Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Nauja „Zara“ apatinio trikotažo kolekcija

    Nauja „Zara“ apatinio trikotažo kolekcija:  romantiški nėriniai ir gundantis dizainas

    Nėrinių detalės 2026 m. rudens kolekcijose

    2026 m. mados tendencijos: 3 naujos idėjos, kaip aprangoje pritaikyti nėrinius

    Linas ir oda / Pinterest

    Oda, džinsas, linas: pavasario audinių TOP 3

    Suknelės 2026 / Pinterest

    Suknelės pavasariui: modeliai, kurie tiks ir kasdienai, ir progoms

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    Manikiūras Valentino dienai

    Manikiūras Valentino dienai: TOP 5 stilingos idėjos, nuo elegantiškų iki žaismingų

    Yves Saint Laurent kvepalai LIBRE Berry Crush

    Artėjant Valentino dienai – nauji „Yves Saint Laurent“ kvepalai, dvelkiantys sultingomis avietėmis

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Jaunimo linija

    „Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę 

    Lauko baldai

    Kaip sukurti jaukią kiemo erdvę su naujais lauko baldais?

    Aurimas Cibulskas / Asm. albumo nuotr.

    Aurimas Cibulskas: vestuvių vedėjas, kuris kuria ne programą, o istoriją

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada mieste: kaip moterys derina patogumą, sluoksnius ir charakterį

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Pinigai

    Pinigai jau pakeliui? Šiems Zodiako ženklams diena gali atnešti netikėtą naudą

    Horoskopas / Shutterstock

    Trečiadienio horoskopas (vasario 4 d.): Dvyniams ši diena puikiai tinka susitikimams

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Naktį pabundate išpilta prakaito? Jūs ne viena: gydytoja akušerė-ginekologė paaiškina, kaip kontroliuoti menopauzės simptomus

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Oda

Oda – tai didžiausias žmogaus organas, kuris atlieka ne tik apsauginę, bet ir estetinę funkciją. Sveika, prižiūrėta oda spinduliuoja gyvybingumu, atspindi bendrą sveikatos būklę ir leidžia jaustis pasitikinčiai. Norint, kad oda būtų švelni, elastinga ir lygi, būtina ją tinkamai prižiūrėti pagal odos tipą, metų laiką ir individualius poreikius. Kasdienė rutina – valymas, drėkinimas ir apsauga nuo saulės – padeda išlaikyti odos balansą ir apsaugoti ją nuo senėjimo požymių. Tiek veido, tiek kūno oda reikalauja dėmesio ir kokybiškų priemonių, kurios palaiko jos natūralų grožį ir sveiką išvaizdą.

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Nepatikėsi
Grožis
·Skaityta 5 min

Nepatikėsi, ką ant savo veido tepa ši mergina, jog oda išliktų skaisti, be inkštirų (FOTO)

2018-01-10
Lygi, skaisti, spindinti oda - kiekvienos merginos, susiduriančios su veido odos problemomis, svajonė. Ne kiekvienai gamta dovanoja lygią odą, kurios grožio negadina ne laiku iškilę inkštirai. Visgi kiekvienai merginai gamta dovanojo... mėnesines, kurios, pasirodo, gali būti kuo puikiausia prevencija nuo odos problemų!...
Skaityti toliau
Amžius neaplenkia ir gražuoliukų: „Saulėlydžio“ žvaigždės veidą išvagojo raukšlės (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Amžius neaplenkia ir gražuoliukų: „Saulėlydžio“ žvaigždės veidą išvagojo raukšlės (FOTO)

2018-01-26
Ankstyvos smulkiosios raukšlelės matyti jau trisdešimtaisiais gyvenimo metais. Odos senėjimo procesas natūralus, sustabdyti jo neįmanoma, tiesa, sumažinti jo poveikį odai galima naudojant atitinkamas bei kokybiškas odos priežiūros priemones....
Skaityti toliau
Svarios priežastys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Svarios priežastys, kodėl 17 gyvenimo metai vieni sudėtingiausių

