Mityba

Naujausi

·4 min. skaitymo

Trenerio vaidmuo sportuojat: 5 dažniausiai treneriams užduodami klausimai

2017-03-21

Nėra abejonių, jog treneris sportinėje veikloje atlieka didžiulį vaidmenį. Tai žmogus, ne tik supažindinantis su sportine įranga, pamokantis bendrųjų sporto klubo taisyklių, paaiškinantis pratimų variacijas, bet ir palaikantis psichologiškai - motyvuodamas ir skatindamas laikytis užsibrėžtų tikslų....

Skaityti toliau

Ar ji ką nors valgo? Garsiame šou pasirodžiusi Gigi Hadid neramina aplinkinius (FOTO)

Grožis

·1 min. skaitymo

Ar ji ką nors valgo? Garsiame šou pasirodžiusi Gigi Hadid neramina aplinkinius (FOTO)

2017-02-09

Šiandien Kalifornijoje įvykęs dizainerio Tommy Hilfiger madų šou kvietė pasižvalgyti ne tik į naujausias mados tendencijas, bet ir į garsiausius pasaulio modelius....

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·1 min. skaitymo

5 bruožai, kuriuos turi visus nuginkluojanti mergina

2016-11-08

Yra merginų, aplink kurias dėmesys sukasi kiaurą parą. Kur jų paslaptis - puikiai tinkanti plaukų spalva? Dailiai atrodantys prigludę džinsai? Jų privalumai slypi toli gražu ne išoriniuose dalykuose. Tad kur?...

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·1 min. skaitymo

4 būdai, kaip palengvinti mėnesinių skausmingumą

2016-10-23

Vaikinai niekada nesupras, ką reiškia kiekvieną mėnesį pasitikti su nusiteikimu, jog ir vėl laukia nelemtas PMS, o paskui dažnai net savaitė nemalonių pojūčių ir skausmų. Bet visiškai nereikia kankintis ir keikti viso pasaulio! Vos pajutusi skausmą nedelsk ir imkis jį malšinančių priemonių....

Skaityti toliau

Pamačiusi šias nuotraukas tuoj pat keliausi į sporto salę (FOTO)

Protas ir Jausmai

·12 min. skaitymo

Pamačiusi šias nuotraukas tuoj pat keliausi į sporto salę (FOTO)

2016-09-27

Jei apėmė rudeninis tingulys - patikėk, esi ne viena. Rudeninė apatija ištikti gali net ir pačius aktyviausius, todėl šaltėjant orams daugelis mieliau renkasi tingų poilsį namuose nei vakarą sporto salėje....

Skaityti toliau

Victoria Beckham priėjo pavojingo lieknumo ribą (FOTO)

Kas Naujo

·1 min. skaitymo

Victoria Beckham priėjo pavojingo lieknumo ribą (FOTO)

2016-09-13

Niujorko mados savaitėje kolekciją pristačiusi drabužių dizainerė, buvusios garsios merginų grupės Spice Girls narė Victoria Beckham, atrodo, lieknėja su kiekviena diena....

Skaityti toliau

Pavasarį pasitikime spindinčia oda. Laikykis šių taisyklių (SPECIALISTĖS KOMENTARAS)

Grožis

·1 min. skaitymo

Pavasarį pasitikime spindinčia oda. Laikykis šių taisyklių (SPECIALISTĖS KOMENTARAS)

2017-02-28

Pavasaris – tikras išbandymas ne tik plaukams bei nagams, bet ir veido odai. Šylant orams jaučiamas staigus temperatūrų skirtumas, pradeda stigti vitaminų bei mineralų, o kur dar pasirodžiusi pirmoji aktyvesnė saulė. Veido oda už oro permainas tikrai nedėkoja, todėl pasirūpinti oda pavasarį reikia net atidžiau nei šaltuoju metų sezonu....

Skaityti toliau

Grožis

·5 min. skaitymo

Nepatikėsi, kaip ši mergina atrodė prieš metus (FOTO)

2017-01-16

Žvelgdamos į žurnaluose pozuojančius ar reklamose pasirodančius modelius daugelis merginų įsivaizduoja, jog tobulas kūno formas gražuolėms išlaikyti itin paprasta - juk jų tokie puikūs genai!...

Skaityti toliau

Grožis

·1 min. skaitymo

6 didžiausios grožio klaidos, kurias turbūt darai ir tu

2016-11-06

Skubėjimas, prasta mityba, bemiegės naktys grožio mūsų išvaizdai tikrai neprideda. Todėl pirmiausia verta pasirūpinti ne brangiomis kosmetinėmis priemonėmis, o bandyti ištaisyti didžiausias grožio klaidas. Pasitikrink, ar jų nekartoji....

Skaityti toliau

Simonos Burbaitės grožio rutina: be kokių kosmetikos priemonių ji neišsiverstų? (FOTO)

Grožis

·4 min. skaitymo

Simonos Burbaitės grožio rutina: be kokių kosmetikos priemonių ji neišsiverstų? (FOTO)

2016-10-13

„Mis Lietuva 2013“ dalyvė, tinklaraštininkė, modelis Simona Burbaitė viešumoje visuomet atrodo nepriekaištingai: grakšti laikysena, žvilgantys plaukai ir sveika išpuoselėta veido oda. Žinoma mergina neslepia, kad puikiai atrodyti vien gerų genų nepakanka, tam reikia skirti laiko ir pastangų, nuosekliai domėtis naujovėmis, gebėti atsirinkti vertingą informaciją...

Skaityti toliau

„Amerikietiško pyrago“ žvaigždė kuo toliau

Kas Naujo

·1 min. skaitymo

„Amerikietiško pyrago“ žvaigždė kuo toliau, tuo labiau virsta vaikščiojančiu skeletu (FOTO)

2016-09-16

Kadaise moteriškomis kūno formomis žavėjusi garsi JAV aktorė Tara Reid, sužibėjusi jaunimo dievinamoje komedijoje Amerikietiškas pyragas, vis labiau klimpsta į valgymo sutrikimų liūną....

Skaityti toliau

Gražiausio pilvuko savininkė: 2 pratimai

Grožis

·1 min. skaitymo

Gražiausio pilvuko savininkė: 2 pratimai, kurie pilvo presą padarys pavydėtiną

2016-08-14

Tikriausiai esi girdėjusi pasakymą - dailus pilvo presas neįmanomas be tinkamos mitybos. Tai - tikrų tikriausia tiesa. Tačiau vien sureguliavus mitybą rezultatas taip pat nebus pasiektas....

Skaityti toliau

Daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos