mėnesinės

atsitiktinis

·Skaityta 1 min

4 būdai, kaip palengvinti mėnesinių skausmingumą

2016-10-23

Vaikinai niekada nesupras, ką reiškia kiekvieną mėnesį pasitikti su nusiteikimu, jog ir vėl laukia nelemtas PMS, o paskui dažnai net savaitė nemalonių pojūčių ir skausmų. Bet visiškai nereikia kankintis ir keikti viso pasaulio! Vos pajutusi skausmą nedelsk ir imkis jį malšinančių priemonių....

Skaityti toliau

Viename Paryžiaus priemiesčių per menstruacijas moterys galės imti iki dviejų dienų apmokamų atostogų

Raudonasis Sveikata

·Skaityta 6 min

PMDD – sunkus priešmenstruacinis sindromas, apie kurį kalbama per mažai

2026-02-09

Daugelis moterų yra girdėjusios apie PMS – priešmenstruacinį sindromą. Tačiau gerokai rečiau kalbama apie PMDD (priešmenstruacinį disforinį sutrikimą) – kur kas sunkesnę, gyvenimo kokybę smarkiai veikiančią būklę, kuri neretai lieka neatpažinta arba supainiojama su depresija, nerimu ar „emociniu jautrumu“.

Skaityti toliau

Raudonasis

·Skaityta 4 min

Ar galima sportuoti per mėnesines ir kokį sportą rinktis?

2026-02-04

Menstruacijos daugeliui moterų vis dar atrodo kaip laikotarpis, kai sportą reikėtų atidėti. Tačiau šiuolaikinė medicina ir sporto specialistai sutaria – judėjimas per mėnesines ne tik galimas, bet dažnai ir naudingas, jei jis pritaikytas prie savijautos.

Skaityti toliau

Paslaptis kelnaitėse

·Skaityta 1 min

Didžiausia „tų dienų“ gėda: pakilau, o ant kėdės…

2014-04-14

Jeigu atidžiai sekate „Paslaptis kelnaitėse“ istorijas, tikriausiai žinote, kad projekto dalyvė Milda - tikra naivuolė, kuriai dažnai sunku prisitaikyti prie drąsaus sostinės merginų gyvenimo būdo....

Skaityti toliau

Tau mėnesinės prasidėjo po 13 m.? Turime labai džiugių žinių!

Grožis

·Skaityta 1 min

Tau mėnesinės prasidėjo po 13 m.? Turime labai džiugių žinių!

2017-11-02

Visos merginos, vėliau susirgusios mėnesinėmis nei jų bendraamžės, patiria tą patį. Kylantis nerimas bei nuolatiniai kamuojantys klausimai: „Dal man kažkas ne taip?“. Kai draugės ar bendraklasės dalinasi pirmųjų mėnesinių „įspūdžiais“ ir skolinasi viena iš kitos higieninius įklotus, mėnesinių dar nesulaukusios merginos delbia akis....

Skaityti toliau

JUOKO DOZĖ: pirmosios mėnesinės pavertė mergaitę žvaigžde (PAMATYK)

Laisvalaikis Video

·Skaityta 1 min

JUOKO DOZĖ: pirmosios mėnesinės pavertė mergaitę žvaigžde (PAMATYK)

2013-08-01

Prisimeni tą dieną, kai pirmą kartą prasidėjo mėnesinės? Kaip tuomet jauteisi, kaip elgeisi? Ar žinojai, kaip susitvarkyti su šia visas merginas aplankančia situacija?...

Skaityti toliau

Problemėlė: negeras kvapas „iš ten“. Kas jį paslėps?

Paslaptis kelnaitėse

·Skaityta 1 min

Problemėlė: negeras kvapas „iš ten“. Kas jį paslėps?

2014-03-27

Projekto „Paslaptis kelnaitėse“ dalyvė sporto entuziastė Erika džiaugiasi atšilusiu oru, nes nebereikės jai sportuoti uždaroje sporto salėje, pagaliau ji galės išsitraukti bėgimo batelius ir bėgti krosą lauke....

Skaityti toliau

Raudonasis Sveikata

·Skaityta 5 min

Per gausios mėnesinės: kada tai jau liga?

2026-02-06

Gausios menstruacijos daugeliui moterų atrodo kaip „tiesiog toks organizmas“. Tačiau mediciniškai per gausus kraujavimas nėra norma, ypač jei jis kartojasi ir pradeda daryti įtaką kasdieniam gyvenimui.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

5 priežastys, kodėl merginoms dažniausiai vėluoja mėnesinės

2017-01-29

Raudonosios dienos neretai tampa tikru galvos skausmu ne vien dėl užklumpančio PMS. Kai jos nepasirodo, daugelį merginų apima baimė ir dvejonės - juk kažkas su organizmu vyksta NE TAIP. Patariame nusiraminti ir į viską žvelgti kuo paprasčiau. Vis dėlto sutrikus ciklui vizitas pas ginekologą - būtinas!...

Skaityti toliau

Raudonasis

·Skaityta 3 min

Menstruacijos paauglystėje: kas normalu, o kas ne?

2026-02-05

Pirmosios menstruacijos – svarbus ir dažnai emocijų kupinas etapas paauglės gyvenime. Kartu su fiziniais pokyčiais kyla ir daug klausimų: ar viskas vyksta taip, kaip turėtų, kodėl ciklas nereguliarus, ar skausmas normalus?

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Tai, kas apsaugos nuo nemalonių situacijų per mėnesines

2014-07-10

Būti mergina reiškia ne tik turėti silpnybę bateliams, mokėti išsisukti iš kebliausių situacijų ar „sportuoti“ bėgiojant po parduotuves. Merginos didžiąją gyvenimo dalį turi taikytis su kas mėnesį aplankančia neišvengiamybe - menstruacijomis....

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

Auksiniai patarimai, kaip išvengti mėnesinių skausmo

2016-08-16

Mėnesinės - ne pats laukiamiausias mėnesio įvykis. Kol vienos merginos mėnesinių skausmo nejaučia, kitos gi skundžiasi aštriais, pilvą veriančiais skausmais. Kaip kiekviena skausmingas mėnesines išgyvenanti mergina galėtų sau padėti ir sumažinti mėnesinių skausmus?...

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos