Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Elegantiški rudens aukštakulniai 2026: dėmesį traukia forma, sodrios spalvos ir subtilios detalės

    Vienas lietpaltis, keturi skirtingi deriniai: Vinco Alesiaus nuotraukose – universalumas

    Zebrų rašto švarkelis

    Šis itin madingas „Mango“ švarkelis tapo labiausiai medžiojamu rudens modeliu

    Rygos mados savaitė

    Rygos mados savaitėje – pirmasis mados šou jachtų prieplaukoje

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    „Garbanos yra dovana“: seserys Rūta ir Milda keičia požiūrį į natūralius plaukus

    Odos priežiūra

    Kakta blizga, o skruostai tempia? 5 klaidos, kurios trukdo pasirūpinti mišria oda

    Moteris žalia suknele ir akiniais nuo saulės stovi daržovių turguje

    Tavo odai reikia ne tik serumų: ar valgai šias daržoves?

    Unsplash nuotr.

    Veido kaukė prieš svarbų vakarą: kaip pasirinkti, kad makiažas dengtųsi gražiau?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

    Neryškus moters atvaizdas, iliustruojantis kūno suvokimą

    „Ar aš tikrai taip atrodau?“: kaip socialiniai tinklai keičia tai, kaip matome savo kūną

    Pristatymui užsakyto maisto popierinis maišelis

    Kodėl maisto užsisakymas po sunkios dienos tapo mūsų paguodos ritualu?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Blizgančia suknele vilkinti ilgaplaukė moteris

    Kaip tapti ta paslaptinga mergina, kuri klausosi džiazo? Pradėk nuo šio renginio Vilniuje

    Merūnas Vitulskis pristato naują dainą: prie tokio skambesio grįžo po dešimties metų

    Ar išdrįsite žiūrėti vieni – 10 siaubo filmų ir serialų spalio vakarams

    Naują albumą Rūta MUR pristatys neįprasto formato koncerte: kvies kartu leistis į emocinį turizmą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Šių dviejų Zodiako ženklų gyvenimas dar šiemet gali apsiversti aukštyn kojomis

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (spalio 15 d.): vieniems teks pasakyti „ne“, kitiems – žengti pirmą žingsnį

    dirbtinis intelektas medicinoje

    5 Zodiako ženklai, kuriems gydytojo profesija galėtų tikti labiausiai

    Horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (spalio 14 d.): vieniems prireiks drąsos, kitiems – kantrybės

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora sėdi ant lovos

    Vienas nori sekso dažniau, kitas – rečiau: kas iš tiesų skaudina abu?

    Miegas / Unsplash nuotr.

    Kodėl prieš mėnesines sapnuojame keistus sapnus? Hormonų, miego ir emocijų ryšys

    Moteris žiūri į nėštumo testą / Pexels nuotr.

    Mėnesinės vėluoja, bet nėštumo testas neigiamas? Štai ką svarbu žinoti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

jaunatviška

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
10 Jennifer Lopez grožio patarimų
Grožis
·Skaityta 2 min

10 Jennifer Lopez grožio patarimų, padedančių jai išlaikyti nuostabią išvaizdą

2022-07-21
Jennifer Lopez tikrai žino jaunatviškos išvaizdos paslaptį. Kaip žvaigždei pavyksta atrodyti tokiai jaunatviškai? Atlikėja bei aktorė atskleidė slapčiausias savo grožio taisykles....
Skaityti toliau
Neblėstantis grožis: garsios Lietuvos moterys
Kas Naujo
·Skaityta 23 min

Neblėstantis grožis: garsios Lietuvos moterys, žavinčios savo jaunatviškumu

2022-09-15
Pase įrašyti skaičiai nedaug pasako apie mūsų vidinį amžių. Tai įrodo šių žinomų Lietuvos moterų pavyzdžiai - charizmatiškos moterys žavi savo jaunatviška išvaizda bei metų metus neblėstančia energija....
Skaityti toliau
rudens tendencijos
Mada
·Skaityta 3 min

10 patarimų, kaip apsirengti taip, kad jaustumėtės ir atrodytumėte jauniau

2024-10-03
Mada turi nepaprastą galią ne tik keisti išvaizdą, bet ir suteikti pasitikėjimo savimi bei atnaujinti energiją. Renkantis tinkamus drabužius, galite ne tik atrodyti stilingai, bet ir jaustis jauniau. Nors amžius yra tik skaičius, šis straipsnis padės jums atrasti būdus, kaip pasirinkti tokią aprangą, kuri suteiks gaivumo ir jaunatviškumo jūsų kasdieniam stiliui.
Skaityti toliau
Kaip pradėti mokslo metus
Mada
·Skaityta 2 min

Studentų stilius: kaip atrodyti šiuolaikiškai mažo biudžeto sąlygomis?

