Šaltasis metų laikas, trumpesnė diena ir sumažėjęs fizinis aktyvumas dažnai lemia didesnį nuovargį, mieguistumą ir energijos stoką.
šeima
Kas yra sėkminga moteris? Atsakymų būtų tiek, kiek moterų yra visuomenėje. Vienoms tai profesiniai pasiekimai, kitoms – šeima ar savirealizacija.
„Gyventi dėl vaikų“ – vienas tų keistų įsitikinimų, kuriais vadovaujasi tėvai, kai balansuoja ant skyrybų ribos. Tačiau – baaam – tu staiga nebe vaikas, „gyventi dėl vaikų“ galiojimas baigiasi. Tėvai pagaliau išsiskiria, o tu lieki chaose ir nebesupranti – kaip dabar reikės gyventi....
Dažnam pažįstama situacija – pirmieji simptomai atsiranda vakare ar savaitgalį, kai dauguma gydymo įstaigų jau nedirba. Tuomet kyla klausimas: ar tai tik laikinas negalavimas, ar signalas, kad reikia skubios pagalbos?
Šventės – tai metas, kai susirenka šeima ir draugai, o namuose tvyro jauki atmosfera. Tačiau kartais rami vakarienė ar šventinis stalas gali tapti iššūkiu, jei trūksta pokalbio temų. Norint išlaikyti lengvą ir šiltą atmosferą, verta pasiruošti temų, kurios vienija ir skatina nuoširdų bendravimą.
Kalėdos – tai ne tik dovanos ar gardus maistas, bet ir laikas, kai šeimos ir draugai susirenka kartu pasidalyti šiluma ir artumu. Kad šventinis vakaras taptų prasmingu, verta pasikalbėti apie temas, kurios suartina, kelia šypseną ir leidžia geriau pažinti vieni kitus. Štai keletas temų, kurios puikiai tiks Kalėdų vakarui.
Rugsėjo 21-oji – sekmadienis, kai žvaigždės ragina sulėtinti tempą, pasidžiaugti mažais gyvenimo malonumais ir skirti laiko tam, kas iš tiesų svarbu.
Nors tikras tėviškumas nepriklauso nuo vardo, visgi kai kuriems vardams tarsi priskiriamos tam tikros savybės – atsakingumas, rūpestingumas, švelnumas ar gebėjimas aukoti savo laiką šeimai.
Miegamasis – tai erdvė, kurioje praleidžiame trečdalį savo gyvenimo. Čia turime ilsėtis, atgauti jėgas ir jaustis saugiai. Tačiau fengšui meistrai perspėja: neteisingai pastatyta lova gali tapti pagrindine priežastimi, kodėl nuolat jaučiatės pavargę, pritrūksta energijos ar net kyla nesutarimų šeimoje.
Iki svečių atvykimo liko pusvalandis, o namai atrodo taip, kaip ir turėtų atrodyti po įprastos dienos: ant sofos guli pledas, virtuvėje laukia keli indai, prieškambaryje susirikiavę šeimos batai.
Tortas, pramogos ir laikas kartu – tokie būtini akcentai lydi visus dainininkės Rimos Petrauskytės bei sporto trenerės Agnės Bastienės šeimos narių gimtadienius. Žinomos moterys per šventes laikosi ir tam tikrų principų, kurie, tiki, ugdo vaikų charakterius.
Kūčios – tai ne tik ypatingas maistas ar gražios tradicijos, bet ir laikas, kai visa šeima susirenka kartu. Tai puiki proga pasidalyti istorijomis, pasikalbėti apie svarbias temas ir dar labiau sustiprinti šeimos ryšį. Visgi, ką daryti, jei pokalbiai prie stalo ima strigti ar atsiranda nejaukių pauzių? Štai keletas temų, kurios vienija ir įkvepia turiningiems pokalbiams.
