsta realybėje – verčiau naudoja pasimatymų programėles (pvz., „Tinder“, „Bumble“, „Badoo“ ir kt.). „Gal ir atrodo romantiškai...

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Dieną jaučiamas nuovargis gali byloti apie miego sutrikimus: specialistė įvardijo simptomus į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį

2025-07-30

Visiems pažįstamas nuovargis po įtemptos dienos. Tačiau kas nutinka, kai išsekimas aplanko net ir po ilgo, ramaus miego? Miego sutrikimų specialistė Agnė Ramanauskė pabrėžia: nemiga, lunatikavimas, neramių kojų sindromas, miego apnėja – dažniausiai tarp lietuvių pasitaikantys miego sutrikimai, kurie ilgainiui gali baigtis rimtomis sveikatos problemomis.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Moteriškas laikas su draugėmis: kodėl jo reikia ir kaip jį susikurti?

2025-07-07

Kasdienybėje, pilnoje darbų, šeimos rūpesčių, pareigų ir nuolatinių „reikia“, labai lengva pamiršti vieną iš svarbiausių dalykų – tikrą, nuoširdų laiką sau ir artimoms moterims. Draugystė – tai ne tik pokalbiai telefonu ar „like“ po nuotrauka.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Kai viskas blogai: 15 citatų, kurios pažabos pesimistą ir įkvėps vilties

2025-07-06

Gyvenime būna akimirkų, kai viskas slysta iš rankų: nepasiseka darbe, santykiai stringa, sveikata šlubuoja ar tiesiog – niūri nuotaika. Tokiais momentais mūsų vidinis pesimistas linkęs perimti vairą ir įtikinti, kad nieko gero jau nebus.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

„Sekmadienio sindromas“: kodėl prieš darbo savaitės pradžią kyla nerimas ir kaip jį sumažinti?

2025-07-06

Sekmadienio popietė. Atrodo, dar yra laiko poilsiui, tačiau mintys jau pradeda suktis apie pirmadienio darbus, el. laiškus, susitikimus ir užduotis. Gerai pažįstamas jausmas?

Skaityti toliau