Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    madingi batai

    TOP 3 stilingi bateliai, kuriuos pats laikas pasimatuoti

    kalėdos, pora

    Kokias spalvas rinktis per Kalėdas šiemet? Psichologinė spalvų reikšmė

    šeima

    5 kalėdiniai įvaizdžiai, kurie atrodo brangiai, nors kainuoja nedaug

    blizgios vakarinės suknelės

    Ieškote gražiausios vakarinės suknelės? Štai ir ji!

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Apgamai

    Apgamų ir kitų odos darinių šalinimas: kada reikalingas chirurginis gydymas?

    Oksos / Oksos nuotr.

    Eliksyrai iš Gamtos – mažas stebuklas Tavo grožiui, energijai ir sielos ramybei

    Rombų rašto manikiūras

    Madingiausias manikiūras žiemą – spalvotais rombais išpiešti nagai

    Kalėdiniai nagai / Pinterest

    15 nagų idėjų gruodžiui: šventiškos, elegantiškos ir žiemiškos dizaino tendencijos

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Mintys / Freepik

    Sandra Merula: mintys, kurios verčia bijoti ne pasaulio, o savęs

    KAIP IŠREIKŠTI JAUSMUS

    Kaip tinkamai išreikšti jausmus, kad nebūtum nesuprasta?

    Įrodyta: kalėdinės dekoracijos turi reikšmingą poveikį emocinei savijautai, teigia psichologas

    Lytiniai santykiai

    Kaip išlaikyti aistrą po 10 metų santuokos?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    kalėdinės eglutės žaisliukai zara home

    Gražiausi kalėdinės eglutės žaisliukai iš „Zara Home“: nuo jaukių iki spindinčių

    Kalėdiniai filmai / Shutterstock

    5 kalėdiniai filmai vaikams, kurie sukurs stebuklingą šventinę nuotaiką

    Šventės

    Švenčių nematoma pusė: kodėl gruodį pavargstame greičiau?

    Dovanos vyrams

    Dovanų rinkiniai vyrams: ką rinktis skirtingiems charakteriams

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    pora

    3 zodiako ženklai, kuriems labiausiai nesiseka meilėje: ką jie daro ne taip?

    Horoskopas / Shutterstock

    Ketvirtadienio horoskopas (gruodžio 11 d.): kokia sėkminga spalva kiekvienam zodiako ženklui?

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

    Menstruacijos / Shutterstock

    Menstruacijų ciklo sutrikimai: ką jie sako apie tavo sveikatą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Sveikata

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Bazofilai
Sveikata
·Skaityta 3 min

Bazofilai per daug: ką tai reiškia ir kokias ligas gali signalizuoti?

2025-11-21
Atlikus kraujo tyrimą, daugelį žmonių išgąsdina nežinomi ar mažai girdėti rodikliai. Vienas jų – bazofilai.
Skaityti toliau
Leptinas
Sveikata
·Skaityta 6 min

Leptinas: hormonas, kuris reguliuoja apetitą, svorį ir signalizuoja smegenims, kada užtenka valgyti

2025-11-21
Pastaraisiais metais vis daugiau kalbama apie hormonų įtaką svoriui. Vienas iš svarbiausių – leptinas, dar vadinamas „sotumo hormonu“.
Skaityti toliau
Skauda kairį šoną / Shutterstock
Sveikata
·Skaityta 3 min

Skauda kairį šoną: ką svarbu žinoti? Priežastys, simptomai ir kada kreiptis į gydytoją

2025-11-20
Kairio šono skausmas – tai dažnas, bet labai įvairias priežastis turintis simptomas. Skausmas gali būti jaučiamas po šonkauliais, pilvo srityje, ties juosmeniu ar net šone prie nugaros. Vieni atvejai yra visai nepavojingi (pvz., įtempti raumenys), tačiau kiti gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas.
Skaityti toliau
Prakaituoja galva / Shutterstock
Sveikata
·Skaityta 3 min

Kodėl labai prakaituoja galva? Priežastys, kurių dažnai neįtariame

2025-11-19
Padidėjęs galvos prakaitavimas – tai nemaloni, bet dažna problema. Vieniems galva prakaituoja tik karštu oru ar mankštinantis, kitiems – net esant ramybės būsenoje, žiemą ar vėsioje patalpoje.
Skaityti toliau
sunku įkvėpti oro iki galo
Sveikata
·Skaityta 3 min

Sunku įkvėpti oro iki galo: ką tai gali signalizuoti?

2025-11-19
Jausmas, kad negalite pilnai įkvėpti oro, gali būti bauginantis. Vieni žmonės tai apibūdina kaip „trūksta oro“, kiti – lyg plaučiai neatsiveria iki galo. Toks simptomas gali būti tiek laikinas ir nekenksmingas, tiek signalizuoti rimtesnius sveikatos sutrikimus.
Skaityti toliau
Kas ištraukia pūlius iš piršto
Sveikata
·Skaityta 2 min

Kas ištraukia pūlius iš piršto: kada kreiptis į medikus ir ką būtina žinoti?

