Norite numesti svorio, tačiau nenorite nuolat jausti alkio? Laimei, tam yra sprendimas! Tam tikri maisto produktai ne tik padeda pasisotinti greičiau, bet ir prisideda prie svorio metimo proceso.
svoris
Tikriausiai žinote begales istorijų, kai žmonės intensyviai sportuoja, laikosi dietų, bet galutinis rezultatas vis tiek nedžiugina. Net jei po alinančių dietų kūno svoris nukrinta, pradėjus vėl įprastai maitintis, kilogramai dažnam grįžta su kaupu....
Šios žvaigždutės nuolat stebina savo svorio pokyčiais - tai lieknos kaip smilgelės, tai kiek apvalesnės. Vienos su svorio svyravimais kovoja sunkiai, o kitos pernelyg svorio pokyčių neakcentuoja. Turbūt svarbiausia yra tai, jog jos gerai jaustųsi - nesvarbu, ar jos lieknesnės, ar putlesnės....
Žiniasklaidoje kasdien akcentuojamas liekno kūno kultas paliečia tiek paprastas merginas, tiek ir įžymybes. Turėti vapsvos liemenį, siaurus klubus ir didžiuotis plokščiu pilvuku yra tapę ne siekiamybe, o būtinybe. Gal todėl iš prigimties lieknos merginos laikosi dietų ir alina save sunkiomis treniruotėmis....
Kas labiausiai motyvuoja lieknėti? Noras gerai jaustis vilkint bikinį? Mylimo vaikino pastaba? Suvokimas, kad nebetelpi į prieš pusę metų pirktus džinsus?...
Skyrybas su aktoriumi Bradu Pittu išgyvenusi gražiausia pasaulio moterimi vadinama aktorė Angelina Jolie šiuo metu, kaip teigiama, atsigavo tiek psichologiškai, tiek fiziškai. Neoficialiais duomenimis, aktorė priaugo net dešimtį kilogramų ir atrodo sveikesnė bei gyvybingesnė....
Kažin, ar rastume didesnį atgarsį jaunimo gretose sukėlusį serialą nei Vampyrų dienoraščiai. Seriale vaidinę aktoriai išpopuliarėjo visame pasaulyje, todėl ir mes niekuomet nepraleidžiame naujienų apie Nina Dobrev ar Ianą Somerhalderį....
Svorio metimas nebūtinai turi būti susijęs su griežtomis dietomis ar dideliais apribojimais. Tvarūs rezultatai dažnai pasiekiami per mažus, tačiau nuoseklius gyvenimo būdo pokyčius.
Mokslininkai yra nustatę, kad skruzdėlės gali pakelti net 30-40 kartų didesnį už save svorį. Tai bent stipruolės! O daugelis žmonių net patys nuo žemės atsiplėšti nesugeba... arba tiesiog tingi....
Greita medžiagų apykaita – viena iš priežasčių, kodėl kai kurie žmonės gali valgyti daugiau ir nepriaugti svorio, o kitiems užtenka nedidelės klaidos mityboje, kad pasekmės išryškėtų ant svarstyklių.
Kol daugelis merginų ruošiasi „žiemos miegui“ ir vakarus leidžia ant sofos, garsioji Amerikos poproko dainininkė Demi Lovato netinginiauja ir muša savo asmeninius rekordus....
Ko gero, daugelis yra girdėjęs apie Victoria Secret modelių pasiruošimą šou. Ne vieną savaitę trunkančios organizmą valančios dietos, intensyvios sporto treniruotės bei visiškas skanumynų atsisakymas....