2018-02-21
Septyniolikti gyvenimo metai dažnai įvardinami tarpine stotele tarp paauglystės ir suaugusiųjų gyvenimo. Nenuostabu - juk paauglį nuo suaugusio skiria vos vieneri metai. Britų tyrėjų grupė nustatė, kodėl septyniolikti metai gali būti vieni sunkiausiai išgyvenamų....
Skaityti toliau
6 veido priežiūros ritualai
Žurnalas
·Skaityta 1 min

6 veido priežiūros ritualai, kuriuos, gali būti, pamiršti

2018-03-29
Už lango paspaudus šaltukui, turime iš naujo prisiminti, kaip prižiūrėti veido odą, kitaip išsausėjimai, pleiskanojimai, diskomfortiškas odos traukimas ir kiti netinkami prižiūrimos odos palydovai mūsų nepaliks ramybėje iki pat pavasario. Apsisaugok nuo jų ir palepink savo odą kasdieniais ritualais. Atsikėlusi penkiomis minutėmis anksčiau, dėkinga sau būsi visą dieną! Nė nepajusi, kaip po dviejų savaičių jie taps tokiu pat įpročiu, kaip išsivalyti dantis....
Skaityti toliau
Natūralų grožį puoselėjančios kosmetikos „Namasté“ pristatyme – veido jogos pamoka
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Natūralų grožį puoselėjančios kosmetikos „Namasté“ pristatyme – veido jogos pamoka

2018-04-18
Po daugybės metų ieškojimų ir tyrimų, kosmetikos kompanija „Rituals“ pristatė naują, pažangią veido priežiūros liniją „The Ritual of Namasté“. Įvertinti su pagarba gamtai ir odai sukurtos kosmetikos linijos atvyko ir žinomos moterys. Vėlyvų pusryčių metu buvo papasakota apie šią prabangią produktų liniją, vyko veido jogos pamoka ir pašnekesiai apie grožį....
Skaityti toliau
Vis dar karštutis: „Liežuvautojos“ aktorius paplūdimyje traukė visų merginų žvilgsnius (FOTO)
Grožis
·Skaityta 3 min

Vis dar karštutis: „Liežuvautojos“ aktorius paplūdimyje traukė visų merginų žvilgsnius (FOTO)

2018-05-16
Seriale „Liežuvautoja“ išgarsėjęs aktorius Edas Westwickas visuomet išsiskyrė vyriška išvaizda. Vienintelis vyriškumą simbolizuojantis fizinis duomuo, kurio neturi Edas, yra aukštas ūgis. Vis dėlto 1, 75 cm. aktorius sugebėjo žavesiu sutirpdyti milijonų merginų širdis....
Skaityti toliau
7 didžiausios Arianos Grande grožio bei stiliaus klaidos
Mada
·Skaityta 2 min

7 didžiausios Arianos Grande grožio bei stiliaus klaidos, iš kurių galime pasimokyti (FOTO)

2018-01-24
Nors gerbėjai šiuo metu retokai kada išvysta garsiąją muzikos atlikėją Arianą Grande ant raudonojo kilimo, įvertinti jos stiliaus perliukus arba nesėkmes galima panaršius nuotraukų archyvus. O, ko ten tik neradome - ir padaugintų savaiminio makiažo priemonių įrodymų, ir mados katastrofų... Ariana - be galo talentinga, charizmatiška ir unikali asmenybė, tačiau net ir jos neaplenkė grožio bei stiliaus nelaimės, kadaise buvusios būdingos daugeliui iš mūsų....
Skaityti toliau
Vidinę darną bei puikias kūno formas Simonai suteikusi joga: tai praktika
Grožis
·Skaityta 3 min

Vidinę darną bei puikias kūno formas Simonai suteikusi joga: tai praktika, naudinga dėl daugybės priežasčių (FOTO)

