Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių viešnia

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių 2026 stilius

    Rankinė / vasaros tendencijos

    Kaip vasarą atrodyti prabangiai be brangių drabužių: 7 paprasti triukai

    Vasaros avalynė nr. 1 - „žvejo“ sandalai: kokį modelį pasirinkti?

    Patogiausi sandalai moterims po 40-ies: kaip išsirinkti ir neatrodyti nuobodžiai

    Lininis švarkas

    Lininiai drabužiai vasarą: kodėl jie niekada neišeina iš mados?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    spalvotas vasaros manikiūras

    Neįprasta 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, užbursianti spalvomis

    levandų spalvos gėlėtas manikiūras

    Tai madingiausias vasaros manikiūras, išsiskiriantis ypatinga spalva

    Nagai

    Nagų spalvos, kurios vizualiai jaunina rankas: manikiūro atspalviai, kuriuos verta išbandyti

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Šalikas, diržas, aksesuarai

    Koks aksesuaras yra jūsų sėkmės simbolis pagal Zodiako ženklą?

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas birželio 20–21 d.: kam atsivers naujos galimybės, o kam reikės ramybės?

    geguzes 25 horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (birželio 20 d.): diena, kai verta įsiklausyti į save

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (birželio 19 d.): diena atneš netikėtų pokalbių ir norą keisti planus

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

    Moteris laiko rankoje vibratorių / Magnific nuotr.

    Kaip naudoti vibratorių pirmą kartą: švelnus gidas be nejaukumo ir spaudimo

    Pora glaudžiasi arti vienas kito

    Vyrų atvirumas: kokios glamonės rankomis jiems įsimena labiausiai?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Žurnalas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Beatričė Vaitiekūnaitė – Pliuskė: „Net ir pats mažiausias žingsnis socialiai atsakingo gyvenimo link yra vertingas“
Žurnalas
·Skaityta 8 min

Beatričė Vaitiekūnaitė – Pliuskė: „Net ir pats mažiausias žingsnis socialiai atsakingo gyvenimo link yra vertingas“

2020-11-10
Beatričė Vaitiekūnaitė– Pliuskė yra ne tik įkūrusi organizaciją ,,Gyvūnų gerovės iniciatyvos“, su kuria vykdo daugybę su gyvūnų gerovės klausimais susijusių projektų, tačiau taip pat yra realus pavyzdys, kaip atsakingai elgtis su mus supančia aplinka. Sąmoningumas, atsakomybė prieš save bei kitus, geranoriškumas, gebėjimas dalintis ir rūpintis: šias savybes Beatričė stengiasi ugdytis nuo mažumės. ,,Panelei“ ji yra pasirengusi ne tik papasakoti įdomias istorij...
Skaityti toliau
Man nuolat nėra nuotaikos
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Man nuolat nėra nuotaikos, aš pervargusi… Gal man depresija? Atsako psichologė

2020-10-08
Skaitytoja rašo: Man depresija. Nuolat jaučiuosi pavargusi, nieko nenoriu daryti, dažnai verkiu. Visi draugai vis kur nors eina, laukia penktadienio vakaro, kad galėtų pasitūsinti, o aš savaitgalio laukiu, kad galėčiau su niekuo nekalbėti, nieko neveikti ir visą dieną tiesiog pragulėti lovoje (ką ir darau...). Tėvai vis prisigalvoja kažkokių nesąmonių – tai kviečia kartu į gamtą, tai į kaimą, tai pas draugus, bet aš taip viso to nenoriu! Atrodo, kad noriu tik ramybės ...
Skaityti toliau
Draugų ar mylimųjų zona? Tai padės tau neapsigauti
Žurnalas
·Skaityta 3 min

Draugų ar mylimųjų zona? Tai padės tau neapsigauti

2020-10-01
Žymė #friendzone (angl. draugų zona) patenka į labiausiai naudojamų dešimtuką socialiniame tinkle „Twitter“. Pusė milijono nuotraukų su šiuo viešai nustatytu draugystės statusu randama ir „Instagram“. Nors nuotraukose šypsosi apsikabinusios poros, jos džiugiai valgo ledus ir važinėja riedučiais, šiuo atveju vienas iš poros aiškiai nori pasakyti – nieko nesitikėk, liksime tik draugais....
Skaityti toliau
Niekaip negaliu jo pamiršti
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Niekaip negaliu jo pamiršti, kad ir kaip stengčiausi… kaip elgtis? Atsako psichologė

