patiekalai

A iki Z

·Skaityta 2 min

Trinta moliūgų sriuba nuo kurios apsilaižysite pirštus

2025-08-11

Vienas gardžiausių ir lengviausiai paruošiamų patiekalų iš moliūgo yra trinta moliūgų sriuba – tiršta, kremiška, kvapni ir tiesiog užburiančiai skani. Ši sriuba ne tik puikiai tiks vėsioms dienoms, bet ir taps tikru šeimos mėgstamiausiu patiekalu, nuo kurio tikrai apsilaižysite pirštus!

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 3 min

Trys patiekalai su mocarelos sūriu: lengvi, gardūs ir tinkantys visai šeimai

2026-07-12

Mocarelos sūris – vienas universaliausių ingredientų virtuvėje. Jis švelnaus skonio, maloniai tirpsta, dera su pomidorais, vištiena, makaronais, daržovėmis ir net paprasčiausiais sumuštiniais. Jei šaldytuve turite mocarelos, iš jos galima greitai paruošti tiek lengvą užkandį, tiek sotų pietų patiekalą.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 4 min

Tyrimas parodė, kokius patiekalus šiais metais dėsime ant Velykų stalo: pritrūkusiems idėjų – trys nebrangūs ir gardūs receptai

2026-03-25

Iki Velykų likus kiek daugiau nei savaitei, pats metams apsvarstyti, kokie patiekalai atsidurs ant šventinio stalo. Ši šventė neabejotinai yra viena svarbiausių pavasario švenčių Lietuvos gyventojams, tad ir pasiruošimas jai vyksta itin atsakingai, o velykinis meniu – jau repetuojamas.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Ukrainietiška perlinių kruopų košė „Kutia“: saldus tradicinis patiekalas su aguonomis, medumi ir riešutais

2026-06-14

Kutia – tai tradicinis ukrainietiškas patiekalas, dažniausiai gaminamas Kūčių vakarienei, Kalėdoms ar kitoms svarbioms šeimos progoms. Klasikinė kutia dažniausiai ruošiama iš kviečių grūdų, tačiau labai populiarus ir paprastesnis variantas – su perlinėmis kruopomis. Tokia košė būna minkšta, švelniai saldi, soti ir labai jauki.

Skaityti toliau

Vakarienė pigiau grybo – ką nuveikti su skardine tuno ar šprotų

Receptai

·Skaityta 4 min

Vakarienė pigiau grybo – ką nuveikti su skardine tuno ar šprotų

2026-02-23

Užklupus alkiui, ne visada norisi ilgai suktis virtuvėje, bet skaniai pavalgyti – niekas neatsisakys. Tuno ar šprotų skardinė – tai greitas sprendimas užimtomis dienomis, kurį labai paprasta ir greita paversti rimtu patiekalu be didelių išlaidų, sako prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė Gintarė Kitovė. Nuo maistingų salotų iki jaukumu apgaubiančių makaronų – net virtuvės naujokams tai bus lengva užduotis.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 4 min

Varškėčiai pagal močiutės receptą: purūs viduje, apskrudę išorėje ir be sudėtingų ingredientų

2026-09-10

Kartais patys skaniausi patiekalai yra tie, kuriems nereikia nei įmantrių produktų, nei ilgų gaminimo valandų. Tokie yra ir klasikiniai varškėčiai – minkšti, purūs viduje, gražiai apskrudę išorėje ir gardūs net su pačiais paprasčiausiais priedais.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Troškinti kotletai pagal mamos receptą – minkšti, sultingi ir nostalgiškai gardūs

2026-02-14

Yra patiekalų, kurie primena vaikystę, namų jaukumą ir mamos virtuvės kvapą. Vienas tokių – troškinti kotletai. Šiandien Gamink su Audrone dalinasi receptu, pagal kurį kotletus visada gamindavo jos mama.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Tunas: receptai greitai, skaniai ir sveikai

2025-12-30

Tunas – vienas universaliausių produktų virtuvėje. Jis tinka tiek greitiems kasdieniams patiekalams, tiek lengvai vakarienei ar net šventiniam stalui.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Tzatziki padažas iš graikiško jogurto: gaiva rudens patiekalams

2025-10-14

Tzatziki padažas – tai paprastas, bet išskirtinis būdas suteikti gaivos vasaros patiekalams. Jis ne tik praturtins jūsų stalą skonių įvairove, bet ir taps puikiu sveikesnių užkandžių pasirinkimu.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 3 min

Vaikų mėgstami patiekalai: sveikos alternatyvos greitam maistui

2024-11-21

Greitas maistas – tai, ko dažnai geidžia vaikai. Traškios bulvytės, sultingi mėsainiai ar saldūs kokteiliai vilioja ne tik skoniu, bet ir patrauklia išvaizda. Tačiau toks maistas dažnai yra kaloringas, pilnas nesveikų riebalų, cukraus ir druskos. Tad kaip patenkinti vaikų norus, kartu išlaikant sveiką ir subalansuotą mitybą? Štai keletas sveikų alternatyvų, kurios ne tik gardžios, bet ir naudingos augančiam organizmui.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 3 min

Valgote per mažai šių daržovių? Kūnas tai parodo šiais simptomais

2026-01-12

Daržovės dažnai lieka antrame plane – skubėdami renkamės greitus patiekalus, daugiau angliavandenių ar baltymų, o daržovės tampa tik „priedu“. Tačiau specialistai pabrėžia: kai tam tikrų daržovių racione trūksta, kūnas apie tai praneša labai aiškiais signalais.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Varškės apkepas su jogurtu ir chia sėklomis: sotus, gardus ir lengvai pagaminamas

2026-04-08

Jei ieškote paprasto, maistingo ir gardaus patiekalo, kuris tiktų ir pusryčiams, ir lengvai vakarienei, šis receptas kaip tik jums. Varškės apkepas su jogurtu ir chia sėklomis yra ne tik sotus, bet ir švelnaus skonio, lengvai pagaminamas bei puikiai pritaikomas pagal savo mėgstamus priedus.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos