mėnesinės

Naujausias

·Skaityta 3 min

Menstruacijų ciklo sutrikimai: ką jie sako apie tavo sveikatą

2025-11-14

Menstruacijų ciklas – tai tarsi moters organizmo barometras. Jo pokyčiai dažnai atspindi ne tik reprodukcinę, bet ir bendrą sveikatos būklę. Nereguliarus ciklas, per gausios ar labai retos mėnesinės, stiprus skausmas ar visiškas jų dingimas – visa tai gali būti ženklai, kad organizmui reikia daugiau dėmesio.

Skaityti toliau

Paslaptis kelnaitėse

·Skaityta 4 min

Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS): kas tai ir kaip atpažinti pirmuosius ženklus

2025-10-30

Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) – tai viena dažniausių hormoninių problemų, su kuria susiduria vaisingo amžiaus moterys.

Skaityti toliau

Paslaptis kelnaitėse

·Skaityta 2 min

Vėluoja mėnesinės? 10 priežasčių, bet ne nėštumas

2025-08-14

Vėluojančios mėnesinės neretai sukelia nerimą, o pirmoji mintis dažniausiai būna – „gal esu nėščia?“. Tačiau tiesa ta, kad nėštumas – tik viena iš daugelio galimų priežasčių, kodėl menstruacijos nepasirodo laiku. Net ir pačiu „tvarkingiausiu“ ciklu gyvenančios moterys gali kartais patirti vėlavimą, ir tai visiškai normalu.

Skaityti toliau

Paslaptis kelnaitėse

·Skaityta 5 min

Mėnesinės… prasidėjo. Į ką atkreipti dėmesį?

2025-03-25

Mėnesinės gali prasidėti sulaukus šešiolikos, o gali užklupti ir dešimties, tad vaikystei nesibaigus iškyla moterystės temos. Ką reiškia ankstyvos mėnesinės moters ateičiai?

Skaityti toliau

Paslaptis kelnaitėse

·Skaityta 1 min

Vaikinai ir mėnesinės: kodėl jie bijo „tų dienų“?

2024-06-17

Daugeliui merginų kalbėti apie „tas dienas“ yra nepriimtina, o tuo labiau su mylimu vaikinu. Tačiau kai iškyla situacija, kai nori ar nenori tenka apie jas prabilti, dažnam vaikinui pasidaro itin nejauku. Kodėl vaikinai taip bijo žodžio „mėnesinės“?...

Skaityti toliau

Intymūs merginų reikalai: kokių mamos patarimų verta paisyti?

Grožis

·Skaityta 3 min

Intymūs merginų reikalai: kokių mamos patarimų verta paisyti?

2024-05-05

Šiais laikais mamoms su dukromis kalbėtis apie jautrią ir svarbią temą – moters higieną – ir perduoti asmeninę patirtį tampa vis sunkiau. „Dr. G. Kravčenkos klinikos“ ginekologės Ingridos Kravčenkienės teigimu, taip nutinka dėl paprastos priežasties: dukros susiduria su milžinišku informacijos kiekiu, pirmos sužino apie naujoves ir dažnai jaučiasi išmanančios daugiau už mamas....

Skaityti toliau

Paslaptis kelnaitėse

·Skaityta 2 min

Kaip skirtingos menstruacijų ciklo fazės veikia moters emocijas ir seksualumą?

2025-10-31

Moterų kūnas – nuostabiai dinamiškas. Kiekvieną mėnesį jame vyksta subtilūs hormonų pokyčiai, kurie daro įtaką ne tik vaisingumui, bet ir nuotaikai, energijai, pasitikėjimui savimi bei seksualumui.

Skaityti toliau

Paslaptis kelnaitėse

·Skaityta 1 min

Ginekologų perspėjimas: 5 simptomai, kurių moterys dažniausiai ignoruoja – pavojinga kaina už tylėjimą

2025-10-29

Mūsų kūnas kalba, bet ar mes jį girdime? Ginekologai nuolat primena: daugelį rimtų moterų sveikatos problemų galima išvengti, jei laiku reaguojama į pirmuosius signalus.

Skaityti toliau

Paslaptis kelnaitėse

·Skaityta 2 min

Vėluojančios mėnesinės, kraujavimas dukart per mėnesį ir staigūs nuotaikų svyravimai – ar tai normalu?

2025-07-14

Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja" akušerės- ginekologės GintarėsČipinienės teigimu, normalus moters ciklas gali trukti nuo 21 iki 35 dienų.

Skaityti toliau

Paslaptis kelnaitėse

·Skaityta 3 min

Kaip sportuoti menstruacijų metu: patarimai ir rekomendacijos

2024-09-11

Menstruacijų laikotarpis daugeliui moterų gali sukelti diskomfortą, nuovargį ir net skausmą, todėl natūralu, kad daugeliui kyla klausimas, ar verta sportuoti šiuo laikotarpiu.

Skaityti toliau

Paslaptis kelnaitėse

·Skaityta 3 min

Pasikeitė mėnesinių ciklo trukmė: ar jau reikia nerimauti?

2024-05-06

Dažniausiai laikui bėgant moterys pripranta prie savo mėnesinių ciklo: jis kartojasi reguliariai ir kiekvieną kartą netenkama panašaus kiekio kraujo. Visgi, tam tikrais atvejais jo trukmė ar pobūdis gali pakisti. Kada dėl tokių pokyčių reikėtų sunerimti?

Skaityti toliau

Žurnalas

·Skaityta 2 min

5 programėlės, kurios padės sekti mėnesinių ciklą

2024-04-14

Daugelis moterų ir merginų savo pinigėse dar nešiojasi popierinius kalendoriukus, kuriuose kas mėnesį žymi mėnesinių dienas. Kokių tik istorijų nebūna! Piniginę pametė, kalendorius kažkur iškrito, rankinę pavogė…...

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos