Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Rygos mados savaitės svečiai raudonasis kilimas

    Rygos mados savaitės raudonasis kilimas: kaip šį sezoną puošėsi svečiai?

    „Rimgailaite Costume“, Mark Litvyakov / RFW nuotr.

    Rimantės Rimgailaitės mados šou Rygoje naudoti mezginiai virto įspūdingais modeliais

    Senas mamos megztinis gali būti tikras mados atradimas: šis raštas 2026 metų rudenį vėl užkariauja spintas

    Šaltąjį sezoną pasitinkame šiltai: stilistė pataria, kaip išsirinkti striukę žiemai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Prabangus rudaplaukės portretas

    „Mink brown“ – 2026 m. rudens plaukų spalva, kuri atrodo ypač prabangiai

    Kašmyro manikiūras

    Kašmyro manikiūras – 2026 m. rudens tendencija, kurią pamėgo net „Victoria’s Secret“ modeliai

    nulūžęs nagas

    5 priežastys, kodėl lūžinėja nagai: ką jūsų organizmas bando pasakyti ir kaip juos sustiprinti?

    Grožio triukas: neįprastas būdas užriesti blakstienas

    Triukas, kuris padarys jūsų blakstienas tankesnes ir ilgesnes: makiažo meistrų gudrybė, kurią verta išbandyti

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    M1 muzikos apdovanojimų nominantų sąraše – netikėtumas

    Pasaulį užkariauja „Hyrox“ treniruotės – ekspertas atsako, nuo ko pradėti naujokui

    Lipdymas iš molio

    Keramikos studija namuose: 6 praktiškos idėjos, ką pasigaminti iš molio

    Helovyno pramogos visoje Lietuvoje: nuo jaukių žibintų iki tikro siaubo

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 26–lapkričio 1 d.: 4 Zodiako ženklus užklups netikėta pagunda

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (spalio 26 d.): trims Zodiako ženklams prasidės permainų metas, o kai kurių laukia netikėta žinia

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas spalio 26 – lapkričio 1 d.: trims Zodiako ženklams prasidės sėkmės laikotarpis, o kitiems teks priimti svarbius sprendimus

    Rudens horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (spalio 25 d.): Ožiaragių laukia ypatinga diena

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 26–lapkričio 1 d.: 4 Zodiako ženklus užklups netikėta pagunda

    Menstruacinis diskas

    Daugkartinis menstruacinis diskas: kodėl vis daugiau moterų juo domisi ir ką verta žinoti prieš išbandant?

    Pora lovoje / Magnific nuotr.

    Kas iš tiesų nutinka moters kūnui, kai seksas tampa reguliarus? Pokyčiai neapsiriboja malonumu

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Sausainiai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Receptai
·Skaityta 3 min

Minkšti varškės sausainiai „Bučinukai“: senas receptas, kuris visada pavyksta

2026-10-24
Vos keli paprasti produktai – varškė, sviestas, miltai ir cukrus – virsta nuostabiais naminiais sausainiais, kurių aromatas akimirksniu pripildo virtuvę.
Skaityti toliau
Obuolių sausainiai
Receptai
·Skaityta 2 min

Obuolių sausainiai be kočiojimo: sumaišykite tešlą ir dėkite tiesiai į skardą

2026-09-22
Kai norisi kažko saldaus prie arbatos, bet nesinori nei kočioti tešlos, nei ilgai suktis virtuvėje, šie obuolių sausainiai gali tapti tikru atradimu. Tešla paruošiama viename dubenyje, o sausainiai formuojami paprasčiausiai šaukštu – tereikia dėti porcijas tiesiai ant kepimo popieriumi išklotos skardos.
Skaityti toliau
Šilauogių tiramisu be kepimo
Receptai
·Skaityta 3 min

Šilauogių tiramisu be kepimo – vasaros desertas per 15 minučių

2026-08-06
Šis desertas patiks mėgstantiems klasikinį tiramisu, tačiau vasarą ieškantiems gaivesnio skonio. Švelnus maskarponės kremas, kavoje pamirkyti sausainiai ir sultingos šilauogės sukuria puikiai subalansuotą derinį.
Skaityti toliau
Amaretti sausainiai
Receptai
·Skaityta 3 min

Itališki „Amaretti“ sausainiai: traškūs išorėje, minkšti viduje ir kvepiantys migdolais

2026-07-14
Itališki „Amaretti“ – nedideli migdoliniai sausainiai, kuriems nereikia nei kvietinių miltų, nei sviesto. Jų paviršius lengvai sutrūkinėja ir apsitraukia cukraus pudra, o vidus išlieka minkštas, drėgnas bei maloniai primena marcipaną.
Skaityti toliau
Naminiai meduoliai
Receptai
·Skaityta 2 min

Naminiai meduoliai: kvapnus ir paprastas receptas, kuris pavyksta visada

2026-03-04
Naminiai meduoliai – vienas jaukiausių kepinių, kuris namus pripildo šilto medaus ir prieskonių aromato. Nors daugeliui meduoliai asocijuojasi su žiemos šventėmis, iš tiesų jie puikiai tinka bet kuriuo metų laiku – prie arbatos, kavos ar kaip saldus desertas visai šeimai.
Skaityti toliau
Sluoksniuotas desertas / Gamink su Audrone
Receptai
·Skaityta 1 min

Sluoksniuotas desertas su „Gaidelis“ sausainiais, varškės kremu ir uogomis – tobulas pasirinkimas saldžiai akimirkai

2026-01-21
Šis sluoksniuotas desertas – tikras išsigelbėjimas, kai norisi greito, bet įspūdingo saldumyno. Traškūs Pergalė „Gaidelis“ sausainiai, švelnus varškės kremas ir uogų gaiva sukuria desertą, kuris tiesiog tirpsta burnoje. Vienas šaukštelis – ir sustoti tampa sunku.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 5 min

Sausainiai „raganos pirštai“: šiurpiai atrodantis, bet paprastai paruošiamas Helovino skanėstas

2026-10-17
Trapūs sviestiniai sausainiai, migdolų „nagai“ ir raudonos uogienės lašeliai atrodo taip tikroviškai, kad svečiai iš pradžių gali net nedrįsti jų paragauti.
Skaityti toliau
Sausainiai pagal Rugilę Lukšienę
Receptai
·Skaityta 1 min

Trapūs sausainiai su aviečių uogiene, kurie tirpsta burnoje – pabandę kepsite vėl ir vėl!

2026-09-11
Kas gali būti geriau už trapų sausainį, kuris burnoje susijungia su gaivia uogiene? Sausainiai su aviečių uogiene – tai klasikinis derinys, kuris džiugina tiek mažus, tiek didelius smaližius.
Skaityti toliau
Naminis tinginys
Receptai
·Skaityta 3 min

Naminis tinginys: klasikinis receptas iš vaikystės

2026-07-29
Naminis tinginys – vienas paprasčiausių ir labiausiai nostalgiškų desertų. Jam nereikia nei orkaitės, nei sudėtingų produktų, o rezultatas visada pradžiugina: sodrus šokoladinis skonis, traškūs sausainių gabalėliai ir burnoje tirpstanti sviestinė masė.
Skaityti toliau
avižiniai sausainiai
Receptai
·Skaityta 2 min

Šie avižiniai sausainiai dingsta nuo stalo pirmi: paragavę prašys dar ir dar

2026-03-09
Kartais patys paprasčiausi kepiniai tampa didžiausiu atradimu. Būtent tokie yra šie avižiniai sausainiai – kvapnūs, minkšti viduje, lengvai traškūs išorėje ir tokie gardūs, kad sustoti ties vienu būna beveik neįmanoma.
Skaityti toliau
Šokoladinis bananų pyragas
Receptai
·Skaityta 1 min

Apverstas bananų ir sausainių pyragas su karamele

2026-02-06
Šis pyragas kepa „aukštyn kojomis“ – dugne karamelizuojasi bananai, o viršuje iškyla drėgnas pyragas su sausainių gabaliukais.
Skaityti toliau
Kokosiniai sausainiai / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Kokosiniai sausainiai – traškūs išorėje, minkšti viduje

2026-01-05
Kokosiniai sausainiai – tai greitai paruošiamas desertas, kuris pavergia intensyviu kokoso aromatu ir lengva tekstūra.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Prabangus rudaplaukės portretas

„Mink brown“ – 2026 m. rudens plaukų spalva, kuri atrodo ypač prabangiai

Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

Savaitės sekso horoskopas spalio 26–lapkričio 1 d.: 4 Zodiako ženklus užklups netikėta pagunda

Rygos mados savaitės svečiai raudonasis kilimas

Rygos mados savaitės raudonasis kilimas: kaip šį sezoną puošėsi svečiai?

Moteris atsikėlusi lovoje

Po laikrodžių persukimo trūksta energijos? 5 įpročiai, kurie padės lengviau prisitaikyti

Kašmyro manikiūras

Kašmyro manikiūras – 2026 m. rudens tendencija, kurią pamėgo net „Victoria’s Secret“ modeliai

TAIP PAT SKAITYKITE

Raugintų kopūstų sriuba: kaip išvirti, kad nebūtų per rūgšti

Raugintų kopūstų sriuba: kaip išvirti, kad nebūtų per rūgšti

Šiąnakt sukame laikrodžius: ugniagesiai primena darbą, kurį daugelis atidėlioja metų metus

Šiąnakt sukame laikrodžius: ugniagesiai primena darbą, kurį daugelis atidėlioja metų metus

Vištienos sriuba su naminiais kukuliais: skonis, kuris primena vaikystę

Vištienos sriuba su naminiais kukuliais: skonis, kuris primena vaikystę

Nė vienos pilkos: 2027-ųjų spalvas paskelbė jau 9 dažų gamintojai – visi suka ta pačia kryptimi

Nė vienos pilkos: 2027-ųjų spalvas paskelbė jau 9 dažų gamintojai – visi suka ta pačia kryptimi

 Kodėl net ir gražiausiuose namuose kartais trūksta jaukumo? Interjero dizainerė įvardijo dažnai pamirštamą detalę

 Kodėl net ir gražiausiuose namuose kartais trūksta jaukumo? Interjero dizainerė įvardijo dažnai pamirštamą detalę

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.