2018-02-13
Instagram tinklas pasižymi galimybe aptikti ne tik estetiškai atrodančias, gražius momentus vaizduojančias paskyras, tačiau kartu atrasti puikių, gyvenimo būdu žavinčių ir motyvaciją skatinančių asmenybių. Naršėme po socialinio tinklo platybes ir atradome Simoną Titovą – merginą, spinduliuojančia vidine harmonija bei nesuvaidinta laime....
Skaityti toliau
Grožio ir sveikos odos puoselėtojams – naujas edukacinis interneto projektas „AkneSpotas.lt“
Grožis
·Skaityta 1 min

Grožio ir sveikos odos puoselėtojams – naujas edukacinis interneto projektas „AkneSpotas.lt“

2018-02-22
Kaip atsikratyti spuogų ar suvaldyti odos blizgėjimą? Kaip iš gausybės produktų išsirinkti sau tinkamą? Kada kreiptis pas dermatologą ir kur rasti geriausią specialistą? – į šiuos ir kitus aktualius klausimus apie sveikos odos paieškas atsako naujas edukacinis interneto projektas „AkneSpotas.lt“...
Skaityti toliau
10 drabužių
Mada
·Skaityta 3 min

10 drabužių, kurie atšilus orams turi būti kiekvienos „fashionistos“ spintoje

2018-04-03
Šie metai mados pasaulyje ganėtinai pretenzingi. Nemėgstančios išsiskirti merginos gali pasijusti tarsi baltos varnos - juk vyrauja oda, plunksnos, plastikas ir kitos neįprastos detalės, kurioms meilę išpažįsta tik drąsiausios. Džiugu, jog ir be išskirtinių aprangos elementų galime rasti ką nors paprasto, jaukaus ir be galo stilingo. Verta pasidairyti ir išskirtinumo, ir paprastumo megėjoms:...
Skaityti toliau
Vienas geriausių Lietuvos trenerių patars: lieknėk efektyviai
Grožis
·Skaityta 2 min

Vienas geriausių Lietuvos trenerių patars: lieknėk efektyviai, bet sveikai

2018-05-02
Pavasarį ypač daug informacijos apie tai, kaip atsikratyti vieno ar kito kilogramo, bet mažiau kalbama apie tuos žmones, kuriems reikia atsikratyti 30-40 kilogramų. Apie tai, kaip atsikratyti didelio antsvorio neprarandant kūno stangrumo ir neprisidarant daugiau žalos nei naudos, pasakoja sporto ir mitybos profesionalas Paulius Ratkevičius....
Skaityti toliau
„Saulėlydžio“ aktorė nustebino išvaizda: atrodo pasenusi 10 metų? (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

„Saulėlydžio“ aktorė nustebino išvaizda: atrodo pasenusi 10 metų? (FOTO)

2018-05-21
Oi, tas netinkamas apšvietimas ir fotografų blykstės, kurios neretai gali ne tik paryškinti visus trūkumus, bet ir pridedi daugiau metų nei yra iš tiesų....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Jaunimo linija

„Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę 

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

Nauja „Zara“ apatinio trikotažo kolekcija

Nauja „Zara“ apatinio trikotažo kolekcija:  romantiški nėriniai ir gundantis dizainas

Moerie nuotr.

Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

TAIP PAT SKAITYKITE

„Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę 

„Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę 

Kraštovaizdžio dizainerė Asta: lepias levandas pakeičiu šiuo augalu – jis nebijo žiemos, saugo nuo piktžolių ir atrodo įspūdingiau

Kraštovaizdžio dizainerė Asta: lepias levandas pakeičiu šiuo augalu – jis nebijo žiemos, saugo nuo piktžolių ir atrodo įspūdingiau

Braunio receptas: jį pamils visa šeima!

Braunio receptas: jį pamils visa šeima!

3 tirpstantys burnoje vaikystės patiekalai, kuriuos pamiršote – pigu ir pavyks iš karto

3 tirpstantys burnoje vaikystės patiekalai, kuriuos pamiršote – pigu ir pavyks iš karto

Pievagrybių sriuba – klasikinė, švelni ir visada pasiteisinanti

Pievagrybių sriuba – klasikinė, švelni ir visada pasiteisinanti

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.