Odos senėjimas yra natūralus procesas, kurį neišvengiamai patiria kiekvienas iš mūsų. Tačiau yra tam tikri kasdieniniai įpročiai, kurie gali reikšmingai paspartinti šį procesą.
saulės poveikis
Nuo A iki Z
Nors saulė mums yra nemokamas vitamino D šaltinis, vis dėlto ja negalima piktnaudžiauti. Ilgiau pabuvus saulėkaitoje, organizmas gali nukentėti nuo žalingų ultravioletinių spindulių. Jei norite savo odą apsaugoti nuo saulės kenksmingo poveikio, naudokite įvarius tam reikalui skirtus kremus, nevenkite ir kitokių praktinių priemonių....
Kasmet, vos prasidėjus vasaros sezonui, sveikatos specialistai skuba priminti, kaip svarbu saulėje degintis atsakingai. Tačiau besidžiaugdami šiltu oru visus patarimus dažnai tiesiog pamirštame ir, galiausiai, vietoj gražaus įdegio tenka kęsti skausmingą odos nudegimą....
Gydytojai griauna mitus apie žalingą saulės poveikį: jos trūkumas atneša kur kas skaudesnes pasekmes
Prasidėjus rudens lietums, dažnas nusprendžia vasarą dar savaitei ar dviem pratęsti šiltuose kraštuose. Specialistų teigimu, išvykti pasimėgauti saule šaltuoju sezonu gali būti gera idėja, mat tokiu būdu galima gauti organizmui labai svarbaus vitamino D.
Vasarą mėgaujamės saulės spinduliais. Vis dėlto reikia žinoti, kokie yra saulės smūgio simptomai - tai gali pasitaikyti per daug laiko praleidus saulėkaitoje....
