Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    mados namai versace

    Mados namai „Versace“ vėl ieško naujo dizainerio

    Golfas / Shutterstock

    Golfų mada žiemą: kaip šį sezoną atrodyti stilingai ir išlikti šiltai?

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada Vilniuje: kas šį sezoną karaliauja sostinės stiliuje?

    žiemos stilius kailiniai

    Elegantiškas žiemos stilius akimirksniu: 5 madingos aprangos detalės, kurias verta įsigyti

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    plaukų galiukai

    3 kirpimai, kurie labiausiai tinka turinčioms plonus plaukus

    Butterfly cut

    Butterfly cut sugrįžimas 2026-aisiais: kam tinka šis kirpimas?

    Lūpų aliejus, „Sublimage L'extrait Huile Lèvres“ ir kremas „Sublimage La Crème Texture Suprême“ chanel

    Prabangi „Chanel“ kosmetika: išskirtinės priemonės veido odai

    CHANEL "Holiday 2025"

    Kalėdinės dovanos iš „Chanel“: nuo gurmaniškų kvepalų iki šventinio makiažo

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Mintys / Freepik

    Sandra Merula: mintys, kurios verčia bijoti ne pasaulio, o savęs

    KAIP IŠREIKŠTI JAUSMUS

    Kaip tinkamai išreikšti jausmus, kad nebūtum nesuprasta?

    Įrodyta: kalėdinės dekoracijos turi reikšmingą poveikį emocinei savijautai, teigia psichologas

    Lytiniai santykiai

    Kaip išlaikyti aistrą po 10 metų santuokos?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Baletas "Kopelija"

    Vakaras, tapęs istorija: Lietuvos baleto 100-metis su „Kopelijos“ premjera

    „Men I Trust“

    Į Lietuvą grįžta kanadiečiai „Men I Trust“: surengs vienintelį pasirodymą Baltijos šalyse

    Benjaminas Clementine

    Britų muzikos trubadūras Benjaminas Clementine’as grįžta į sostinę: tai nebuvo paskutinis kartas

    ką dėti į lagaminą

    Kai atrodo per gerai, kad būtų tiesa: perspėjimas keliaujantiems dėl sukčių „Booking“ ir „Airbnb“ platformose

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    2026 horoskopas / Shutterstock

    2026 – likimo išbandymų metai: šiems ženklams pavyks juos įveikti lengvai

    Horoskopas / Shutterstock

    Antradienio horoskopas (gruodžio 9 d.): Dvynių laukia malonus siurprizas

    Kitos savaitės horoskopas

    Kitos savaitės horoskopas 12 Zodiako ženklų

    savaites horoskopas

    Savaitės horoskopas visiems Zodiako ženklams

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

    Menstruacijos / Shutterstock

    Menstruacijų ciklo sutrikimai: ką jie sako apie tavo sveikatą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Emocijos

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Šio rudens spalva nr. 1 - raudona: 6 raudoni drabužiai
Mada
·Skaityta 3 min

Spalvų psichologija: kaip spalvos veikia nuotaiką ir stilių?

2024-11-08
Spalvos – ne tik estetinis pasirinkimas, bet ir galingas įrankis, galintis paveikti mūsų nuotaiką, pasitikėjimą savimi ir netgi pirmąjį įspūdį. Drabužių spalvos gali atskleisti asmenybę, sustiprinti emocijas ir suteikti unikalumo kiekvienam įvaizdžiui. Pasižiūrėkime, kaip pagrindinės spalvos veikia mus psichologiškai ir kaip jas pritaikyti, siekiant pabrėžti savo stilių.
Skaityti toliau
Auksinis jaunimas: lietuvaitės išleistuvių suknelėms negaili ir tūkstančių
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Psichinė sveikata ir priežiūra: kodėl tai svarbu jaunimui?