2024-12-27
Būti studentu reiškia ne tik įtemptą mokymosi ritmą, bet ir nuolatines išlaidas, kurios dažnai apriboja drabužių pirkimo galimybes.
Skaityti toliau
Grožis
·Skaityta 3 min

Ilgaamžiškumo paslaptis: gydytoja atskleidė, kas yra NMN ir kodėl jis vadinamas jaunystės eliksyru

2025-03-03
Ar esate sutikę žmonių, kurie, nepaisant vyresnio amžiaus, spinduliuoja jaunatvišką energiją ir atrodo lyg lėčiau senstantys? Svarstėte, ar tai gera genetika, nepriekaištinga savęs priežiūra, ar  kažkas daugiau?
Skaityti toliau
Vitaminai grožiui
Patarimai
·Skaityta 2 min

5 svarbiausi vitaminai ir mineralai moterims, norinčioms išlikti jaunatviškoms ilgiau

2025-06-22
Amžėjimo procesas yra natūralus, tačiau vis dažniau kalbama apie tai, kaip gyvenimo būdas, mityba ir kasdieniai įpročiai gali jį sulėtinti.
Skaityti toliau
Gimtadienį švenčianti Vera Wang neatsigina liaupsių: niekas negali patikėti
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Gimtadienį švenčianti Vera Wang neatsigina liaupsių: niekas negali patikėti, kad moteriai – 73 metai

2022-07-27
Garsi amerikiečių dizainerė, ypač garsėjanti savo nuostabaus grožio vestuvinėmis suknelėmis, Vera Wang šiandien švenčia 73 - ajį gimtadienį....
Skaityti toliau
Susistabdžiusi laiką: 50 gimtadienį atšventusi aktorė Gwyneth Paltrow sudalyvavo pikantiškoje fotosesijoje
Kas Naujo
·Skaityta 8 min

Susistabdžiusi laiką: 50 gimtadienį atšventusi aktorė Gwyneth Paltrow sudalyvavo pikantiškoje fotosesijoje

2022-09-28
Gwyneth Paltrow neseniai atšventė savo 50-ąjį gimtadienį. Ta proga ji paskelbė nuotrauką, kurioje ji pozuoja su bikiniu, o jos kūnas padengtas auksiniais dažais....
Skaityti toliau
kelnės
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip žiemą atrodyti jaunatviškai: pagrindinės stiliaus taisyklės

2024-11-16
Žiema – tai ne tik šalti orai ir storų drabužių sluoksniai. Tinkamai pasirinktas garderobas gali padėti atrodyti jaunatviškai, stilingai ir elegantiškai net ir šaltuoju metų laiku.
Skaityti toliau
stilius
Mada
·Skaityta 2 min

Drabužiai, kurie iš karto suteikia jaunatviškumo. Ką rinktis, kad atrodytumėte gaiviai ir elegantiškai?

2025-02-08
Ar kada nors pagalvojote, kodėl kai kurios moterys atrodo jaunatviškos ir stilingos, nepaisant amžiaus? Paslaptis slypi ne tik veido priežiūroje, bet ir tinkamai pasirinktose aprangos detalėse.
Skaityti toliau
Prie jūros
Grožis
·Skaityta 2 min

Tai, kas iš tikrųjų padeda išlaikyti jaunatviškumą: paprastos tiesos ilgam žydėjimui

2025-04-25
Gyvenimo tempas greitėja, o kartu su juo keičiasi ir mūsų požiūris į jaunatviškumą. Vis dažniau suprantame: tikroji jaunystė – tai ne tik lygi oda ar žvilgantis plaukai.
Skaityti toliau
Bob šukuosena
Grožis
·Skaityta 2 min

8 populiarios šukuosenos, kurios iš tikrųjų gali sendinti: ko geriau vengti, jei norite atrodyti jaunatviškai

2025-07-15
Stilius ir grožis neturi amžiaus, tačiau kai kurios šukuosenos – nors ir madingos ar patogios – gali pridėti keletą metų net ir jaunatviškiausiam veidui. Kartais to net nepastebime: renkamės šukuoseną, kuri tarsi „veikia visoms“, bet rezultatas – priešingas.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Blizgančia suknele vilkinti ilgaplaukė moteris

Kaip tapti ta paslaptinga mergina, kuri klausosi džiazo? Pradėk nuo šio renginio Vilniuje

Elegantiški rudens aukštakulniai 2026: dėmesį traukia forma, sodrios spalvos ir subtilios detalės

Karštas šokoladas

Naminis karštas šokoladas: kaip išgauti sodrų skonį be paruošto mišinio

Merūnas Vitulskis pristato naują dainą: prie tokio skambesio grįžo po dešimties metų

Kraujavimas iš nosies_Pexels nuotr

Nosis kraujuoja vis dažniau? Gydytoja atskleidė kada verta ieškoti priežasties

TAIP PAT SKAITYKITE

Karšti sumuštiniai su grybais ir sūriu: traški vakarienė, kai šaldytuve liko nedaug

Karšti sumuštiniai su grybais ir sūriu: traški vakarienė, kai šaldytuve liko nedaug

Tinginių balandėliai orkaitėje: pažįstamas skonis be kopūstų lapų sukimo

Tinginių balandėliai orkaitėje: pažįstamas skonis be kopūstų lapų sukimo

Kopūstų sriuba su rūkyta mėsa: paprasti ingredientai, išraiškingas skonis

Kopūstų sriuba su rūkyta mėsa: paprasti ingredientai, išraiškingas skonis

Keptas kamamberas su kriaušėmis: šiltas užkandis jaukiam vakarui namuose

Keptas kamamberas su kriaušėmis: šiltas užkandis jaukiam vakarui namuose

Obuolių ir varškės apkepas: jaukūs savaitgalio pusryčiai, kurie primena desertą

Obuolių ir varškės apkepas: jaukūs savaitgalio pusryčiai, kurie primena desertą

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.