Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Johnas Galliano

    John Galliano „Met Gala“ atšaukiamas – parodos nebus, o pokylio tema lieka nežinioje

    rudens įvaizdžiai

    4 madingiausi spalvų deriniai: su kuo slyvų violetinė labiausiai derės šį rudenį?

    Kopenhagos gatvės mada

    Sugrįžta mūsų paauglystės laikų stiliaus detalė – dabar tai madingiausias stiliaus triukas

    Cargo kelnės

    Cargo kelnės persikėlė į miestą: 5 rudens deriniai, tinkantys ir darbui

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Antakių tendencijos 2026

    Ryškūs antakiai traukiasi: 2026-ųjų rudenį juos dažysime visai kitaip

    safyro mėlyna

    Safyro mėlyna ant nagų: netikėta spalva, kuri tamsoje atrodo beveik juoda

    Sluoksniuoti plaukai

    Veidą įrėminantys sluoksniai grįžta: kirpimas, kuris ilgiems plaukams suteikia gyvumo

    Medicinos kosmetologė Albina Lukošienė

    Po vasaros oda siunčia svarbius signalus: 5 ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

    santykiai

    Ko autistiški žmonės gali mus išmokyti apie santykius?

    Susimąsčiusi moteris

    Koks tavo tikrasis emocinis amžius? 8 klausimų testas gali nustebinti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    moterys geria sampana

    Kaip pasveikinti draugę su gimtadieniu, kad ji tikrai įsimintų: 6 idėjos be banalybių

    geriausi filmai

    Ką žiūrėti per „Netflix“ 2026 m. rugsėjį: 10 naujienų, kurias verta įtraukti į sąrašą

     Didžiausi rugsėjo renginiai: A$AP Rocky debiutas ir jubiliejinė „Fejerija“

    5 spalvos, kurios namuose sukurs rudenišką jaukumą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Rugsėjo astrologinis kalendorius: 6 datos, kurios gali tapti mėnesio lūžio taškais

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    3 Zodiako ženklai, kuriems rugsėjis gali tapti sėkmingiausiu rudens mėnesiu

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (rugsėjo 1 d.): ruduo atneša naują pradžią

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 31–rugsėjo 6 d.): vieniems – nauja aistra, kitiems gali sugrįžti žmogus iš praeities

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris lovoje susiėmusi už pilvo

    Po sekso vėl prasideda šlapimo takų infekcija? Štai kodėl ji grįžta ir ką verta daryti

    Nusivylusi moteris

    Jautiesi jam labiau mama nei partnere? Štai kodėl santykiuose dingsta geismas

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 31–rugsėjo 6 d.): vieniems – nauja aistra, kitiems gali sugrįžti žmogus iš praeities

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

pagalba

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Seksualinis priekabiavimas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

2026-05-14
„Gal aš tiesiog per jautriai reaguoju?“, „Gal čia buvo tik juokelis?“, „Gal aš ne taip supratau?“ – tokios mintys dažnai lydi žmones, susidūrusius su seksualiniu priekabiavimu. Specialistai sako, kad būtent abejonė ir situacijos neaiškumas dažnai tampa priežastimi, kodėl nukentėję asmenys nesikreipia pagalbos ir nepraneša apie patirtą nepageidaujamą elgesį.
Skaityti toliau
Gimimo valanda
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Problemų sprendimas santykiuose remiantis zodiakais

2025-02-05
Santykiai – sudėtingas, tačiau nepaprastai reikšmingas gyvenimo aspektas. Kartais susiduriame su iššūkiais, nesusikalbėjimu ar net didelėmis krizėmis, kurios atrodo neišsprendžiamos.
Skaityti toliau
Galvos skausmas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Psichologinis smurtas darbe: kaip atpažinti ir apsiginti?

2024-12-27
Psichologinis smurtas darbe yra rimta problema, kuri dažnai lieka nepastebėta ar nutylima. Smurtas gali pasireikšti įvairiomis formomis, įskaitant patyčias, ignoravimą, manipuliacijas ar nuolatinį spaudimą. Šie veiksmai gali ne tik paveikti darbuotojo emocinę būklę, bet ir sumažinti jo produktyvumą bei motyvaciją. Straipsnyje aptarsime, kaip atpažinti psichologinio smurto požymius, kokį poveikį jis turi ir kaip efektyviai apsiginti.
Skaityti toliau
5 programėlės
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip technologijos keičia mokymosi procesus?

2024-12-01
Technologijos negrįžtamai pakeitė daugelį mūsų gyvenimo sričių, įskaitant švietimą. Nuo virtualių pamokų iki dirbtinio intelekto panaudojimo individualizuotame mokyme – technologijos ne tik palengvina prieigą prie žinių, bet ir leidžia mokytis efektyviau. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip technologijos keičia mokymosi procesus, kokie jų privalumai ir iššūkiai, bei kaip ateitis gali dar labiau transformuoti švietimo sistemą.
Skaityti toliau
zodiako ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip padėti artimam žmogui, kuris patiria panikos atakas?

2024-10-20
Panikos atakos gali būti bauginanti ir destabilizuojanti patirtis tiek jas patiriančiam asmeniui, tiek artimiesiems. Stebėti, kaip mylimas žmogus kenčia nuo panikos priepuolio, gali būti labai sunku, todėl svarbu žinoti, kaip tinkamai reaguoti ir padėti. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip atpažinti panikos atakos simptomus ir kokius veiksmus galite atlikti, kad padėtumėte artimam žmogui per tokį sudėtingą momentą.
Skaityti toliau
Pagalba Ukrainai masina ir sukčius: į ką atkreipti dėmesį
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Pagalba Ukrainai masina ir sukčius: į ką atkreipti dėmesį, pervedant paramą?

