Bananai

Naujausias

Karamelizuotų bananų pyragas / Shutterstock

·Skaityta 1 min

Karamelizuotų bananų pyragas: desertas, kuris tirpsta burnoje

2025-10-29

Jei bananai jūsų vaisių krepšelyje ėmė liūdnai taškuotis – neskubėkite jų išmesti. Jie gali tapti pagrindiniu ingredientu įspūdingam, bet labai paprastam desertui – karamelizuotų bananų pyragui, kuris kvepia jaukumu, rudeniu ir... vaikystės sekmadieniais.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Bananiniai keksiukai – purūs, kvapnūs ir visada pavyksta

2025-09-23

Bananiniai keksiukai – tai paprastas ir labai mėgstamas kepinys, puikiai tinkantis tiek pusryčiams, tiek prie kavos ar arbatos.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Šis desertas – pigus, gardus ir greitas: pasigaminkite bananų sušių

2025-08-11

Kvapnūs ir saldūs bananai puikiai tinkami ne tik greitiems užkandžiams, bet ir gardiems desertams gaminti.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Kada geriau valgyti bananus? Mitybos specialistų patarimai ir netikėti faktai

2025-07-03

Bananai – skanūs, maistingi ir patogūs užkandžiai, kuriuos renkasi tiek sportuojantys, tiek skubantys rytais, tiek vaikai ar senjorai. Juose gausu kalio, vitaminų, skaidulų, tačiau jų poveikis organizmui priklauso nuo to, kada juos valgome, su kuo deriname ir kokie mūsų mitybos tikslai.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Greitesni nei pirkti: naminiai bananų ir avižų sausainiai be pridėtinio cukraus

2025-06-23

Norisi ko nors saldaus, bet sveiko? Greitai paruošiamų, natūralių ir skanių užkandžių? Tuomet šie naminiai bananų ir avižų sausainiai – kaip tik tau. Jie be pridėtinio cukraus, be miltų ir be kaltės jausmo – puikus pasirinkimas tiek vaikams, tiek suaugusiesiems, norintiems sveikesnio saldumyno alternatyvos.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Išgelbės prinokusius bananus – 10 minučių blynai be cukraus ir kiaušinių

2025-06-19

Prinokę, ruduoti pradėję bananai – ne priežastis juos mesti lauk! Priešingai – tai puiki proga pasigaminti greitus, minkštus ir natūraliai saldžius blynelius vos per 10 minučių.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Tobuli pusryčiai: 4 grūdų košė su keptais bananais, kuri pakeis tavo rytus!

2025-10-20

Šis pusryčių patiekalas – puikus pasirinkimas dienai pradėti. 4 grūdų košė suteiks energijos, o kepti bananai pridės saldumo ir aromato.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 1 min

Sutarkuokite banano žievę ir gausite tikrą lobį! Universali priemonė namams, sodui ir net sveikatai

2025-09-22

Bananas – vienas mėgstamiausių vaisių pasaulyje, tačiau dažniausiai suvalgius jo minkštimą, žievė keliauja tiesiai į šiukšliadėžę.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

5 bėdos, su kuriomis susidoroja bananai: natūralus pagalbininkas iš vaisių krepšelio

2025-07-20

Bananai – tai ne tik gardus ir greitas užkandis, bet ir natūralus „vaistas“ daugybei kasdienių negalavimų. Šie geltonieji vaisiai kupini naudingų medžiagų: kalio, vitaminų B6 ir C, antioksidantų bei skaidulų.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Naminių ledų receptai be cukraus – su bananais, jogurtu ir uogomis

2025-06-27

Karštą vasaros dieną ledai tampa tikru išsigelbėjimu – gaivina, džiugina ir pamalonina ne tik vaikus, bet ir suaugusiuosius.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Tereikės 2 produktų: sveikuoliški sausainiai be glitimo, orkaitėje per 15 min

2025-06-19

Kartais norisi ko nors saldaus, bet tuo pačiu ir sveiko, greitai pagaminamo bei be ilgo sąrašo sudedamųjų dalių.

Skaityti toliau

Miego trenerė: kodėl šaltojo sezono pabaigoje miegame prasčiau ir kaip pagerinti miego kokybę?

Patarimai

·Skaityta 2 min

Šis paprastas maisto produktas gali padėti pagerinti miegą. Ne visi apie jį žino

2025-02-21

Daugelis žmonių stengiasi užmigti vartodami melatoniną ar įvairius papildus, tačiau retai kas susimąsto, jog tam tikri natūralūs produktai gali būti dar veiksmingesni.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos