Mityba

A iki Z

·Skaityta 4 min

„Dievų vaisius“, be kurio lietuviai jau neįsivaizduoja rudens: štai kodėl persimonai graibstomi kaip niekad!

2025-11-13

Vis anksčiau temstant, lėkštėse natūraliai norisi daugiau spalvų ir skonių. Todėl į pirkinių krepšelius vienas po kito byra persimonai – tikras saldumo ir saulės pliūpsnis, kuris ne tik džiugina akį, bet ir praturtina mitybą vitaminais bei nevargina kišenės.

Skaityti toliau

„Victoria Secret“ modelio kasdienybė - ar ryžtumeisi tokiam gyvenimui? (FOTO)

Laisvalaikis

·Skaityta 4 min

„Victoria Secret“ modelio kasdienybė – ar ryžtumeisi tokiam gyvenimui? (FOTO)

2015-08-04

Jau niekam ne paslaptis, jog „Victoria Secret“ angelai vien savo genams dėl grožio dėkoti negali. Jos privalo daug dirbti, jog pasiektų tai, ko nori. Todėl matydamos podiumu vaikščiojančias angeliukes žavimės jomis, tačiau kartu suvokiame, kiek pastangų jos turi įdėti, kad taip atrodytų....

Skaityti toliau

Augalinis maistas. Ką verta apie jį žinoti?

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

10 supermaisto produktų, kurie praturtins jūsų racioną

2025-01-18

Supermaistas – tai natūralūs maisto produktai, turintys itin daug naudingų medžiagų, tokių kaip vitaminai, mineralai, antioksidantai, omega-3 riebalų rūgštys ir kt.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

10 ypatybių, kodėl namuose nuostabu auginti Sibiro haskį

2019-04-04

Sibiro haskiai - vieni unikaliausių šunelių. Jie judrūs, veiklūs, aktyvūs ir be galo gražūs. Juos auginantys džiaugiasi geriausiu šeimos draugu ir teigia, jog tokių šaunių šunelių dar reikėtų paieškoti. Štai kodėl augindama Sibiro haskį esi pati laimingiausia:...

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 3 min

11 „nesveikų“ maisto produktų, kurie iš tiesų naudingi

2025-08-18

Kai kurie „nesveikais“ laikomi maisto produktai iš tiesų gali būti netgi naudingesni sveikatai, nei manėte iki šiol.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 3 min

3 sriubų receptai, kurie padės sustiprinti imunitetą

2025-10-20

Šaltuoju metų laiku mūsų imunitetas dažnai patiria iššūkius – žema temperatūra, saulės trūkumas ir virusų sezonas.

Skaityti toliau

„Gražiausia trenerė pasaulyje“: 21 m. merginos figūros linkiai nė iš tolo neprimena liesų modelių (FOTO)

Grožis

·Skaityta 7 min

„Gražiausia trenerė pasaulyje“: 21 m. merginos figūros linkiai nė iš tolo neprimena liesų modelių (FOTO)

2017-12-20

Viena labiausiai sekamų Instagram personų, amerikietė fitneso trenerė Sommer Ray savo klientėms nuolatos kartoja - dietomis tik aliname save, kur kas veiksmingesnė tinkama mityba ir reguliarus fizinis aktyvumas....

Skaityti toliau

10 didžiausių sporto mitų (MITUS GRIAUNA SVEIKATINGUMO KLUBŲ IMPULS TRENERIAI)

Naujienos

·Skaityta 4 min

10 didžiausių sporto mitų (MITUS GRIAUNA SVEIKATINGUMO KLUBŲ IMPULS TRENERIAI)

2017-04-03

Egzistuoja daugybė klaidingų įsitikinimų apie sportą, todėl sunkoka atskirti, kurie faktai yra išgalvoti, o kurie moksliškai pagrįsti. Sklandantys mitai kai kuriuos žmones taip paveikia, jog šie jų paisydami sportuodami patiria daugiau žalos nei naudos. Sveikatingumo klubų IMPULS treneriai Marius Bartusevičius ir Artūras Malovas pasiryžo sugriauti populiariausius su sportu bei mityba susijusius mitus ir pateikti tikslią informaciją....

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

10 taisyklių, kurių nevalia pamiršti riebių plaukų savininkėms

2014-12-07

Plaukų riebalavimasis yra natūralus reiškinys, tačiau vienos jo beveik nepastebi, kitos skundžiasi, jog riebius plaukus tenka trinkti kasdien. Iš tiesų, jei plaukai riebaluojasi itin greitai, metas susimąstyti ne tik apie naują šampūną, bet ir savo mitybos bei gyvensenos įpročius....

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

10 ypatybių, kodėl tavo gyvenimas geresnis, jei augini vokiečių aviganį

2019-06-13

Vokiečių aviganiai - ne tik viena populiariausių, bet ir protingiausių šunų veislių. Šiuos šunis auginantys žino, jog šie šunys gudrumu, ištikimybe ir meile šeimininkui lenkia kitas šunų veisles. Štai kodėl tavo gyvenimas ypatingesnis, jei tavo namuose auga vokiečių aviganis:...

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 2 min

3 kasdieniai gėrimai, kurie padeda „išvalyti“ organizmą ir pagerina odos išvaizdą

2025-06-24

Gera savijauta ir švytinti oda prasideda ne nuo brangių kremų ar griežtų dietų – o nuo to, ką geriame kasdien. Mūsų organizmas kiekvieną dieną patiria didžiulį krūvį: stresas, užterštas oras, ne visada subalansuota mityba.

Skaityti toliau

Horoskopai

·Skaityta 2 min

3 Zodiako ženklai, kuriems sunkiausia numesti svorio – ir kaip jiems tai pavyktų

2025-08-18

Joms svarbu ne tik ką valgo, bet ir kaip – stalas, pateikimas, nuotaika. Jos dažnai būna neapsisprendusios – vieną dieną pradeda sportuoti, kitą jau nebežino, ar verta.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos