Lietuvoje bėgimo entuziasčių bendruomenė kiekvienais metais auga, o ir specialiai joms organizuojamų bėgimų vis daugėja. Nors bėgimų renginiuose populiariausia yra 5 km distancija, kai kurioms net ir ji atrodo sunki ar neįveikiama....
diena
atsitiktinis
Lapkričio 17-oji – Tarptautinė studentų diena, todėl sveikinu visą akademinį jaunimą – sąmoningą, atsakingą ir, svarbiausia, reiklų....
Kokia dienos pradžia, tokia ir visa diena! Jei ryte skirsite laiko savimi pasirūpinti ir pasiruošti dienos iššūkiams, jausitės produktyvesni, energingesni ir labiau susikoncentravę. Štai keletas paprastų, bet veiksmingų rytinės rutinos patarimų, kurie gali padėti išlikti produktyviems nuo ryto iki vakaro.
Daugiau jokio turinio