2024-11-08
Šiandienos pasaulyje, kai kasdienybė tampa vis intensyvesnė, o socialiniai ir akademiniai reikalavimai auga, psichinės sveikatos tema tampa itin svarbi. Vis daugiau jaunų žmonių susiduria su psichinės sveikatos problemomis, tokiomis kaip stresas, nerimas, depresija. Todėl savęs priežiūra yra ne tik nauda, bet ir būtinybė. Savęs priežiūra ir dėmesys psichinei sveikatai yra pagrindas, kuris padeda jauniems žmonėms jaustis gerai, sėkmingai siekti tikslų ir užtikrinti gerą savijautą ateityje.
Skaityti toliau
Konfliktas
Astrologija
·Skaityta 3 min

Zodiako ženklų emocijos: kaip jie sprendžia konfliktus?

2024-11-23
Konfliktai yra neišvengiama santykių dalis, tačiau kiekvienas žmogus į juos reaguoja skirtingai – tai labai priklauso nuo asmenybės. Astrologija gali suteikti įdomių įžvalgų apie tai, kaip skirtingi Zodiako ženklai sprendžia konfliktus, kokie yra jų stiprybės ir ką jie galėtų patobulinti. Sužinokite, kaip jūsų ar jūsų artimųjų ženklai reaguoja į sudėtingas situacijas!
Skaityti toliau
Tau skirta planeta pagal Zodiaką: atskleis tai
Astrologija
·Skaityta 2 min

Kaip planetų išsidėstymas veikia mūsų kasdienybę?

2024-11-24
Planetų išsidėstymas – tai intriguojanti tema, kurią aptaria tiek astrologijos, tiek astronomijos gerbėjai. Nors mokslas ir ezoterika šio klausimo interpretacijose dažnai išsiskiria, daugelis žmonių domisi, kaip planetų padėtis gali paveikti jų nuotaiką, veiksmus ir kasdienį gyvenimą. Šiame straipsnyje aptarsime, kokiais būdais planetų išsidėstymas gali veikti mūsų kasdienybę ir kodėl ši tema yra tokia patraukli.
Skaityti toliau
Vestuvės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kada yra tinkamas laikas kalbėti apie vestuves santykiuose?

2024-11-24
Santykiai vystosi įvairiais etapais, o vienas svarbiausių – pokalbis apie bendrą ateitį ir vestuves. Tačiau ne visada aišku, kada ir kaip tinkamai užvesti šią temą. Ar reikia laukti tam tikro laiko? Ar svarbu užtikrinti, kad abu partneriai būtų pasiruošę? Šiame straipsnyje aptarsime, kada ir kaip tinkamai pradėti kalbėti apie vestuves, kad tai sustiprintų jūsų santykius.
Skaityti toliau
sielos draugas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Ar draugystė gali virsti meile?

2024-11-25
Draugystė – tai viena gražiausių ir svarbiausių santykių formų, tačiau kartais ji gali įgauti kitokią – romantinę – prasmę. Ar įmanoma, kad geriausias draugas ar draugė taps jūsų gyvenimo meile? Šis klausimas kyla daugeliui, kai draugiški jausmai pradeda stiprėti. Štai ženklai, kurie gali parodyti, jog jūsų draugystė virto kažkuo daugiau.
Skaityti toliau
Pora, santykiai, meilė
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip išmokti atvirai kalbėti apie savo jausmus

2024-11-08
Atvirumas apie jausmus yra esminė sveikų santykių dalis. Tačiau daugeliui tai gali būti tikras iššūkis – išreikšti, ką jaučiame, kartais atrodo sunku ar net baugu. Jei norite išmokti atvirai kalbėti apie savo jausmus, pateikiame keletą patarimų, kurie gali padėti pradėti.
Skaityti toliau
simpatijos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Santykių raida: kaip keičiasi santykiai?

2024-11-15
Santykiai, kaip ir žmonės, nuolat keičiasi. Jie auga, vystosi, susiduria su iššūkiais ir stiprėja. Kiekvienas etapas yra unikalus ir svarbus, o suprasdami šią raidą, galime geriau pasiruošti pokyčiams ir išlaikyti meilę bei pagarbą per visą gyvenimą. Štai kaip santykiai evoliucionuoja nuo pirmųjų metų iki ilgo gyvenimo kartu.
Skaityti toliau
pora rudenį
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Skirtingi charakteriai: kaip jie veikia santykius?