2022-02-25
Pinigų plovimo prevencijos kompetencijų centras atkreipia dėmesį, kad dabartine geopolitine situacija gali pasinaudoti ir finansiniai sukčiai. Socialiniuose tinkluose prisidengę fiktyviais paramos fondais, jie gali raginti pervesti lėšas Ukrainai, bet pervedami pinigai gali atsidurti sukčių sąskaitose. Norint to išvengti, rekomenduojama atkreipti dėmesį į kelis paramos gavėjo ženklus, kurie leis įsitikinti, ar jis yra patikimas....
Skaityti toliau
Jaunimo linija
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

„Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę 

2026-02-04
Sparčiai augant emocinės pagalbos internetu poreikiui „Jaunimo linija“ pristato pirmąją emocinės pagalbos programėlę Lietuvoje. Organizacijos duomenimis, nuo 2022 m. bandymų kreiptis pagalbos internetu (angl. chat) skaičius išaugo maždaug 40 proc. iki 15 600 kartų.
Skaityti toliau
augalų persodinimas
Grožis
·Skaityta 3 min

Kambariniai augalai, gerinantys odos būklę per orą

2025-01-14
Augalai natūraliai valo orą, didina drėgmės lygį ir padeda sumažinti kenksmingų medžiagų poveikį, kas tiesiogiai veikia odos sveikatą.
Skaityti toliau
Nuo Vengrijos hercogienės iki šių dienų „influencerės“ – išmaniojo laikrodžio „Huawei Watch GT2 Pro“ apžvalga
Sveika gyvensena
·Skaityta 4 min

Išmanieji prietaisai, kurie padeda gyventi sveikiau

2024-12-16
Šiuolaikinės technologijos daro gyvenimą ne tik patogesnį, bet ir sveikesnį. Įvairūs išmanieji prietaisai suteikia galimybę stebėti savo sveikatą, formuoti geresnius įpročius ir siekti geresnės savijautos. Nuo aktyvumo sekiklių iki pažangių virtuvės įrankių – šiame straipsnyje aptarsime, kokie įrenginiai gali padėti gyventi sveikiau.
Skaityti toliau
nutapyti paveikslą
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Meno terapija: kaip menas gali padėti gydyti emocines traumas?

2024-10-22
Menas nuo seno buvo naudojamas kaip išraiškos priemonė – būdas išreikšti emocijas, kurias kartais sunku išsakyti žodžiais. Tačiau pastaraisiais dešimtmečiais menas tapo ne tik saviraiškos, bet ir gydymo priemone. Meno terapija – tai terapinė praktika, kuri naudoja kūrybines išraiškos formas, tokias kaip tapyba, piešimas, skulptūra, muzika ar šokis, siekiant padėti žmonėms gydyti emocines traumas ir atstatyti psichologinę sveikatą. Ši terapijos forma tampa vis populiaresnė, nes suteikia galimybę gydyti ne tik protą, bet ir sielą.
Skaityti toliau
šienligės simptomai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ar panikos atakos gali praeiti be gydymo? Ką svarbu žinoti

2024-10-20
Panikos atakos yra intensyvus ir staigus baimės protrūkis, kuris gali sukelti rimtus fizinius ir emocinius simptomus. Jos dažnai užklumpa netikėtai ir sukelia žmogui didelį diskomfortą, todėl daugelis svarsto, ar šios atakos gali praeiti savaime, be gydymo. Nors kai kuriems žmonėms panikos atakos gali būti laikinas reiškinys, daugumai asmenų būtina suprasti, kada reikalinga pagalba ir ką svarbu žinoti apie panikos atakų valdymą.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Moteris lovoje susiėmusi už pilvo

Po sekso vėl prasideda šlapimo takų infekcija? Štai kodėl ji grįžta ir ką verta daryti

Antakių tendencijos 2026

Ryškūs antakiai traukiasi: 2026-ųjų rudenį juos dažysime visai kitaip

Keptas pomidorų padažas

Turite daug pomidorų? Šį itin paprastą pomidorų padažą orkaitėje pasigaminsite be vargo

Johnas Galliano

John Galliano „Met Gala“ atšaukiamas – parodos nebus, o pokylio tema lieka nežinioje

rudens įvaizdžiai

4 madingiausi spalvų deriniai: su kuo slyvų violetinė labiausiai derės šį rudenį?

TAIP PAT SKAITYKITE

Ką parašyti mokytojai Rugsėjo 1-ąją: 5 patarimai tėvams ir vaikams

Sėjos kalendorius 2026 rugsėjui: nepraleiskite datų – kada sodinti česnakus, braškes ir gėles

Sėjos kalendorius 2026 rugsėjui: nepraleiskite datų – kada sodinti česnakus, braškes ir gėles

Stovykla, darželis, treneris: kas privalo mokėti suteikti pirmąją pagalbą jūsų vaikui

Kada ir kaip iš tiesų rudenį sodinti tulpes? 5 klaidos, kurios pavasarį paliks be žiedų

Kada ir kaip iš tiesų rudenį sodinti tulpes? 5 klaidos, kurios pavasarį paliks be žiedų

Ar vaikas pasiruošęs darželiui? Svarbiau ne raidės ir skaičiai

Ar vaikas pasiruošęs darželiui? Svarbiau ne raidės ir skaičiai

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.