Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    swarovski papuošalai

    Garsenybės susitiko ypatingame renginyje – pristatyti ne tik „Swarovski“ papuošalai, bet ir legendinių Holivudo filmų kostiumai

    Apple watch

    Top 5 „Apple Watch“ modeliai 2026 metams

    Kostas Smoriginas

    Paskelbė, kada ir kur bus galima atsisveikinti su Kostu Smoriginu

    Jazzu albumas

    J. Arlauskaitė-Jazzu po skyrybų, papasakojo apie naują mylimąjį. Tai – aktorius Tadas Gryn

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    „Amouage“ kvepalai

    Mėgstate saldžius kvepalus? Štai TOP 5 geriausi saldūs kvepalai

    chanel kvepalai

    „Chanel“ kvepalai Kalėdoms: šventinė aromatų kolekcija, įkvėpta legendinių mados namų talismanų

    žinomos lietuvos moterys

    Žinomos Lietuvos moterys apsilankė išskirtiniame grožio renginyje

    plaukų galiukai

    5 kirpimai, kurie vizualiai mažina veidą: stilistų patarimai kiekvienai moteriai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Nelaimingi santykiai

    Partnerio emocinis neprieinamumas – kaip atpažinti ir ką daryti?

    Sandra Merula

    Skandalinga teorija: Sandra Merula teigia — nerimas neegzistuoja!

    pora lovoje

    Fetišai: laikas kalbėti drąsiai ir atvirai

    Man nuolat nėra nuotaikos

    Silpnumas, nuovargis, prasta nuotaika? Tai gali būti ženklas, kad trūksta šių vitaminų

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    Žiemos tendencijos/ Shutterstock

    7 būdai atrodyti stilingai su mažesniu biudžetu: atsakymai nustebins

    Makiažo tendencijos rudenį / Shutterstock

    Mados klaidos, kurios sendina: kaip jų išvengti?

    Odinis sijonas

    5 sijonai lapkričiui: šiluma, stilius ir moteriškumas vėsiems orams

    Apsipirkimas

    Planuojate apsipirkti šį savaitgalį? Štai į kokias žiemos tendencijas verta investuoti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    M. Mikutavičius surizikavo scenoje – pavojingas triukas privertė sulaikyti kvapą: „Man buvo baisu“

    Helovino proga – mistiški dalykai žaidime „galvOK“: „Būčiau galėjęs prisiekti, kad kažkada jau esame čia sėdėję“

    Kosmetiką Lietuvoje gaminanti J. Unguraitytė-Pinkevičienė: „Žmonės neturi disciplinos vartoti kosmetikos produktus“

    Baletas "Žizel" LNOBT

    Pirmą kartą kviečia tarptautinis simpoziumas „Baleto meistriškumas: fizinės ir psichinės sveikatos svarba“

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitės horoskopas (lapkričio 3-9 d.): pilnatis atvers svarbias tiesas, o savaitė skatins permainas

    Horoskopas / Shutterstock

    Pirmadienio horoskopas (lapkričio 3 d.): energija auga, metas veikti, bet neperdegti

    savaites horoskopas

    Lapkričio horoskopas: kieno laukia pokyčiai bei nauji santykiai?

    Horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (lapkričio 2 d.): laikas išgirsti save ir priimti drąsius sprendimus

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

kilogramai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
paltas rudeniui
Mada
·Skaityta 2 min

Mados ekspertai pataria: šie drabužiai spalį slepia papildomus kilogramus

2025-10-21
Ruduo – metas, kai sluoksniuoti drabužius tampa ne tik būtinybe, bet ir proga paslėpti tai, ko nenorime pabrėžti. Vėsūs spalio orai leidžia drąsiai žaisti audiniais, formomis ir ilgiu – o mados ekspertai pabrėžia, kad tinkamai parinkti rudens drabužiai gali vizualiai sumažinti net kelis kilogramus.
Skaityti toliau
Lieknas ir storas / Shutterstock
Sveika gyvensena
·Skaityta 1 min

Naujas tyrimas: per didelis lieknumas pavojingesnis už antsvorį

2025-09-19
Pastaraisiais dešimtmečiais visuomenėje buvo gajus įsitikinimas, kad kuo žmogus lieknesnis – tuo jis sveikesnis. Tačiau naujausi mokslininkų tyrimai atskleidžia visai kitą tiesą: būti per lieknam gali būti pavojingiau nei turėti šiek tiek antsvorio.
Skaityti toliau
mesti svorį
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Atskleistas paslaptingas receptas, kaip per mėnesį numesti 10 kg

2025-08-11
Daugelis svajoja greitai ir efektyviai atsikratyti papildomų kilogramų, tačiau ne visi žino, kad svarbiausia – ne drastiškos dietos, o tinkamas požiūris į mitybą, fizinį aktyvumą ir gyvenimo būdą.
Skaityti toliau
dieta
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

7 dienų mitybos planas, padedantis greitai sumažinti svorį: ar įmanoma atsikratyti iki 10 kg per savaitę?

