Pilvo pūtimas, skausmas, dujos ar viduriavimas po valgio gali greitai nuvesti prie vienos iš populiarių išvadų – gal organizmas netoleruoja glitimo ar laktozės? Tuomet iš kasdienio raciono išbraukiami pieno produktai, duona, makaronai ir kiti gaminiai.
Sveikata
Sveikata – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savijauta atsakingai ir ilgalaikėje perspektyvoje. Čia dalinamės patikima informacija apie mitybą, fizinį aktyvumą, emocinę pusiausvyrą ir kasdienius įpročius, padedančius jaustis geriau. Remiamės specialistų rekomendacijomis, mokslo žiniomis ir praktine redakcijos patirtimi.
Šioje kategorijoje rasi aiškius patarimus, kaip stiprinti organizmą, išvengti dažnų negalavimų ir palaikyti gerą savijautą skirtingais gyvenimo etapais. Jei ieškai ne sensacijų, o patikrintų sprendimų, rubrika „Sveikata“ taps patikimu pagalbininku tavo kasdienėje rutinoje.
Naujausias
Magnetinių audrų prognozes viešojoje erdvėje dažnai lydi įspėjimai apie galimus kraujospūdžio svyravimus, širdies ritmo sutrikimus ar net išaugusią infarkto ir insulto riziką.
Po skutimosi bikinio srityje atsiranda raudoni taškeliai ar spuogeliai? Sužinokite, kokios klaidos dažniausiai sudirgina odą.
Niežti intymią vietą, bet pienligės požymių nėra? Priežastis gali būti sudirgusi oda, higienos priemonės, hormonai, trintis ar depiliacija.
Kodėl lošimai taip stipriai įtraukia ir kuo jie panašūs į socialinių tinklų, kompiuterinių žaidimų bei „loot box'ų“ mechanikas? VU neurobiologė dr. Dovilė Šimkutė aiškina, kaip nenuspėjamas atlygis veikia smegenis, kodėl paaugliai yra ypač pažeidžiami ir kada pradeda formuotis priklausomybės rizika.
Jeigu erkė vis dėlto įsisiurbė, svarbiausia taisyklė išlieka labai paprasta: kuo greičiau ją tinkamai pašalinkite, pasižymėkite datą ir artimiausias savaites stebėkite savo savijautą.
Alergijas vis dar lydi daugybė mitų – nuo įsitikinimo, kad tam tikra dieta gali nuo jų apsaugoti, iki klaidingo supratimo, ką iš tiesų reiškia užrašas „gali būti pėdsakų“.
Liko kelios tabletės nuo praėjusio gydymo, o dabar vėl skauda gerklę ar ausį. Atrodo, sprendimas čia pat, namų vaistinėlėje – juk praėjusį kartą antibiotikai padėjo. Jei likusių neužteks, gal kursą galima užbaigti kitu turimu preparatu?
Po sekso pasikeitęs intymios zonos kvapas nebūtinai reiškia problemą. Tačiau tam tikri pokyčiai gali signalizuoti apie mikrofloros disbalansą ar infekciją. Kaip atskirti, kada tai normalu, o kada jau verta pasitikrinti?
Menstruacijos, intymi sveikata, menopauzė, hormoniniai pokyčiai, prastas miegas ar nuolatinis stresas – temos, kurios lydi moteris kasdien, tačiau viešojoje erdvėje vis dar aptariamos rečiau ir tyliau.
Vasara po savęs palieka ne tik įdegį, bet kartais ir naujų pigmentinių dėmių ar apgamų. Nors dauguma tokių darinių yra gerybiniai, kai kurie pokyčiai gali būti ne tik estetinė problema, bet ir įspėti apie odos vėžį.
Po vasaros grįžtant į įprastą ritmą neretai vargina nuovargis, energijos stoka, plaukų slinkimas ar suprastėjusi odos būklė.