2020-09-08
Skaitytoja rašo: Sveiki. Turiu problemą. Jau kelerius metus esu įsimylėjusi vieną vaikiną, tik bėda ta, kad jis man šiais metais beveik neberodo dėmesio, praeitais ir pakalbindavo ir labiau bendraudavo. Galbūt todėl, kad šiais metais atėjo naujokė, kuri yra gan draugiška ir visiems labai patinka, aš su ja sutariu pusėtinai, galbūt todėl, kad man trūksta pasitikėjimo savimi ir bendravimo....
Skaityti toliau
Ar įmanoma iš jo kūno ženklų suprasti
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Ar įmanoma iš jo kūno ženklų suprasti, kad jam patinku? Atsako psichologė

2020-08-20
Skaitytojos klausimas: ar yra kokių nors kūno kalbos ženklų, kurie parodytų, ar aš patinku vaikinui?...
Skaityti toliau
6 sekamiausi užsieniečiai „Tik Tok“ platformoje
Žurnalas
·

6 sekamiausi užsieniečiai „Tik Tok“ platformoje

2020-07-27
Nors programėlės „Tik Tok“ populiarumas Lietuvoje tik įgauna pagreitį, kitose šalyse ja naudojamasi jau gana seniai. Prognozuojama, kad 2021 m. pasauliniu mastu tiktokas bus mėgstamiausia socialinė medija. Tad apžvelkime, kokius žymiausius pasaulio tiktokerius sekti:...
Skaityti toliau
Kai viena išsiųsta nuotrauka kainuoja labai daug: mąstykime
Žurnalas
·Skaityta 7 min

Kai viena išsiųsta nuotrauka kainuoja labai daug: mąstykime, todėl nesiųskime

2020-07-07
Sekstingas – mūsų aplinkoje dar gana naujas, tačiau neretas žodis. Ar tiksliai žinome, ką jis reiškia? Sekstingu vadinamas atvirai seksualaus turinio žinučių, apnuoginto ar nuogo kūno nuotraukų, vaizdo įrašų siuntimas ar gavimas. Išsiųsta nuotrauka ar vaizdo įrašas gali tapti patyčių, keršto, šantažo priemone. Kai paspaudžiamas mygtukas „siųsti“, prarandama kontrolė – medžiaga atsiduria kito rankose ir su ja jis gali daryti bet ką....
Skaityti toliau
Netradicinis pasirinkimas: į Kiniją išskridusi lietuvaitė Brigita tapo sava kinų šeimoje
Žurnalas
·Skaityta 6 min

Netradicinis pasirinkimas: į Kiniją išskridusi lietuvaitė Brigita tapo sava kinų šeimoje

2020-06-15
Nori apkeliauti Ameriką? Rinkis „Work&Travel“. Trokšti išbandyti studijas bet kurioje Europos šalyje? Yra mainų programa „Erasmus“. Svajoji apie egzotiškesnius kraštus? Išbandyk „AuPair“, nes tai – galimybė nors trumpam tapti kinų šeimos nare. Brigita Sandaitė (21 m.), Kaune studijuojanti kinų kalbą, kaip tik taip įgyvendino savo svajonę pagyventi Kinijoje ir dabar tau pažers daug įdomių faktų apie šią tolimą šalį. Be kita ko, sužinosi, kodėl Brigitai...
Skaityti toliau
Psichologė atskleidžia
Žurnalas
·Skaityta 6 min

Psichologė atskleidžia, ko reikia, kad būtum iš tiesų laiminga

2020-04-22
Jungtinės Tautos kasmet paskelbia laimingiausias pasaulio šalis. Pirmą kartą Pasaulio laimės ataskaitoje Norvegija atėmė nugalėtojos titulą iš savo kaimynės Danijos, o Lietuva taip ir neperžengė penkiasdešimtuko ribos. Ar iš tiesų nemokame būti laimingi? Psichologai sako, kad laimė yra kaip formulė, kurią galime susikurti patys. Metas padirbėti iš peties ne tik su savimi, bet ir su aplinkiniais....
Skaityti toliau
5 programėlės
Žurnalas
·Skaityta 2 min

