Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    madingi batai

    TOP 3 stilingi bateliai, kuriuos pats laikas pasimatuoti

    kalėdos, pora

    Kokias spalvas rinktis per Kalėdas šiemet? Psichologinė spalvų reikšmė

    šeima

    5 kalėdiniai įvaizdžiai, kurie atrodo brangiai, nors kainuoja nedaug

    blizgios vakarinės suknelės

    Ieškote gražiausios vakarinės suknelės? Štai ir ji!

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Apgamai

    Apgamų ir kitų odos darinių šalinimas: kada reikalingas chirurginis gydymas?

    Oksos / Oksos nuotr.

    Eliksyrai iš Gamtos – mažas stebuklas Tavo grožiui, energijai ir sielos ramybei

    Rombų rašto manikiūras

    Madingiausias manikiūras žiemą – spalvotais rombais išpiešti nagai

    Kalėdiniai nagai / Pinterest

    15 nagų idėjų gruodžiui: šventiškos, elegantiškos ir žiemiškos dizaino tendencijos

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Mintys / Freepik

    Sandra Merula: mintys, kurios verčia bijoti ne pasaulio, o savęs

    KAIP IŠREIKŠTI JAUSMUS

    Kaip tinkamai išreikšti jausmus, kad nebūtum nesuprasta?

    Įrodyta: kalėdinės dekoracijos turi reikšmingą poveikį emocinei savijautai, teigia psichologas

    Lytiniai santykiai

    Kaip išlaikyti aistrą po 10 metų santuokos?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    kalėdinės eglutės žaisliukai zara home

    Gražiausi kalėdinės eglutės žaisliukai iš „Zara Home“: nuo jaukių iki spindinčių

    Kalėdiniai filmai / Shutterstock

    5 kalėdiniai filmai vaikams, kurie sukurs stebuklingą šventinę nuotaiką

    Šventės

    Švenčių nematoma pusė: kodėl gruodį pavargstame greičiau?

    Dovanos vyrams

    Dovanų rinkiniai vyrams: ką rinktis skirtingiems charakteriams

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    pora

    3 zodiako ženklai, kuriems labiausiai nesiseka meilėje: ką jie daro ne taip?

    Horoskopas / Shutterstock

    Ketvirtadienio horoskopas (gruodžio 11 d.): kokia sėkminga spalva kiekvienam zodiako ženklui?

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

    Menstruacijos / Shutterstock

    Menstruacijų ciklo sutrikimai: ką jie sako apie tavo sveikatą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

mėnesinės

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Šviežia interneto tendencija kelia aršias diskusijas (FOTO)
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Šviežia interneto tendencija kelia aršias diskusijas (FOTO)

2015-06-26
Kai mus aplanko TOS dienos, pripažinkim - ne viena esame pagalvojusios, kad gal geriau būtų buvę gimti vaikinu. Jokio kas mėnesio skausmo, alkio priepuolių ar nuotaikų svyravimo...
Skaityti toliau
Niekam nelinkėčiau: kaip „tos dienos“ pasimatymą sugadino
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 1 min

Niekam nelinkėčiau: kaip „tos dienos“ pasimatymą sugadino

2014-03-31
Projekto „Paslaptis kelnaitėse“ dalyvė Akvilė jau seniai gavo vakarėlių liūtės titulą. Nenuostabu - mergina lankosi madingiausiuose vakarėliuose, pažįsta karščiausius didžėjus ir tikrai nesiskundžia dėmesiu. Tačiau kartais, o ypač dabar, atėjus pavasariui, Akvilė jaučia, kad jos gyvenime kažko trūksta. Tas „kažkas“ - vaikinas....
Skaityti toliau
ar galima sportuoti per mėnesines
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 2 min

Vėluojančios mėnesinės, kraujavimas dukart per mėnesį ir staigūs nuotaikų svyravimai – ar tai normalu? 

2025-07-14
Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja" akušerės- ginekologės GintarėsČipinienės teigimu, normalus moters ciklas gali trukti nuo 21 iki 35 dienų.
Skaityti toliau
6 klausimai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

6 klausimai, kuriuos privalai užduoti pas ginekologą

2016-10-08
Apsilankymas pas ginekologą - privaloma kiekvienos merginos pareiga. Vis dėlto apsilankymas gali būti ne toks vertingas, jei neužduosi aktualių tavo ginekologinei būklei klausimų...
Skaityti toliau
Šie 7 ženklai rodo
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Šie 7 ženklai rodo, jog tau BŪTINA susirūpinti mėnesinių ciklu

2017-02-07
Dažnai merginai vis dar nesmagu kalbėti apie mėnesines, o apie vizitą pas ginekologą daugelis nenori net pagalvoti. Būtina įsidėmėti, jog kiekvienai jaunai merginai, prasidėjus menstruaciniam laikotarpiui, privaloma apsilankyti pas ginekologą....
Skaityti toliau
Auksiniai patarimai
Grožis
·Skaityta 1 min

Auksiniai patarimai, kaip išvengti mėnesinių skausmo

2016-08-16
Mėnesinės - ne pats laukiamiausias mėnesio įvykis. Kol vienos merginos mėnesinių skausmo nejaučia, kitos gi skundžiasi aštriais, pilvą veriančiais skausmais. Kaip kiekviena skausmingas mėnesines išgyvenanti mergina galėtų sau padėti ir sumažinti mėnesinių skausmus?...
Skaityti toliau
Kaip tinkamai naikinti spuogus skirtingose veido ir kūno vietose?
Grožis
·Skaityta 1 min

Kaip tinkamai naikinti spuogus skirtingose veido ir kūno vietose?

2014-08-26
Sakoma, kad nelaimės, o ir spuogai, po vieną „nevaikšto“. Jei jau koks nenaudėlis išdygo ant kaktos, žiūrėk, kitas pasirodė ant smakro, trečias – ant kaklo, dar vienas – ant nugaros......
Skaityti toliau
kodėl vaikinai bijo mėnesinių
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 1 min

Vaikinai ir mėnesinės: kodėl jie bijo „tų dienų“?

2024-06-17
Daugeliui merginų kalbėti apie „tas dienas“ yra nepriimtina, o tuo labiau su mylimu vaikinu. Tačiau kai iškyla situacija, kai nori ar nenori tenka apie jas prabilti, dažnam vaikinui pasidaro itin nejauku. Kodėl vaikinai taip bijo žodžio „mėnesinės“?...
Skaityti toliau
Didžiausia „tų dienų“ gėda: pakilau
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 1 min

Didžiausia „tų dienų“ gėda: pakilau, o ant kėdės…

2014-04-14
Jeigu atidžiai sekate „Paslaptis kelnaitėse“ istorijas, tikriausiai žinote, kad projekto dalyvė Milda - tikra naivuolė, kuriai dažnai sunku prisitaikyti prie drąsaus sostinės merginų gyvenimo būdo....
Skaityti toliau
Tavo mėnesinių kalendorius: kas vyksta kiekvieną ciklo dieną?
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Tavo mėnesinių kalendorius: kas vyksta kiekvieną ciklo dieną?

2014-05-27
Dažnai merginai galvojant apie mėnesines svarbu žinoti, kurią dieną jos tiksliai prasidės ir kiek truks. O ar kada susimąstei, kas tavo organizme vyksta kiekvieną dieną? Kodėl vienomis dienomis šokinėji iš laimės, o kitomis nori verkti į pagalvę ir valgyti tik šokoladą?...
Skaityti toliau
8 būdai
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 1 min

8 būdai, kaip sumažinti mėnesinių skausmą

2014-04-19
Panele.lt skaitytoms jau gerai pažįstama projekto dalyvė Milda pasiguodė, kad dvi pirmosios mėnesinių dienos jai – pačios sunkiausios. „Atrodo, kad pilvo apačią kas raižo peiliu, be vaistų nuo skausmo net iš lovos nepakylu“, - apie skausmingas mėnesines pasakojo Milda....
Skaityti toliau
ar galima sportuoti per mėnesines
Paslaptis kelnaitėse
·Skaityta 3 min

Kaip sportuoti menstruacijų metu: patarimai ir rekomendacijos

2024-09-11
Menstruacijų laikotarpis daugeliui moterų gali sukelti diskomfortą, nuovargį ir net skausmą, todėl natūralu, kad daugeliui kyla klausimas, ar verta sportuoti šiuo laikotarpiu.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

kalėdinės eglutės žaisliukai zara home

Gražiausi kalėdinės eglutės žaisliukai iš „Zara Home“: nuo jaukių iki spindinčių

Stilingos dovanos

Stilingos ir prasmingos dovanos jai ir jam: kas įkvėps šių metų šventes?

madingi batai

TOP 3 stilingi bateliai, kuriuos pats laikas pasimatuoti

Venų varikozė / Shutterstock

Kraujagyslių chirurgas apie venų varikozę: žmonės pirmuosius ligos simptomus linkę nurašyti nuovargiui

Dovanos iš U raidės / Shutterstock

Dovanos iš U raidės: ką padovanoti šventėms?

TAIP PAT SKAITYKITE

Keptas kalafioras – traškus, aromatingas ir sveikas užkandis

Keptas kalafioras – traškus, aromatingas ir sveikas užkandis

Blusos – nematomos, o įsikurti gali net švariuose namuose: kaip apsaugoti šeimą nuo parazitų?

Blusos – nematomos, o įsikurti gali net švariuose namuose: kaip apsaugoti šeimą nuo parazitų?

Foršmako receptas (klasikinis žydiškas užkandis)

Foršmako receptas (klasikinis žydiškas užkandis)

Žymus šefas Dainius Špakauskas paviešino savo sveiką, greitą ir stulbinamai gardų tuno ryžių dubenėlio receptą – verta išbandyti ir šventėms ir kasdienai

Žymus šefas Dainius Špakauskas paviešino savo sveiką, greitą ir stulbinamai gardų tuno ryžių dubenėlio receptą – verta išbandyti ir šventėms ir kasdienai

Maisto tinklaraštininkė pasidalino nekepto kisieliaus pyrago receptu

Maisto tinklaraštininkė pasidalino nekepto kisieliaus pyrago receptu

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.