Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Masyvūs auskarai

    Pamirškite kuklius aksesuarus: 2026 m. žiemą madingi papuošalai, kurių neįmanoma nepastebėti

    „H&M Studio Holiday 2026“ kolekcija, prekės ženklo nuotr.

    2026 m. šventinėje „H&M Studio“ kolekcijoje – operos stiliaus įvaizdžiai ir naujausios vakaro aprangos tendencijos

    „lába studio“

    12 Baltijos šalių dizainerių atrinkti „Sustainable Fashion Baltics“ pristatymui Kopenhagoje

    Kim Kardashian

    Kim Kardashian nustebino neįprastu įvaizdžiu: apsirengė tarsi slaugytoja

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Madingiausi plaukų dažymai 2026–2027 m. žiemą: 9 atspalviai, kurie suteiks plaukams prabangos ir elegancijos

    Moteris su kepure

    Vos nusiėmus kepurę plaukai subliūkšta? Štai ką darai ne taip

    pilkšvai violetiniai akių šešėliai

    Merginos pamišo dėl šių akių šešėlių – tobula spalva, tinkanti visoms

    Plaukeliai ant smakro moteriai

    Plaukeliai ant smakro: ką tai reiškia ir kada vertėtų sunerimti? Gydytojai pataria neatkreipti dėmesio tik į vieną požymį

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Po konflikto norisi tylėti kelias dienas: kada tai padeda nusiraminti, o kada kenkia santykiams

    Pora konfliktuoja / Shutterstock nuotr.

    Partneris vengia kalbėti apie ateitį: kaip pradėti pokalbį nesukeliant dar didesnės įtampos

    Moteris

    Nuolat stengiesi visiems įtikti? Štai kas iš tikrųjų slypi už šio įpročio

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Poilsis namuose

    5 mažos tradicijos, dėl kurių lapkritį pamėgsi labiau

    Martynas Rimeikis

    Choreografas Martynas Rimeikis: savo spektaklį galėčiau pavadinti „I like Vidmantas Bartulis“

    6 dalykai, kuriuos į madą sugrąžino Z karta: tai, ką Millennials laikė atgyvena, vėl tampa populiaru

    Ką nuomonės formuotojos išbandė anksčiau nei visi kiti?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    2027 metų horoskopas Jaučiams: dideli gyvenimo pokyčiai, finansinės galimybės ir lemtingi sprendimai meilėje

    Horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (lapkričio 15 d.): vieniems nutiks netikėtas įvykis

    astrologija

    Šeštadienio horoskopas (lapkričio 14 d.): trims Zodiako ženklams ši diena gali atnešti netikėtų permainų

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas lapkričio 14–15 d.: vieniems – netikėtos naujienos, kitiems – lemtingas apsisprendimas

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje

    Jis jau baigė, o tu dar tik įsibėgėjai? 5 dalykai, kurie gali trukdyti tavo orgazmui

    Pora

    Dėl pinigų pykstatės vis dažniau? Tikroji problema gali būti visai ne pinigai

    Moteris sportuoja

    Juokiantis ar sportuojant išteka keli lašai šlapimo? Kodėl taip nutinka net jaunoms moterims

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Sausainiai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Receptai
·Skaityta 4 min

Močiutės sausainiai per mėsmalę: pamirštas receptas, kurį verta prisiminti

2026-11-11
Traškūs, sviestiniai, švelniai saldūs ir tokie, kurių skonis akimirksniu sugrąžina į vaikystę. Sausainiai per mėsmalę – vienas nostalgiškiausių senovinių kepinių, kuriuos daugelis prisimena iš močiutės virtuvės. Kadaise jie buvo kepami beveik kiekvienuose namuose, o šiandien šį paprastą receptą verta prisiminti iš naujo.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 5 min

Sausainiai „raganos pirštai“: šiurpiai atrodantis, bet paprastai paruošiamas Helovino skanėstas

2026-10-17
Trapūs sviestiniai sausainiai, migdolų „nagai“ ir raudonos uogienės lašeliai atrodo taip tikroviškai, kad svečiai iš pradžių gali net nedrįsti jų paragauti.
Skaityti toliau
Sausainiai pagal Rugilę Lukšienę
Receptai
·Skaityta 1 min

Trapūs sausainiai su aviečių uogiene, kurie tirpsta burnoje – pabandę kepsite vėl ir vėl!

2026-09-11
Kas gali būti geriau už trapų sausainį, kuris burnoje susijungia su gaivia uogiene? Sausainiai su aviečių uogiene – tai klasikinis derinys, kuris džiugina tiek mažus, tiek didelius smaližius.
Skaityti toliau
Naminis tinginys
Receptai
·Skaityta 3 min

Naminis tinginys: klasikinis receptas iš vaikystės

2026-07-29
Naminis tinginys – vienas paprasčiausių ir labiausiai nostalgiškų desertų. Jam nereikia nei orkaitės, nei sudėtingų produktų, o rezultatas visada pradžiugina: sodrus šokoladinis skonis, traškūs sausainių gabalėliai ir burnoje tirpstanti sviestinė masė.
Skaityti toliau
avižiniai sausainiai
Receptai
·Skaityta 2 min

Šie avižiniai sausainiai dingsta nuo stalo pirmi: paragavę prašys dar ir dar

2026-03-09
Kartais patys paprasčiausi kepiniai tampa didžiausiu atradimu. Būtent tokie yra šie avižiniai sausainiai – kvapnūs, minkšti viduje, lengvai traškūs išorėje ir tokie gardūs, kad sustoti ties vienu būna beveik neįmanoma.
Skaityti toliau
Šokoladinis bananų pyragas
Receptai
·Skaityta 1 min

Apverstas bananų ir sausainių pyragas su karamele

2026-02-06
Šis pyragas kepa „aukštyn kojomis“ – dugne karamelizuojasi bananai, o viršuje iškyla drėgnas pyragas su sausainių gabaliukais.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 3 min

Minkšti varškės sausainiai „Bučinukai“: senas receptas, kuris visada pavyksta

2026-10-24
Vos keli paprasti produktai – varškė, sviestas, miltai ir cukrus – virsta nuostabiais naminiais sausainiais, kurių aromatas akimirksniu pripildo virtuvę.
Skaityti toliau
Obuolių sausainiai
Receptai
·Skaityta 2 min

Obuolių sausainiai be kočiojimo: sumaišykite tešlą ir dėkite tiesiai į skardą

2026-09-22
Kai norisi kažko saldaus prie arbatos, bet nesinori nei kočioti tešlos, nei ilgai suktis virtuvėje, šie obuolių sausainiai gali tapti tikru atradimu. Tešla paruošiama viename dubenyje, o sausainiai formuojami paprasčiausiai šaukštu – tereikia dėti porcijas tiesiai ant kepimo popieriumi išklotos skardos.
Skaityti toliau
Šilauogių tiramisu be kepimo
Receptai
·Skaityta 3 min

Šilauogių tiramisu be kepimo – vasaros desertas per 15 minučių

2026-08-06
Šis desertas patiks mėgstantiems klasikinį tiramisu, tačiau vasarą ieškantiems gaivesnio skonio. Švelnus maskarponės kremas, kavoje pamirkyti sausainiai ir sultingos šilauogės sukuria puikiai subalansuotą derinį.
Skaityti toliau
Amaretti sausainiai
Receptai
·Skaityta 3 min

Itališki „Amaretti“ sausainiai: traškūs išorėje, minkšti viduje ir kvepiantys migdolais

2026-07-14
Itališki „Amaretti“ – nedideli migdoliniai sausainiai, kuriems nereikia nei kvietinių miltų, nei sviesto. Jų paviršius lengvai sutrūkinėja ir apsitraukia cukraus pudra, o vidus išlieka minkštas, drėgnas bei maloniai primena marcipaną.
Skaityti toliau
Naminiai meduoliai
Receptai
·Skaityta 2 min

Naminiai meduoliai: kvapnus ir paprastas receptas, kuris pavyksta visada

2026-03-04
Naminiai meduoliai – vienas jaukiausių kepinių, kuris namus pripildo šilto medaus ir prieskonių aromato. Nors daugeliui meduoliai asocijuojasi su žiemos šventėmis, iš tiesų jie puikiai tinka bet kuriuo metų laiku – prie arbatos, kavos ar kaip saldus desertas visai šeimai.
Skaityti toliau
Sluoksniuotas desertas / Gamink su Audrone
Receptai
·Skaityta 1 min

Sluoksniuotas desertas su „Gaidelis“ sausainiais, varškės kremu ir uogomis – tobulas pasirinkimas saldžiai akimirkai

2026-01-21
Šis sluoksniuotas desertas – tikras išsigelbėjimas, kai norisi greito, bet įspūdingo saldumyno. Traškūs Pergalė „Gaidelis“ sausainiai, švelnus varškės kremas ir uogų gaiva sukuria desertą, kuris tiesiog tirpsta burnoje. Vienas šaukštelis – ir sustoti tampa sunku.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Masyvūs auskarai

Pamirškite kuklius aksesuarus: 2026 m. žiemą madingi papuošalai, kurių neįmanoma nepastebėti

Pora lovoje

Jis jau baigė, o tu dar tik įsibėgėjai? 5 dalykai, kurie gali trukdyti tavo orgazmui

„H&M Studio Holiday 2026“ kolekcija, prekės ženklo nuotr.

2026 m. šventinėje „H&M Studio“ kolekcijoje – operos stiliaus įvaizdžiai ir naujausios vakaro aprangos tendencijos

„lába studio“

12 Baltijos šalių dizainerių atrinkti „Sustainable Fashion Baltics“ pristatymui Kopenhagoje

M1 muzikos apdovanojimai, Lukas Bartkus nuotr.

M1 muzikos apdovanojimų scenoje – 30 žvaigždžių: įspūdingą sąrašą papildo Baumila, Merūnas, Angelou ir kt.

TAIP PAT SKAITYKITE

Dienos receptas: salotos su krevetėmis

Dienos receptas: salotos su krevetėmis

Žodis „jaukus“ traukiasi: milijonų būstų duomenys parodė, kokie namai bus madingi 2027-aisiais

Žodis „jaukus“ traukiasi: milijonų būstų duomenys parodė, kokie namai bus madingi 2027-aisiais

Burata su apelsinų sultyse karamelizuotomis vyuogėmis

Burata su apelsinų sultyse karamelizuotomis vyuogėmis

Dizainerė atskleidė savo eglutės paslaptį: atsibodo raudona ir žalia, o tokio dekoro ypač venkite

Dizainerė atskleidė savo eglutės paslaptį: atsibodo raudona ir žalia, o tokio dekoro ypač venkite

22 mįslės apie daržoves: smagus būdas pažinti daržą

22 mįslės apie daržoves: smagus būdas pažinti daržą

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.