2025-11-19
Pūliai piršte – tai ženklas, kad organizmas kovoja su infekcija. Dažniausiai ji atsiranda po nedidelės žaizdos, įdrėskimo, atplaišos, netaisyklingo nagų kirpimo ar įaugusio nago.
Skaityti toliau
Dantų valymas
Sveikata
·Skaityta 2 min

Ksilitolis burnos priežiūroje: sveikesni dantys ar pervertintas efektas?

2025-11-19
Ksilitolis – daugeliui pažįstamas natūralus saldiklis, kuris vis dažniau minimas kaip veiksminga priemonė apsisaugoti nuo dantų ėduonies. Jis tapo įprastu ingredientu kramtomojoje gumoje, pastilėse ir burnos higienos produktuose, tačiau ar ksilitolis iš tiesų toks naudingas, kaip teigiama, ir gali atstoti kitas burnos priežiūros priemones?
Skaityti toliau
Tualetas
Sveikata
·Skaityta 3 min

Liaudiški vaistai nuo viduriavimo: kokios arbatos geriausios?

2025-11-18
Viduriavimas – dažna ir dažniausiai trumpalaikė organizmo reakcija į virusus, bakterijas, netinkamą maistą ar stresą. Nors lengvi atvejai dažniausiai praeina savaime per 1–2 dienas, tinkami skysčiai ir liaudiškos priemonės gali gerokai paspartinti sveikimą.
Skaityti toliau
Vidurių užkietėjimas
Sveikata
·Skaityta 3 min

Žalios išmatos: kaip žinoti, ar tai maisto poveikis, ar liga?

2025-11-18
Išmatų spalva gali daug pasakyti apie virškinimo sistemos būklę. Nors tai jautri tema, medikai nuolat pabrėžia – spalvos pokyčiai dažnai turi aiškią priežastį ir nebūtinai reiškia ligą.
Skaityti toliau
Spuogeliai
Sveikata
·Skaityta 3 min

Odos bėrimai nerviniu pagrindu: kaip juos atpažinti ir gydyti?

2025-11-18
Daugelis mano, kad odos būklę lemia tik kosmetika, hormonai ar mityba. Tačiau vis dažniau dermatologai ir psichologai pabrėžia – stresas, įtampa ir emocinės problemos gali tiesiogiai paveikti odą, sukeldami įvairių tipų bėrimus.
Skaityti toliau
Vitaminai grožiui
Sveikata
·Skaityta 2 min

Neurologai įspėja: B12, folio rūgšties ir gliukozės trūkumas gali sutrikdyti smegenų darbą

2025-11-18
Gera smegenų veikla, gebėjimas mąstyti ir emocinė pusiausvyra priklauso ne tik nuo poilsio, miego režimo ar streso lygio, bet ir nuo to, ar smegenys gauna pakankamai joms būtinų maistinių medžiagų.
Skaityti toliau
Bendras kraujo tyrimas
Sveikata
·Skaityta 3 min

Padidėję leukocitai: ką tai signalizuoja ir kokie galimi simptomai?

2025-11-17
Kai išgirstame, kad „kraujo tyrime padidėję leukocitai“, daugelis sunerimsta – ar tai reiškia rimtą ligą? O gal organizmas tiesiog reaguoja į kažką paprasto, kaip peršalimas?
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

kalėdinės eglutės žaisliukai zara home

Gražiausi kalėdinės eglutės žaisliukai iš „Zara Home“: nuo jaukių iki spindinčių

Stilingos dovanos

Stilingos ir prasmingos dovanos jai ir jam: kas įkvėps šių metų šventes?

madingi batai

TOP 3 stilingi bateliai, kuriuos pats laikas pasimatuoti

Venų varikozė / Shutterstock

Kraujagyslių chirurgas apie venų varikozę: žmonės pirmuosius ligos simptomus linkę nurašyti nuovargiui

Dovanos iš U raidės / Shutterstock

Dovanos iš U raidės: ką padovanoti šventėms?

TAIP PAT SKAITYKITE

Keptas kalafioras – traškus, aromatingas ir sveikas užkandis

Keptas kalafioras – traškus, aromatingas ir sveikas užkandis

Blusos – nematomos, o įsikurti gali net švariuose namuose: kaip apsaugoti šeimą nuo parazitų?

Blusos – nematomos, o įsikurti gali net švariuose namuose: kaip apsaugoti šeimą nuo parazitų?

Foršmako receptas (klasikinis žydiškas užkandis)

Foršmako receptas (klasikinis žydiškas užkandis)

Žymus šefas Dainius Špakauskas paviešino savo sveiką, greitą ir stulbinamai gardų tuno ryžių dubenėlio receptą – verta išbandyti ir šventėms ir kasdienai

Žymus šefas Dainius Špakauskas paviešino savo sveiką, greitą ir stulbinamai gardų tuno ryžių dubenėlio receptą – verta išbandyti ir šventėms ir kasdienai

Maisto tinklaraštininkė pasidalino nekepto kisieliaus pyrago receptu

Maisto tinklaraštininkė pasidalino nekepto kisieliaus pyrago receptu

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.