Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Aukso meistrai nuotr.

    Gėlės nuvysta, o vertė išlieka: ar Moters diena keičia savo prasmę?

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto žiema: stilius be pastangų – ką išduoda gatvės mada?

    Vasarinė suknelė ir megztinis / Shutterstock

    Pavasario suknelės, kurios lieknina ir jaunina: modeliai, verti dėmesio

    satino drabužiai

    Sugrįžta „90’s” tendencija, pamėgta Kates Moss ir kitų supermodelių

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Rankų kremas

    Kaip tinkamai pasirūpinti rankų oda žiemos metu?

    Piene Perfums nuotr.

    „Piene Perfumes“ – kai hobis virsta kvapų istorija

    veido odos emulsija emulsija „N°1 de Chanel Refining Youth Emulsion“

    „Chanel“ naujiena: ypatingos gėlės ekstraktu praturtinta priemonė, puoselėjanti odos jaunatviškumą

    Plaukų dažymas

    12 plaukų spalvų, kurios bus madingos 2026 pavasarį

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Kaip išgyventi skyrybas?

    Kodėl moterys pasirenka kentėti? Psichologinis aukos vaidmens mechanizmas 

    Kaip atleisti išdavystę

    7 patarimai, kaip atkurti pasitikėjimą po išdavystės?

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto žiema: stilius be pastangų – ką išduoda gatvės mada?

    Sonata Savičienė

    „Auksiniai“ klausimai darbo interviu metu: kaip atpažinti, ar kandidatas nusiteikęs ilgam?

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada per V. Alesiaus objektyvą: jaukumas, sluoksniavimas ir drąsūs akcentai

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada: elegancija, kailis ir komfortas

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vėžys zodiako ženklas

    Vėžys – jautrioji Zodiako siela: charakteris, meilė, stiprybės ir silpnybės

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (vasario 19 d.): diena sprendimams, pokalbiams ir vidiniam aiškumui

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso žaisliukas / Pexels nuotr.

    Pirmas kartas sekso prekių parduotuvėje: be gėdos

    Seksas kelionėje

    Planuojate atostogas užsienyje? TOP 10 populiariausių fantazijų apie seksą svetur

    Pirmas kartas

    Lovoje viskas atsibodo? 10 dalykų, kuriuos verta išbandyti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

arbata

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Arbatos per mėnesines / Shutterstock
Raudonasis
·Skaityta 4 min

Arbatos, kurios padeda per menstruacijas

2026-02-05
Menstruacijų metu daugelis moterų susiduria su pilvo skausmu, spazmais, pilvo pūtimu, nuovargiu ar nuotaikų svyravimais. Nors vaistai kartais neišvengiami, žolelių arbatos gali tapti švelnia, natūralia pagalba, padedančia palengvinti nemalonius pojūčius ir pagerinti savijautą.
Skaityti toliau
Knygos
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Ką skaityti šaltomis dienomis – knygų rekomendacijos jaukiems vakarams

2026-01-07
Kai lauke žvarbu, o vakarai ilgi, nėra nieko geriau nei puodelis arbatos, šiltas pledas ir gera knyga. Šaltos dienos kviečia lėtėti, pasinerti į istorijas ir atrasti naujus pasaulius. Jei svarstote, ką skaityti žiemą – štai knygų rekomendacijos skirtingoms nuotaikoms.
Skaityti toliau
Sniegas kieme / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 1 min

3 triukai, kaip lengviau ir greičiau nukasti sniegą kieme

2025-11-27
Žiema turi savų pliusų – jaukūs vakarai, karšta arbata, stebuklingai balti kiemai. Tačiau kartu ji atneša ir vieną kasdienę užduotį, kuri retam teikia džiaugsmą – sniego nukasimą.
Skaityti toliau
šilti gėrimai žiemai
Receptai
·Skaityta 3 min

Šildantys gėrimai, kurie padės kovoti su lapkričio šalčiais

2025-11-22
Lapkritis – mėnuo, kai orai tampa vis šaltesni, o noras sušilti jaukiai įsitaisius namuose auga kasdien.
Skaityti toliau
Cukatai
Receptai
·Skaityta 1 min

Cukatai: kaip juos pasigaminti namuose be vargo?

2025-11-07
Cukatai – tai saldūs, kvapnūs vaisių ar citrusų žievelių gabalėliai, puikiai tinkantys tiek desertams, tiek kaip užkandis prie arbatos.
Skaityti toliau
Pyragas su šilauogėmis
Receptai
·Skaityta 1 min

Pyragas su šilauogėmis – kvapnus, drėgnas ir nepaprastai skanus desertas

2025-10-22
Šis pyragas su šilauogėmis – tikras vasaros prisiminimas bet kuriuo metų laiku. Minkštas, purus ir lengvai paruošiamas, jis dvelkia vanile ir šviežiomis uogomis.
Skaityti toliau
peršalimas
Patarimai
·Skaityta 3 min

Pajutote peršalimo simptomus? Išbandykite arbatą su prieskoniais, stiprinančiais imunitetą

2026-01-29
Žiema iš Lietuvos trauktis dar nežada. Šiuo metų laiku daugelis ieško paprastų, natūralių būdų sustiprinti organizmą ir pagerinti savijautą.
Skaityti toliau
Varškės sausainiai / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Trapūs sausainiai: klasikų klasika, kuri patiks visiems

2025-11-28
Sotus kvapas, lėtai tirpstantis sviestas ir traškus kąsnis – būtent tokie yra tikrieji naminiai trapūs sausainiai. Jie paprasti, greiti ir puikiai tinka tiek prie rytinės kavos, tiek prie vakarinės arbatos.
Skaityti toliau
cholesterolio mažinimas
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Kodėl lapkritį būtina sumažinti cukrų? Žarnyno bakterijos reaguoja akimirksniu

2025-11-25
Lapkritis – metas, kai organizmas natūraliai sulėtina tempą, ima ruoštis šaltesniems mėnesiams, o mūsų mitybos įpročiai neretai pasikeičia savaime. Dažniau norisi šiltesnio, kaloringesnio maisto, saldėsių su kava ar arbata.
Skaityti toliau
Filmai apie moteris
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Rudens vakaro kinas: 10 filmų su stipriomis moterų herojėmis

2025-11-10
Kai už lango krenta lapai, o vakarai vis ilgesni, nieko nėra jaukiau nei gera arbata, pledas ir įkvepiantis filmas. Šįkart kviečiame atrasti 10 kino istorijų apie stiprias, drąsias ir nepalaužiamas moteris, kurios įrodo – tikėjimas savimi gali pakeisti viską.
Skaityti toliau
Morkų tortas / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Morkų tortas: drėgnas, purus ir skanesnis už bet kurį iš kepyklos!

2025-10-24
Šis morkų tortas taps tikru atradimu – jis purus, sodraus skonio ir kupinas natūralaus saldumo. Puikiai tinka rudeniškiems savaitgaliams, šventėms ar net prie rytinės kavos puodelio.
Skaityti toliau
Subalansuota besimokančioms: arbatos
Receptai
·Skaityta 3 min

Kas yra matcha ir kuo ji ypatinga?

2025-10-21
Matcha – tai ypatinga žaliosios arbatos rūšis, kuri šimtmečius buvo vartojama Japonijoje ir kitose Azijos šalyse. Pastaraisiais metais matcha tapo populiari visame pasaulyje dėl savo skonio, sveikatai naudingų savybių ir išskirtinio pasiruošimo būdo. Šis gėrimas išsiskiria ne tik savo ryškia žalia spalva, bet ir unikaliu auginimo, perdirbimo ir vartojimo būdu, todėl jis tapo vienu iš geidžiamiausių gėrimų sveikatingumo pasaulyje.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Rankų kremas

Kaip tinkamai pasirūpinti rankų oda žiemos metu?

Piene Perfums nuotr.

„Piene Perfumes“ – kai hobis virsta kvapų istorija

Sekso žaisliukas / Pexels nuotr.

Pirmas kartas sekso prekių parduotuvėje: be gėdos

Aukso meistrai nuotr.

Gėlės nuvysta, o vertė išlieka: ar Moters diena keičia savo prasmę?

veido odos emulsija emulsija „N°1 de Chanel Refining Youth Emulsion“

„Chanel“ naujiena: ypatingos gėlės ekstraktu praturtinta priemonė, puoselėjanti odos jaunatviškumą

TAIP PAT SKAITYKITE

Kai vaikai klausia: ką reiškia šis žiedas ant tavo rankos?

Kai vaikai klausia: ką reiškia šis žiedas ant tavo rankos?
Pelargonijų dauginimas 2026: 4 būdai, krūmo formavimas ir taisyklės, garantuojančios prigijimą

Pelargonijų dauginimas 2026: 4 būdai, krūmo formavimas ir taisyklės, garantuojančios prigijimą
Sugrįžta akcija „Mažiesiems iš didelių rankų“: kviečia megzti migdukus vaikams, gimstantiems su diagnoze

Sugrįžta akcija „Mažiesiems iš didelių rankų“: kviečia megzti migdukus vaikams, gimstantiems su diagnoze

Būsto paskola su turto įkeitimu: privalumai, rizikos ir galimybės
Sausainiai su obuoliais: vos 30 minučių – ir namai pakvips taip, kad kaimynai pavydės!

Sausainiai su obuoliais: vos 30 minučių – ir namai pakvips taip, kad kaimynai pavydės!
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.