Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Peplumas / AI

    Peplumas sugrįžo: kaip dėvėti 2026-ųjų tendenciją ir neatrodyti senamadiškai

    Tendencijos / AI

    Nuo vasaros į rudenį: 5 mados tendencijos, kurias galima pradėti dėvėti jau rugpjūtį

    Sluoksniavimas vasarą / AI

    Ryte vėsu, dieną karšta: sluoksniavimo formulė, kuri išgelbės rugpjūčio viduryje

    Rugpjūčio gatvės mada Vilniuje: šios 5 aprangos formulės išduoda, ką moterys renkasi vasaros pabaigai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Viktorija Miliauskaitė / asm. albumo nuotr.

    Vizažistė Viktorija Miliauskaitė: „Noriu, kad kiekviena klientė iš mano studijos išeitų jausdamasi lyg princesė“

    Veido drėkinimas / Pexels nuotr.

    Kaip palaikyti odos drėgmę? 8 dermatologų patarimai, kai kremas nepadeda

    anti-age

    Lietuviai grožio procedūrų paskutinei minutei nepalieka: Europoje išsiskiria vienu įpročiu

    Moteris saulėje / Unsplash nuotr.

    Pigmentinės dėmės: 7 klaidos, dėl kurių jos ryškėja

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    santykiai

    „Tas vienintelis“ neegzistuoja: kodėl meilė yra pasirinkimas

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Didžiausi rugpjūčio renginiai Lietuvoje: išparduoti Jessicos Shy šou, Shaggy hitai ir „The Cure“ debiutas 

    Kodėl 2026-ieji – idealus metas moterims pasirūpinti ergonomiška darbo vieta? 

    Žmogus voras

    Kinuose pasirodančio naujojo „Žmogus-Voro“ užkulisiai: įspūdingas rekordas ir T. Hollandas ligoninėje

    Lojalumo programa Džiaugsmas_Akropolio nuotr

    „Akropolis“ pristato lojalumo programą „Džiaugsmas“ – lankytojams išdalins 25 tūkst. dovanų

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    santykių terapeutas

    Šios vasaros pabaiga bus lemtinga vienam Zodiako ženklui: laukia netikėtos skyrybos

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Antradienio horoskopas (rugpjūčio 4 d.): vieno Zodiako ženklo laukia netikėta pažintis

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 3–9 d.): kokia intymi fantazija neduos ramybės tavo ženklui?

    Horoskopas / Shutterstock

    Rugpjūčio sveikatos horoskopas: kuriems Zodiako ženklams reikės daugiau poilsio?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 3–9 d.): kokia intymi fantazija neduos ramybės tavo ženklui?

    Moteris lovoje / Magnific nuotr.

    Orgazmo tipai: ar tikrai egzistuoja 8 skirtingi būdai patirti kulminaciją?

    Susimąsčiusi moteris lovoje

    Makšties sausumas iki menopauzės: ką kūnas bando pasakyti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
8 privalumai tavo gyvenime
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

8 privalumai tavo gyvenime, jei turi brolį

2018-06-08
Tu dažnai ant jo supyksti, rėki, niršti, pasišaipai, o neretai nori, kad jis nustotų tai daryti. Vis dėlto širdies gilumoje jį labai myli ir žinai, kad jis visuomet stovės tau už nugaros, kad ir kas nutiktų. Tau pasisekė - nusišypsojo laimė turėti brolį, kuris visą gyvenimą bus vienas iš tavo mylimiausių vyrų!...
Skaityti toliau
8 puikūs Kūčių vakaro burtai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

8 puikūs Kūčių vakaro burtai, susiję su meile

2017-12-24
Šv. Kūčios – ne tik soti vakarienė iš 12 patiekalų, kalėdaičio dalinimas, šeimos susibūrimas ar net kalėdinių filmų seansas! Ar žinai ką dar galima veikti tą vakarą? Atsakymas - nuspėti ateitį! Visais laikais įdomiausi ir...
Skaityti toliau
8 sakiniai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

8 sakiniai, kurie privers vaikiną tave įsimylėti

2016-09-15
Visi mokymai kaip išlaikyti tvirtus santykius yra paremti vienu patarimu – bendraukite. Pažinčių svetainės flirtas.lt ekspertas dalinasi praktiniais patarimais, kaip bendrauti, kad porų jausmai tvirtėtų. Jo teigimu, kasdien sakomos paprastos frazės daro stebuklus....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

8 taisyklės kaip būti geru draugu

2008-10-24
...
Skaityti toliau
8 taktikos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

8 taktikos, kurių turi laikytis, jog sužavėtum bet kurį vaikiną

2019-01-09
Trūksta pasitikėjimo savimi santykių aspektu? Tau gali pagelbėti šios aštuonios taktikos, tačiau privalu laikytis jų paeiliui. Jas perpratus bus labai lengva bendrauti su vaikinais, ypač su simpatijomis. Pasiruošusi palavinti gebėjimą flirtuoti ir kerėti?...
Skaityti toliau
8 tavo „Facebook“ būsenos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

8 tavo „Facebook“ būsenos, kurios atbaido vaikinus

2014-09-11
Atrodo, kartais tiesiog parašai patikusios dainos eilutę savo „Facebook“ būsenoje ir sulauki daugybės like'ų, o kartais išlieji jausmus ir... jokio atsako nesulauki. O ar žinai, dėl kokių tavo „Facebook“ būsenų vaikinas ne tik kad į tave dėmesio neatkreips, bet ir skubės tavo profilį paslėpti, kad neerzintum jo savo nesąmonėmis?...
Skaityti toliau
8 tavo išskirtinumai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

8 tavo išskirtinumai, jei beveik nenaudoji makiažo

2019-01-18
Makiažas yra tapęs neatsiejama daugelio merginų bei moterų kasdienybe. Rytinis ritualas, makiažo atlikimas, yra tapęs tradicija. Moteriškosios lyties atstovių, kurios nesidažo, yra kiek mažiau. Ar tu esi viena jų? Štai tavo išskirtinumai:...
Skaityti toliau
8 tavo žinutės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

8 tavo žinutės, po kurių vaikinas bėgs kiek kojos neša

2020-12-17
Simpatija nugali viską? Tikrai ne. Kadangi tiek daug laiko praleidžiame socialiniuose tinkluose, be susirašinėjimo neįsivaizduojame gyvenimo. Ypač su priešinga lytimi. Vaikinai pripažįsta, jog yra net penki žinučių tipai, kurie labiausiai erzina ir atbaido nuo bet kokių ryšių su mergina. Stojame į žinučių rašymo universitetą ir pasimokome, ko siųsti vaikinui tikrai nederėtų!...
Skaityti toliau
8 teiginiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

8 teiginiai, kurie įrodys, kad kairiarankės yra pačios šauniausios

2018-04-03
Tie, kurie pažįsta nors vieną kairiarankį, žino, jog jis išsiskiria unikalumu. Tai dažniausiai be galo kūrybiški, mieli ir širdingi žmonės. Kuo dar savitos yra kairiarankės? Paskaityk!...
Skaityti toliau
8 tiesos apie vaikinus
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

8 tiesos apie vaikinus, kurias merginos vis pamiršta

2016-08-04
Geranoriškas skaitytojas Laimonas mums atskleidė keletą paslapčių, kurios, kaip jis sako, padės geriau merginoms suprasti vaikinus. Klausom ištempusios ausis! Tai tiesos, kurias privalo įsidemėti kiekviena......
Skaityti toliau
8 tiesos norint sužinoti
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

8 tiesos norint sužinoti, tu jam – ta vienintelė ar tik laikina pramoga

2022-09-30
Kai aistra aptemdo protą, daugelis iš mūsų neretai netinkamai interpretuoja partnerio tikruosius jausmus. Jis trokšta tik aistringų momentų, o gal jo tikslas - rimti santykiai? Jei tau nors kartą kilo abejonės dėl to, būtinai paskaityk....
Skaityti toliau
8 tiesos norint sužinoti
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

8 tiesos norint sužinoti, tu jam – ta vienintelė ar tik pramoga

2019-05-09
Kai aistra aptemdo protą, daugelis iš mūsų neretai netinkamai interpretuoja partnerio tikruosius jausmus. Jis trokšta tik aistringų momentų, o gal jo tikslas - rimti santykiai? Jei tau nors kartą kilo abejonės dėl to, būtinai paskaityk....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Automobilis per karščius gali tapti spąstais greičiau nei manote: 4 mitai, kuriais vis dar tiki vairuotojai

Iškyla gamtoje_Pexels

Vasariška sūrių užkandžių lenta iškylai: spalvinga, gaivi ir paruošiama per 15 minučių

Rauginti arbūzai

Į stiklainius keliauja ne tik agurkai. Šis vasariškas receptas su arbūzu nustebins daugumą

Didžiausi rugpjūčio renginiai Lietuvoje: išparduoti Jessicos Shy šou, Shaggy hitai ir „The Cure“ debiutas 

SVARBU: Pitbull surengs dar vieną koncertą Lietuvoje!

TAIP PAT SKAITYKITE

Pomidorų sriuba iš šviežio derliaus: sodri ir kvapni

Daržininkai masiškai beria miltus: netikėtas atradimas ar klaida, galinti pakenkti derliui?

Daržininkai masiškai beria miltus: netikėtas atradimas ar klaida, galinti pakenkti derliui?

Peraugusių agurkų mišrainė žiemai: išmesti tikrai nereikės

Namai greitai vėl atrodo netvarkingi? Pradėkite nuo vienos vietos, kuri kuria chaosą

Namai greitai vėl atrodo netvarkingi? Pradėkite nuo vienos vietos, kuri kuria chaosą

Greitai marinuoti agurkai su svogūnais: galima valgyti jau tą pačią dieną

Greitai marinuoti agurkai su svogūnais: galima valgyti jau tą pačią dieną

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.