2025-06-21
Lieknėjimas per trumpą laiką – viena iš populiariausių temų tarp norinčiųjų greitai pasiekti rezultatų. Internete dažnai mirga pažadai apie stebuklingas dietas, kurios padeda per savaitę numesti iki 10 kilogramų. Tačiau ar tokie rezultatai įmanomi ir – dar svarbiau – ar jie saugūs?
Skaityti toliau
5 pilvo riebalus naikinantys pratimai tinginčioms sportuoti (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

5 pilvo riebalus naikinantys pratimai tinginčioms sportuoti (FOTO)

2021-03-25
Atėjęs pavasaris kelia ne tik nuotaiką, bet ir susirūpinimą: tuoj iš spintų trauksime lengvus sijonus, nusimesime sunkias striukes ir pradėsime ruoštis bikinių sezonui....
Skaityti toliau
Gerbėjai nerimauja: „Vampyrų dienoraščių“ žvaigždė baugiai sulyso (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Gerbėjai nerimauja: „Vampyrų dienoraščių“ žvaigždė baugiai sulyso (FOTO)

2018-10-05
Užsiimant aktyvia fizine veikla būtinas saikas. Tai privalo įsidėmėti visos, ką tik pradėjusios sportuoti....
Skaityti toliau
megztiniai
Mada
·Skaityta 1 min

Šių metų žiemos megztiniai – vienas modelis paslėps net 5 kg

2025-10-18
Šaltasis sezonas neįsivaizduojamas be šiltų ir stilingų megztinių. Jie ne tik suteikia jaukumo, bet ir tampa pagrindiniu žiemos garderobo akcentu.
Skaityti toliau
mesti svorį
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

7 mitybos klaidos, kurios stabdo svorio metimą

2025-08-16
Svorio metimas – daugeliui svarbus tikslas, tačiau ne visada jis pasiekiamas taip greitai, kaip norėtųsi. Viena dažniausių priežasčių – netink
Skaityti toliau
sporto planas
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

3 negirdėti patarimai, kaip išvalyti žarnyną, sulieknėti ir pagerinti savo savijautą

2025-07-20
Tinkamai prižiūrimas žarnynas – tai ne tik virškinimo, bet ir imuninės sistemos, odos būklės, nuotaikos bei svorio reguliavimo pagrindas. Nors apie žarnyno valymą kalbama daug, dažniausiai siūlomi patarimai skamba gana nuspėjamai: daugiau vandens, skaidulų, mažiau cukraus.
Skaityti toliau
kaip skaičiuoti kalorijas
Grožis
·Skaityta 5 min

Genetika ir antsvoris: ar genai kalti, jog kovojame su papildomais kilogramais?

2024-06-18
Vienos valgo viską iš eilės ir išlieka lieknos, o kitoms tenka skaičiuoti kiekvieną kaloriją ir gyventi ant treniruoklių. Iš kur tokia neteisybė ir ar būtų galima ką nors pakeisti?...
Skaityti toliau
Nebeatpažįsta net artimieji: „Vampyrų dienoraščių“ žvaigždė sulyso taip
Grožis
·Skaityta 1 min

Nebeatpažįsta net artimieji: „Vampyrų dienoraščių“ žvaigždė sulyso taip, jog gąsdina aplinkinius

2019-01-14
Neseniai Los Andžele vykusiuose 24th Annual Critic's Choice Awards ketinusi sužibėti „Vampyrų dienoraščių“ žvaigždė, aktorė Nina Dobrev, sulaukė priešingo efekto - daugelis, pažvelgę į ją, labai susirūpino ir net rimtai sunerimo...
Skaityti toliau
Vis dar karštutis: „Liežuvautojos“ aktorius paplūdimyje traukė visų merginų žvilgsnius (FOTO)
Grožis
·Skaityta 3 min

Vis dar karštutis: „Liežuvautojos“ aktorius paplūdimyje traukė visų merginų žvilgsnius (FOTO)

2018-05-16
Seriale „Liežuvautoja“ išgarsėjęs aktorius Edas Westwickas visuomet išsiskyrė vyriška išvaizda. Vienintelis vyriškumą simbolizuojantis fizinis duomuo, kurio neturi Edas, yra aukštas ūgis. Vis dėlto 1, 75 cm. aktorius sugebėjo žavesiu sutirpdyti milijonų merginų širdis....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

M. Mikutavičius surizikavo scenoje – pavojingas triukas privertė sulaikyti kvapą: „Man buvo baisu“

Blynai su kefyru / Patiekalų pintinė šeimai

Purūs ir putlūs blynai su kefyru – skanūs ir lengvi

Burokėlių sriuba

Burokėlių sriuba su cinkeliu – spalvingas ir skanus patiekalas, kuris nustebins skoniu

Varškės sausainiai / Shutterstock

Varškės sausainiai – minkšti, purūs ir nostalgiškai skanūs

Žiemos tendencijos/ Shutterstock

7 būdai atrodyti stilingai su mažesniu biudžetu: atsakymai nustebins

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Kiek laiko virti bulves, kad būtų minkštos, bet nesuirusios?

Kiek laiko virti bulves, kad būtų minkštos, bet nesuirusios?

Nuostabaus skonio meduolių tortas, kurį pagaminsite per 5 minutes

Nuostabaus skonio meduolių tortas, kurį pagaminsite per 5 minutes

Kitoks tinginio receptas: atraskite klasikos skonį kitaip

Kitoks tinginio receptas: atraskite klasikos skonį kitaip

Labai paprastas būdas, kaip priversti orchidėją sužydėti

Labai paprastas būdas, kaip priversti orchidėją sužydėti

Žemaičių blynai – mėgstamas savaitgalio pietų pasirinkimas: tradicinis receptas su šiuolaikišku prieskoniu

Žemaičių blynai – mėgstamas savaitgalio pietų pasirinkimas: tradicinis receptas su šiuolaikišku prieskoniu

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.