Sunku džiaugtis savo kūno linijomis ir nekompleksuoti, kai mados bei grožio pasaulyje apstu perdžiūvusių modelių. Kad ir kaip bebūtų liūdna, džiūvėsėliai šiuo metu yra okupavę mados rinką: kuo lieknesnis modelis, tuo jis geresnis....
svoris
atsitiktinis
Atėjus pavasariui daugelis merginų susimąsto apie svorio metimą ir ieško būdų, kaip tai padaryti. Tačiau nors jau daugybę metų mitybos specialistai tikina, kad dietos suteikia trumpalaikį, vadinamąjį „jo-jo“ efektą (kai numestas svoris sugrįžta su kaupu), tačiau merginos vis vien tikisi stebuklingo ir, pageidautina, greitai suveikiančio rakto į lieknumą....
Visi žinome, kaip svarbu išsimiegoti – kokybiškas miegas veikia mūsų nuotaiką, imunitetą, svorį, produktyvumą ir net odos būklę.
Žiemai įpusėjus, jau reikėtų susirūpinti, kaip atrodysite su maudymosi kostiumėliu. Asmeninė trenerė Ieva Juknytė pasakoja, kaip smagiu būdu geriausia deginti riebaliukus ir kalorijas. „Fizinė veikla gerina mūsų kraujagyslių veiklą, ištvermę, savijautą. Mums svarbiausia yra rūpintis širdies veikla, nes daugiausia susirgimų šiandien yra susijusių būtent su ja“, - teigia Ieva....
Svorio metimas – daugeliui svarbus tikslas, tačiau ne visada jis pasiekiamas taip greitai, kaip norėtųsi. Viena dažniausių priežasčių – netink
Dar antikos laikais žmonės ieškodavo įvairiausių būdų, padedančių puoselėti sveikatą. Turtingieji ir vargšai plūsdavo į miesto pirtis, o, pavyzdžiui, graikų kareiviai skubėdavo į garines vonias, padedančias atpalaiduoti raumenis po intensyvaus mūšio. Tačiau bėgant metams, keitėsi žmonių sveikatos problemos. Dabar tobulėjančios technologijos ir nauji sveikatinimo būdai žmonėms gali pasiūlyti kur kas įvairesnių sveikatos gerinimo būdų. Kokie jų bus aktualūs š...
Numesti svorio yra pasiekimas, kuriuo galima didžiuotis, tačiau išlaikyti pasiektą svorį dažnai tampa dar didesniu iššūkiu. Svorio grįžimas, dar vadinamas „yo-yo“ efektu, yra dažna problema, kuri gali sukelti nusivylimą ir pakenkti sveikatai.
Ko gero, daugelis yra girdėjęs apie Victoria Secret modelių pasiruošimą šou. Ne vieną savaitę trunkančios organizmą valančios dietos, intensyvios sporto treniruotės bei visiškas skanumynų atsisakymas....
Svorio metimas nebūtinai turi būti susijęs su griežtomis dietomis ar dideliais apribojimais. Tvarūs rezultatai dažnai pasiekiami per mažus, tačiau nuoseklius gyvenimo būdo pokyčius.
Skyrybas su aktoriumi Bradu Pittu išgyvenusi gražiausia pasaulio moterimi vadinama aktorė Angelina Jolie šiuo metu, kaip teigiama, atsigavo tiek psichologiškai, tiek fiziškai. Neoficialiais duomenimis, aktorė priaugo net dešimtį kilogramų ir atrodo sveikesnė bei gyvybingesnė....
Garsus Lietuvos modelis Karolina Meschino penktadienio popietę savo feisbuko paskyroje parašė atvirą ir jautrų laišką, kuriame prisipažino priaugusi 11 kilogramų ir dėl to sulaukianti replikų....
Žinomos dainininkės Diletos Meškaitės energijai, charizmai ir pozityvumui tiesiog nėra ribų. O šio šeštadienio TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“ ji papasakos, kad visu tuo dalijasi ne tik scenoje, bet ir virtuvėje. Moteris atskleis dievinanti itališką virtuvę, o kai kada mylimiausiais patiekalais mėgaujasi net naktį! Tad kas dainininkei padeda išlaikyti tobulas kūno linijas?...