5 programėlės, kurios padės sukontroliuoti mėnesinių ciklą

2020-04-20
Daugelis moterų ir merginų savo pinigėse dar nešiojasi popierinius kalendoriukus, kuriuose kas mėnesį žymi mėnesinių dienas. Kokių tik istorijų nebūna! Piniginę pametė, kalendorius kažkur iškrito, rankinę pavogė…...
Skaityti toliau
 „Instagram“ išsišokėliai: šie jaunuoliai meta iššūkį banalybėms ir saldumui
Žurnalas
·Skaityta 7 min

 „Instagram“ išsišokėliai: šie jaunuoliai meta iššūkį banalybėms ir saldumui

2020-04-16
Nebūtina ilgai tyrinėti interneto platybių, kad suprastum, kiek daug jose vienodumo. Daugelis stengiasi pateikti tik tai, kas kitiems keltų susižavėjimą, todėl naršymą socialinėje žiniasklaidoje galima prilyginti gardžiavimuisi vienu ir tuo pačiu desertu. Skaniu, saldžiu, tik... jau gerokai įkyrėjusiu. Šios keturios asmenybės – visiška priešingybė. Drąsios, mėgstančios išsiskirti, neretai kandžios ir nebijančios pasijuokti nei iš savęs, nei iš kitų. Taip pat tur...
Skaityti toliau
Žymios merginos
Žurnalas
·Skaityta 7 min

Žymios merginos, prisijaukinusios natūralumą: tikrasis grožis – ne dirbtinumas (FOTO)

2020-04-10
Dramatiškos akys, storas makiažo pagrindo sluoksnis, rožiniai skruostai, ryškiai raudonos lūpos... visa tai palikime 80 – iesiems. XXI a. tendencija makiažo - natūralumas, kurį propaguoja ir socialiniuose tinkluose žinomos lietuvaitės. Nors makiažo specialistams užsakymų netrūksta, kiekvieną dieną merginos nevargina odos makiažu ir renkasi natūralų įvaizdį. Vis dėlto tikrai ne kiekviena išdrįsta iš namų išeiti neprisidengusi makiažo kauke. Apie gebėjimą pamilti sa...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių viešnia

Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių 2026 stilius

Rankinė / vasaros tendencijos

Kaip vasarą atrodyti prabangiai be brangių drabužių: 7 paprasti triukai

Vasaros avalynė nr. 1 - „žvejo“ sandalai: kokį modelį pasirinkti?

Patogiausi sandalai moterims po 40-ies: kaip išsirinkti ir neatrodyti nuobodžiai

Lininis švarkas

Lininiai drabužiai vasarą: kodėl jie niekada neišeina iš mados?

Gėlynas / Shutterstock

Gėlynas be vargo: 7 augalai, kurie ištveria karščius ir atrodo puikiai

TAIP PAT SKAITYKITE

5 įpročiai, kurie palengvina šeimos kasdienybę

5 įpročiai, kurie palengvina šeimos kasdienybę

Gydytoja perspėja: patinusios kojos gali išduoti slaptas ir itin pavojingas ligas

Gydytoja perspėja: patinusios kojos gali išduoti slaptas ir itin pavojingas ligas

Kas labiausiai rūpi Lietuvos vaikams? Rekordinis susidomėjimas atskleidė netikėtą tendenciją

Kas labiausiai rūpi Lietuvos vaikams? Rekordinis susidomėjimas atskleidė netikėtą tendenciją

Į sriubą įpylėte per daug druskos? Štai ką daryti, kad patiekalą dar būtų galima išgelbėti

Į sriubą įpylėte per daug druskos? Štai ką daryti, kad patiekalą dar būtų galima išgelbėti

7 dalykai, kuriuos mama turėtų padaryti dėl savęs kiekvieną savaitę

7 dalykai, kuriuos mama turėtų padaryti dėl savęs kiekvieną savaitę

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.