2024-11-24
Santykiai tarp dviejų žmonių – tai nuolatinis kompromisų, supratimo ir prisitaikymo menas. Kai partnerių charakteriai yra skirtingi, santykiai gali būti tiek dinamiški ir įdomūs, tiek sudėtingi ir kupini iššūkių. Skirtingi asmenybės bruožai, požiūriai ir gyvenimo būdas daro didelę įtaką tarpusavio ryšiui. Taigi, kaip skirtingi charakteriai veikia santykius ir kaip juos subalansuoti?
Skaityti toliau
Stresas - būtina sąlyga tobulėjimui?! Sužinok
Patarimai
·Skaityta 2 min

10 hobių, kurie padeda atsipalaiduoti ir mažina stresą

2024-11-24
Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai kelia stresą ir įtampą, todėl rasti laiko atsipalaidavimui yra svarbiau nei bet kada. Vienas iš veiksmingų būdų sumažinti stresą – įtraukti hobį, kuris leidžia atsiriboti nuo kasdienybės, susikaupti ties malonia veikla ir atkurti vidinę harmoniją. Pateikiame dešimt hobių, kurie padeda atsipalaiduoti ir gerina emocinę savijautą.
Skaityti toliau
7 bendravimo su tėvais gudrybės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip spręsti santykių problemas, kai įsikiša artimieji?

2024-11-24
Santykiai yra dviejų žmonių kelionė, tačiau kartais į šią dinamiką įsitraukia artimieji – tėvai, giminaičiai ar draugai. Jų kišimasis, net jei kyla iš gerų ketinimų, gali sukelti nesutarimų ir įtampos poroje. Kaip spręsti šią sudėtingą situaciją ir išsaugoti santykių harmoniją? Štai keli patarimai.
Skaityti toliau
Didžiausi mitai apie lytiškai plintančias ligas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip rūpintis savo emocine sveikata, kad santykiai klestėtų?

2024-11-25
Santykiai – tai subtili dinamika tarp dviejų žmonių, kuri reikalauja pastangų, atsidavimo ir emocinio stabilumo. Rūpinimasis savo emocine sveikata yra esminė sąlyga norint kurti harmoniją santykiuose. Kai jaučiatės gerai viduje, tai atsispindi jūsų bendravime, elgesyje ir gebėjime spręsti iššūkius. Štai keletas patarimų, kurie padės rūpintis emocine sveikata ir stiprinti santykius.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Baletas "Kopelija"

Vakaras, tapęs istorija: Lietuvos baleto 100-metis su „Kopelijos“ premjera

„Men I Trust“

Į Lietuvą grįžta kanadiečiai „Men I Trust“: surengs vienintelį pasirodymą Baltijos šalyse

Benjaminas Clementine

Britų muzikos trubadūras Benjaminas Clementine’as grįžta į sostinę: tai nebuvo paskutinis kartas

"Laura Daili"

Nauja paroda „Glass Body“: mados ir meninio stiklo sintezė Lauros ir Viktoro Dailidėnų kūryboje

Juozas Statkevičius / Pranešimas žiniasklaidai

Juozas Statkevičius: „Lietuvoje viskas apie ėdalą ir apie pilvą. Taškas!“

TAIP PAT SKAITYKITE

Ką reiškia „kokybiškas laikas su vaiku“ ir kaip jį sukurti kasdien?

Ką reiškia „kokybiškas laikas su vaiku“ ir kaip jį sukurti kasdien?

Tikras gardumėlis: suvožtiniai „maxi“

Tikras gardumėlis: suvožtiniai „maxi“

Neramus vaikas prieš miegą? Psichologinės technikos, kurios tikrai veikia

Neramus vaikas prieš miegą? Psichologinės technikos, kurios tikrai veikia

300 kv.m namo interjeras: pagrindinė taikyta taisyklė – nepaisyti taisyklių

300 kv.m namo interjeras: pagrindinė taikyta taisyklė – nepaisyti taisyklių

Kaip paaiškinti vaikui, kuo skiriasi Kūčios nuo Kalėdų? Paprastai ir suprantamai

Kaip paaiškinti vaikui, kuo skiriasi Kūčios nuo Kalėdų? Paprastai ir suprantamai

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.