Žiūrėti visus rezultatus

Mada
Mada
Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

5 klasikiniai drabužiai, kuriuos verta turėti kiekvienai
Nauja „Zara“ apatinio trikotažo kolekcija: romantiški nėriniai ir gundantis dizainas
2026 m. mados tendencijos: 3 naujos idėjos, kaip aprangoje pritaikyti nėrinius
Oda, džinsas, linas: pavasario audinių TOP 3
Grožis
Grožis
Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili
Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?
Manikiūras Valentino dienai: TOP 5 stilingos idėjos, nuo elegantiškų iki žaismingų
Artėjant Valentino dienai – nauji „Yves Saint Laurent“ kvepalai, dvelkiantys sultingomis avietėmis
- Sveika gyvensena
Protas ir Jausmai
Protas ir Jausmai
Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?
Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?
Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo
Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją
Laisvalaikis
Laisvalaikis
Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

„Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę
Kaip sukurti jaukią kiemo erdvę su naujais lauko baldais?
Aurimas Cibulskas: vestuvių vedėjas, kuris kuria ne programą, o istoriją
Žiemos mada mieste: kaip moterys derina patogumą, sluoksnius ir charakterį
- Kas Naujo
- Knyga
- Patarimai
- Dainų žodžiai
- Sapnininkas
- Laimėk!
- Nuotraukos
- Video
- Receptai
Astrologija
Astrologija
Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

Atsargiai! Šiems Zodiako ženklams šiandien patariama neskolinti pinigų
Ketvirtadienio horoskopas (vasario 5 d.): palanki diena susitikimams, pokalbiams, deryboms
Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų
Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų
Raudonasis
Raudonasis
Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
„Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

Naktį pabundate išpilta prakaito? Jūs ne viena: gydytoja akušerė-ginekologė paaiškina, kaip kontroliuoti menopauzės simptomus
Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez
G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

Populiaru
Skaitomiausios naujienos
DabarSavaitėMėnuo
Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?
Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai
2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Skaitymas

www.nestukes.lt

Panelė redakcija··2024-02-09·

www.nestukes.lt

Panelė redakcija

TAIP PAT SKAITYKITE

Kraštovaizdžio dizainerė Asta: lepias levandas pakeičiu šiuo augalu – jis nebijo žiemos, saugo nuo piktžolių ir atrodo įspūdingiau

Kraštovaizdžio dizainerė Asta: lepias levandas pakeičiu šiuo augalu – jis nebijo žiemos, saugo nuo piktžolių ir atrodo įspūdingiau

„Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę

„Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę

3 tirpstantys burnoje vaikystės patiekalai, kuriuos pamiršote – pigu ir pavyks iš karto

3 tirpstantys burnoje vaikystės patiekalai, kuriuos pamiršote – pigu ir pavyks iš karto

Braunio receptas: jį pamils visa šeima!

Braunio receptas: jį pamils visa šeima!

Kaimynė susiėmė už galvos pamačiusi, ką išmetu: dabar šį „turtą“ kaupiu stiklainiais daigams ir nuo šliužų

Kaimynė susiėmė už galvos pamačiusi, ką išmetu: dabar šį „turtą“ kaupiu stiklainiais daigams ir nuo šliužų

Pievagrybių sriuba – klasikinė, švelni ir visada pasiteisinanti

Pievagrybių sriuba – klasikinė, švelni ir visada pasiteisinanti

Pigesnis už vaistus, veiksmingesnis už papildus: 3 gardūs receptai su produktu, kurį žiemą graibsto visi

Pigesnis už vaistus, veiksmingesnis už papildus: 3 gardūs receptai su produktu, kurį žiemą graibsto visi

Zrazai su grybais: sotus ir jaukus patiekalas visai šeimai

Zrazai su grybais: sotus ir jaukus patiekalas visai šeimai

Share

TOP 5 istorijos

Cukinijų pyragas / Shutterstock

Cukinijų pyragas – drėgnas, minkštas ir nepaprastai skanus

Tinginių napoleonas / Shutterstock

Napoleono kremas – klasikinis receptas, kuris visada pavyksta

Klasikiniai drabužiai: juodas paltas ir baltos kelnės

5 klasikiniai drabužiai, kuriuos verta turėti kiekvienai

Dovana vokelyje

Atsargiai! Šiems Zodiako ženklams šiandien patariama neskolinti pinigų

žydros spalvos manikiūras

Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

TAIP PAT SKAITYKITE

„Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę

„Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę

Kraštovaizdžio dizainerė Asta: lepias levandas pakeičiu šiuo augalu – jis nebijo žiemos, saugo nuo piktžolių ir atrodo įspūdingiau

Kraštovaizdžio dizainerė Asta: lepias levandas pakeičiu šiuo augalu – jis nebijo žiemos, saugo nuo piktžolių ir atrodo įspūdingiau

Braunio receptas: jį pamils visa šeima!

Braunio receptas: jį pamils visa šeima!

3 tirpstantys burnoje vaikystės patiekalai, kuriuos pamiršote – pigu ir pavyks iš karto

3 tirpstantys burnoje vaikystės patiekalai, kuriuos pamiršote – pigu ir pavyks iš karto

Pievagrybių sriuba – klasikinė, švelni ir visada pasiteisinanti

Pievagrybių sriuba – klasikinė, švelni ir visada pasiteisinanti

Daugiau jokio turinio

Grįžti į pagrindinį puslapį

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Rubrikos

Protas ir jausmai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Privatumo politika

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt

Ankstesnis

Kitas

www.neplanuotasnestumas.lt

Sveika gyvensena

Džiaugsmo bučinys

Mano veidrodėlis

Paslaptis kelnaitėse

Dainų žodžiai

Seksas ir Intymumas

Protas ir Jausmai

Dainų žodžiai

Paieška

Sveika gyvensena

Džiaugsmo bučinys

Mano veidrodėlis

Paslaptis kelnaitėse

Dainų žodžiai

Seksas ir Intymumas

Protas ir Jausmai

Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte

Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.

El. paštas:

Leave this field empty if you're human: