Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto mada be pastangų: žiemos stilius Vinco Alesiaus objektyve

    sidabriniai ir auksiniai papuošalai

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo stilingiausių rankinių iki madingų žieminių batų

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Gruodžio mada mieste: ramūs tonai, ilgi paltai ir tikras gyvenimas gatvėje

    Kalėdinis įvaizdis

    Aprangos klaidos per šventes: ką stilistai pataria paslėpti

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Kalėdinis makiažas / Shutterstock

    Kaip pasidaryti kalėdinį makiažą namuose: 3 skirtingi stiliai

    Plaukai

    Ką daryti, kad plaukai nesipūstų? Efektyvūs būdai visų tipų plaukams

    „Valentino“ kvepalai „Born In Roma Ivory Donna“

    Kvapniausia dovana Kalėdoms – ypatingas „Valentino“ aromatas

    lancome kosmetika

    Kalėdinės dovanos iš „Lancome“: nuo prabangios kosmetikos iki kvepalų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Mintys / Freepik

    Sandra Merula: mintys, kurios verčia bijoti ne pasaulio, o savęs

    KAIP IŠREIKŠTI JAUSMUS

    Kaip tinkamai išreikšti jausmus, kad nebūtum nesuprasta?

    Įrodyta: kalėdinės dekoracijos turi reikšmingą poveikį emocinei savijautai, teigia psichologas

    Lytiniai santykiai

    Kaip išlaikyti aistrą po 10 metų santuokos?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Australų muzikos fenomenas Tash Sultana

    Į Lietuvą grįžta Australijos muzikos fenomenas ir žmogus-orkestras Tash Sultana

    kalėdinės dovanos sau

    Kalėdinės dovanos sau: nuo išskirtinių puošmenų, savęs pažinimo iki naujų ritualų

    knygos

    Knyga – geriausia dovana: ką dovanoti mažiausiems, o ką – suaugusiems skaitytojams?

    kalėdinės eglutės žaisliukai zara home

    Gražiausi kalėdinės eglutės žaisliukai iš „Zara Home“: nuo jaukių iki spindinčių

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    Horoskopas / Shutterstock

    Astrologinis proveržis: 2026 bus tavo metai, jei priklausai šiam ženklui

    zodiako ženklai

    Sekmadienio horoskopas (gruodžio 14 d.): diena, kai būtina išgirsti savo vidinį balsą

    vėžio zodiako ženklas

    Išskirtinis 2026 metų horoskopas Vėžiams: ką būtina žinoti šio Zodiako ženklo atstovams?

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    sekso žaisliukai

    Sekso žaisliukai – kokie populiariausi mitai juos supa?

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

mėnesinės

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
5 būdai
Grožis
·Skaityta 1 min

5 būdai, kaip lengviau ištverti mėnesines

2016-07-07
Mėnesinės - ne pats maloniausias mėnesio įvykis kiekvienai merginai, tačiau jas galima ganėtinai lengvai ištverti pasitelkus kelis metodus. Vis galvoji, kaip pasilengvinti raudonąsias dienas? Atsisakyk sunkaus fizinio darbo ir... pamankštink smegenėles!...
Skaityti toliau
Kaip neišsiduoti
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 1 min

Kaip neišsiduoti, kad tau – „tos dienos“?

2014-04-20
Projekto „Paslaptis kelnaitėse“ dalyvė moksleivė Karolina žino, kad mokykla kartais gali kelti didžiulę įtampą. Juk visuomet atsiras bent vienas žmogus, kuris tavęs nemėgsta ir kuris tik ir ieško progų, kaip tave patraukti per dantį....
Skaityti toliau
ar galima sportuoti per mėnesines
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 2 min

Vėluojančios mėnesinės, kraujavimas dukart per mėnesį ir staigūs nuotaikų svyravimai – ar tai normalu? 

2025-07-14
Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja" akušerės- ginekologės GintarėsČipinienės teigimu, normalus moters ciklas gali trukti nuo 21 iki 35 dienų.
Skaityti toliau
ar galima sportuoti per mėnesines
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 5 min

Mėnesinės… prasidėjo. Į ką atkreipti dėmesį?

2025-03-25
Mėnesinės gali prasidėti sulaukus šešiolikos, o gali užklupti ir dešimties, tad vaikystei nesibaigus iškyla moterystės temos. Ką reiškia ankstyvos mėnesinės moters ateičiai?
Skaityti toliau
Kaip lengviau pastoti?
Sveikata
·Skaityta 3 min

Vaisingos dienos: kaip jas tiksliai apskaičiuoti? Išsamus gidas moterims

2025-11-24
Vaisingos dienos – tai laikotarpis, kai moters galimybė pastoti yra didžiausia. Suprasti savo ciklą ir mokėti apskaičiuoti vaisingas dienas gali padėti tiek poroms, planuojančioms nėštumą, tiek toms, kurios nori geriau pažinti savo kūną.
Skaityti toliau
Mėnesinių kalendoriaus programėlės
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Mėnesinių kalendoriaus programėlės, kurias verta turėti kiekvienai

2014-02-24
Būti mergina reiškia kartą per mėnesį kentėti pilvo skausmus, nuotaikų kaitas, blogą nuotaiką, nepaaiškinimą šokolado troškimą ir, žinoma, mėnesines....
Skaityti toliau
JUOKO DOZĖ: pirmosios mėnesinės pavertė mergaitę žvaigžde (PAMATYK)
LaisvalaikisVideo
·Skaityta 1 min

JUOKO DOZĖ: pirmosios mėnesinės pavertė mergaitę žvaigžde (PAMATYK)

2013-08-01
Prisimeni tą dieną, kai pirmą kartą prasidėjo mėnesinės? Kaip tuomet jauteisi, kaip elgeisi? Ar žinojai, kaip susitvarkyti su šia visas merginas aplankančia situacija?...
Skaityti toliau
5 atvejai
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

5 atvejai, kai tave išgelbės įklotai

2018-05-25
Be abejo, tu sprendi, naudoti tau kasdienius įklotus ar ne. Jokių griežtų nurodymų šiuo atžvilgiu nėra. Tačiau šiam patogiam išradimui būdinga nemenkų pranašumų. Štai penkios svarios priežastys rinktis kasdienius įklotus šiltuoju metų laiku....
Skaityti toliau
Mėnesinių vargai: vienos tai palaikys košmaru
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Mėnesinių vargai: vienos tai palaikys košmaru, kitos puls ginti (FOTO)

2017-01-12
Visos pasaulio merginos patvirtins - menstruacijos neretai tampa ne tik išbandymu organizmui, kuomet riečia pilvą ar skaudą galvą, bet ir išvaizdai. Prieš mėnesines iškilę spuogeliai ant veido - menkniekis, palyginus su raudona dėme ant džinsų ar sijono....
Skaityti toliau
Neįprastos priežastys
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Neįprastos priežastys, kodėl vėluoja mėnesinės

2013-09-18
Diena, kai turėjo pasirodyti mėnesinės praėjo, tačiau jų vis nėra. Imi nerimauti ir bandai suprasti, kodėl tavo reguliarus ciklas ėmė ir išsiderino....
Skaityti toliau
Vizitas pas ginekologą. Bijoti ar ne?
Grožis
·Skaityta 1 min

Vizitas pas ginekologą. Bijoti ar ne?

2015-04-25
Nesvarbu, ar tau jau seniai prasidėjo mėnesinės, o gal su raudonosiomis dienomis tik susipažįsti: vizitas pas ginekologą yra būtinas. Jei tave purto nuo minties, jog teks apsilankyti ginekologo kabinete, galime tave nuraminti - ten nėra nieko bauginančio....
Skaityti toliau
Tau mėnesinės prasidėjo po 13 m.? Turime labai džiugių žinių!
Grožis
·Skaityta 1 min

Tau mėnesinės prasidėjo po 13 m.? Turime labai džiugių žinių!

2017-11-02
Visos merginos, vėliau susirgusios mėnesinėmis nei jų bendraamžės, patiria tą patį. Kylantis nerimas bei nuolatiniai kamuojantys klausimai: „Dal man kažkas ne taip?“. Kai draugės ar bendraklasės dalinasi pirmųjų mėnesinių „įspūdžiais“ ir skolinasi viena iš kitos higieninius įklotus, mėnesinių dar nesulaukusios merginos delbia akis....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Vinco Alesiaus nuotr.

Miesto mada be pastangų: žiemos stilius Vinco Alesiaus objektyve

Skruzdėlynas / Shutterstock

Skruzdėlynas: traškus, medumi kvepiantis lietuviškas desertas

Brownie receptas: drėgnas, sodrus ir visada pavykstantis

„Trys milijonai“ nuskambės kaip niekada anksčiau: Marijonas Mikutavičius rengia ypatingą staigmeną

Kačių prieglauda

Alergija, atostogos ar atsakomybės baimė? Dažniausios priežastys, kodėl po Kalėdų keturkojai grįžta į prieglaudą

TAIP PAT SKAITYKITE

Greitas tiramisu: kremiškas, purus ir vaikų mėgstamiausias

Greitas tiramisu: kremiškas, purus ir vaikų mėgstamiausias
Kaip prižiūrėti Kalėdų simbolį, puansetiją, jog ši ilgiau augtų

Kaip prižiūrėti Kalėdų simbolį, puansetiją, jog ši ilgiau augtų
Skaniausi marinuoti burokėliai: traškūs, sodrūs ir visada pavykstantys

Skaniausi marinuoti burokėliai: traškūs, sodrūs ir visada pavykstantys
Svarbiausi gruodžio mėnesio darbai sode ir darže

Svarbiausi gruodžio mėnesio darbai sode ir darže
Vaiko sloga – ne liga? Atskleidė, ką iš tikrųjų signalizuoja slogos spalva ir kada reikėtų likti namuose

Vaiko sloga – ne liga? Atskleidė, ką iš tikrųjų signalizuoja slogos spalva ir kada reikėtų likti namuose
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.