Jei dar nežinai stebuklingojo sporto trenerės Joannos Soh YouTube kanalo, tuoj pat suklusk. Skelbiame tau mėnesio laikotarpio gražaus užpakaliuko iššūkį, kurį įgyvendinti padės Joanna....
sporto
Niekam ne paslaptis, jog trokšdamos išlaikyti tobulą figūrą, Holivudo žvaigždės privalo ne tik laikytis neretai gana griežto mitybos plano, bet ir būti fiziškai aktyvios - sportuoti, daug vaikščioti ar šokti. Sporto šakos pasirinkimas individualus, tad kiekviena turi atrasti tai, kas jai labiausiai tinka ir patinka....
Sporto filmai dažnai įkvepia siekti tikslų, parodydami atkaklumo, ryžto ir pergalės džiaugsmą. Nuo 2020 metų buvo išleista keletas puikių sporto tematikos filmų, kurie sulaukė teigiamų įvertinimų.
Atlikėjo Justin Bieber žmona, modelis Hailey Bieber beveik kasdien sportuoja po kelias valandas, tad puikūs rezultatai matyti kaip ant delno. O kokie sporto pratimai Hailey yra patys mėgstamiausi?...
Jei rinktume metų įspūdingiausiai atrodantį vyriškosios lyties atstovą, be abejonės į sąrašą įtrauktume ir Maxą Hmiltoną - žydraakį, spėjusį užkariauti daugelio megrinų širdis....
Prieš daugiau nei metus kai kuriuose sporto klubuose atsirado galimybė rinktis „S“ treniruotes. Tai – užsiėmimai su asmeniniu treneriu nedidelėse grupelėse nuo dviejų iki penkių žmonių. Kokie yra šios treniruotės privalumai? Kokių tikslų jose galima pasiekti? Kaip ir asmeninės treniruotės, treniruotės „S“ grupėje yra skirtos tiems, kurie nori individualesnio profesionalo dėmesio ir turi konkretų tikslą, pavyzdžiui, atsikratyti nereikalingo riebalų sluoksnio arba ...
Sportuoti ne visada smagu ar lengva. Kartais treniruotė gali būti per daug intensyvi, o kartais nė pradėti noro visai nėra, ypatingai, jei darbų sąrašas ilgesnis už norų. Kur kas smagiau gali būti sportuoti, jei tai darysi lygiai taip pat, kaip mėgiama ir socialiniuose tinkluose garsi mergina....
50 tūkst. sekėjų „Instagram“ tinkle - nemenkas skaičius. Sporto fanatikas, vlogeris Linas Kecorius (18 m.) teigia, jog ši internetinė platforma ne tik yra puiki saviraiškos priemonė, bet ir pagalbininkė siekiant atrasti patinkančią veiklą....
Praėjusį mėnesį prasidėjusi agresyvi Rusijos federacijos invazija į Ukrainą daugeliui iš mūsų sukėlė nerimą, kuris pasireiškė bendra įtampa, apetito suprastėjimu, nemiga bei kitais negatyviais pojūčiais....
Kokių tik gandų nesklando apie pramogų pasaulio atstovių dietas - maitinasi vien salotų lapais, ryžtasi drastiškoms iškrovos dienoms ar dienų dienas geria vien kavą, jog mestų kilogramus, bet išlaikytų energingumą....
Vasara - idealus metas išbandyti ką nors naujo. Pavyzdžiui, aktyvią pramogą! Atostogaujant ar tiesiog leidžiant laisvalaikį po darbų smagu nuveikti kažką aktyvaus bei įdomaus....
Milžiniško populiarumo sulaukusio serialo „Euforija“ žvaigždė Zendaya Maree Stoermer Coleman, geriau žinoma kaip tiesiog Zendaya, yra amerikiečių aktorė ir dainininkė. Ji yra pelniusi įvairių apdovanojimų, įskaitant „Primetime Emmy“, „Satellite“, „Saturno“ apdovanojimus. Zendaya savo karjerą pradėjo kaip vaikų modelis ir atsarginė šokėja televizijos laidose....
