Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vasarinės suknelės rudenį

    Vasarinė suknelė lapkritį? Viena stiliaus gudrybė, kuri visiškai pakeičia jos įvaizdį

    Pėdkelnės

    Pėdkelnės plyšta po vieno dėvėjimo? 7 klaidos, kurias darome net nepastebėdamos

    baltos pėdkelnės

    Madingiausia aprangos detalė – ne tik rudens dienoms, bet ir žiemos šventėms

    Oslo gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo į tendencijas sugrįžusių senamadiškų drabužių iki madingiausių 2027 m. sijonų

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    „House of Douglas“ grožio renginio svečiai ir akimirkos.

    „House of Douglas“ debiutavo Baltijos šalyse: kas laukė daugiau nei 250 svečių?

    Selena Gomez ir Demi Lovato naujoje „Rare Beauty“ kampanijoje

    Selena Gomez ir Demi Lovato vėl kartu: jų draugystę įamžino nauja „Rare Beauty“ kolekcija

    Mėlyni lūpų dažai

    Mėlynas lūpų dažas, kuris virsta rožiniu? „TikTok“ išpopuliarėjęs „Wonderskin“ stebina ne tik spalva

    rudens manikiūras

    TOP 5 rudens manikiūro tendencijos: nuo „sirupo“ efekto nagų iki cinamono atspalvio

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Netflix

    Ką žiūrėti „Netflix“ lapkritį? Nauji serialai, trileriai ir ilgai laukti tęsiniai

    ruta_skaito

    Knygų tinklaraštininkė Rūta apie anglicizmus: „Problema atsirastų tada, jei…“

    Helovino vakarėlis

    Kur švęsti Heloviną 2026? 10 renginių Lietuvoje, kuriuos verta aplankyti šį savaitgalį

    M1 muzikos apdovanojimų nominantų sąraše – netikėtumas

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 26–lapkričio 1 d.: 4 Zodiako ženklus užklups netikėta pagunda

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (spalio 26 d.): trims Zodiako ženklams prasidės permainų metas, o kai kurių laukia netikėta žinia

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas spalio 26 – lapkričio 1 d.: trims Zodiako ženklams prasidės sėkmės laikotarpis, o kitiems teks priimti svarbius sprendimus

    Rudens horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (spalio 25 d.): Ožiaragių laukia ypatinga diena

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Tempimo pratimai

    Geresnis seksas prasideda nuo kūno: 7 pratimai, kuriuos verta išbandyti

    Pora

    Prieš mėnesines net mylimas žmogus ima erzinti? Štai kas iš tiesų vyksta

    Pora sėdi ant lovos

    Kodėl taip sunku paleisti žmogų, su kuriuo nėra gera? Kai chemija susipina su prisirišimu

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

telefonas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Atostogos dar neprasidėjo, o telefono atmintis jau pilna: ką verta padaryti prieš kelionę

2026-06-29
Vidutinis telefono vartotojas savo įrenginyje turi net 22 proc. nereikalingų nuotraukų, rodo „Avast“ tyrimas. Vasarą ši problema tampa dar aktualesnė – kelionių nuotraukos, vaizdo įrašai, bilietai ir žemėlapiai greitai užpildo telefono atmintį. „Tele2“ inovacijų ekspertas Arnoldas Lukošius pataria, ką ištrinti ar perkelti dar prieš išvykstant. 
Skaityti toliau
paauglys telefone
Naujienos
·Skaityta 3 min

Psichologas: problema ne telefonas, o tai, kas jame vyksta

2026-06-15
Telefonas lydi nuo pat ankstaus ryto iki vėlyvo vakaro? Dažnai jis būna pats pirmas daiktas, paimamas į rankas vos pabudus, ir paskutinis, padedamas prieš miegą. Nors technologijos suteikia daug galimybių, specialistai...
Skaityti toliau
Pranešimas žiniasklaidai
Aktualijos
·Skaityta 2 min

Skambutis iš nežinomo numerio: kaip įsitikinti, kad su jumis nekalba sukčius

2026-06-03
Operatorius dažniausiai skambina, kai nori pratęsti sutartį, išspręsti nesklandumus ar pasiūlyti geresnes sąlygas. Prieš pradedant kalbėti apie asmeninius reikalus, būtina įsitikinti, kas pakėlė ragelį. Todėl konsultantas gali paprašyti patvirtinti kliento tapatybę.
Skaityti toliau
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Nuomonės formuotoja Inidė Jasnauskaitė-Jonaitė: pripažįstu – socialiniai tinklai valdo mano gyvenimą

2026-04-08
Būnu šokiruota, kai telefono nustatymuose pamatau, kiek daug mano gyvenimo laiko pasiglemžia socialiniai tinklai, sako nuomonės formuotoja Inidė Jasnauskaitė-Jonaitė. Žymi moteris atvira – riba tarp poilsio laiko ir darbo išsitrina labai lengvai, o balanso paieškos užtrunka.
Skaityti toliau
Rytas
RaudonasisSveika gyvensena
·Skaityta 6 min

5 rytiniai įpročiai, kurie pagerina savijautą

2026-03-25
Nuo to, kaip pradedame rytą, labai dažnai priklauso ir visa likusi diena. Jei rytas prasideda skubėjimu, telefonu rankoje ir nuolatiniu vėlavimo jausmu, kūnas bei mintys jau nuo pirmų valandų patiria įtampą. Tačiau net keli paprasti rytiniai įpročiai gali padėti jaustis ramiau, energingiau ir labiau pasiruošus dienai.
Skaityti toliau
G.Žilinskas
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

 Fotografas G. Žilinskas apie gudrybes fotografuojant mobiliaisiais: liks išvengti tik vienos dažnos klaidos 

2026-03-10
Septynmyliais žingsniais tobulėjančios technologijos vis dažniau parodo, jog nebūtina būti profesionaliu fotografu, kad padarytum apdovanojimo vertą nuotrauką. Tai įrodyti pasiruošusi mobiliąją fotografiją į dar aukštesnį lygį pakėlusi technologijų gigantė „Xiaomi“, pristatanti naujausios serijos „Xiaomi 17“ bei „Xiaomi 17 Ultra“ mobiliuosius telefonus, sukurtus bendradarbiaujant su „Leica“. Garsus fotografas Gediminas Žilinskas šypsosi ir pritaria minčiai, jog su šiuo telefonu blogą nuotrauką padaryti taps dar didesniu iššūkiu.
Skaityti toliau
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

Telefonui vasara – ne atostogos: kaip išgelbėti jį nuo vandens ir karščio?

2026-06-29
Termometrų stulpeliams šį savaitgalį kylant iki 35 laipsnių, daugelis traukia atsivėsinti prie ežerų, upių ar jūros. Tačiau „Telia“ įrangos vadovas Jonas Puodžius perspėja – atostogų metu telefonai genda beveik dvigubai dažniau.
Skaityti toliau
skrolinimas telefonu
Naujienos
·Skaityta 4 min

Telefono scroll‘inimas iki išnaktų: kada naršymas tampa problema? 

2026-06-04
Dar vienas vaizdo įrašas, dar kelios minutės socialiniuose tinkluose – ir miegui lieka vis mažiau laiko. Specialistės paaiškina, kaip vakarinis telefono naudojimas veikia paauglių smegenis, miego kokybę bei emocinę savijautą ir ką galima padaryti, kad ekranai mažiau trukdytų poilsiui.
Skaityti toliau
Fizinis aktyvumas
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

10 pavasario veiklų, kurios patiks labiau nei telefonas

2026-04-08
Pavasaris yra tas metų laikas, kai viskas tarsi kviečia iš naujo sugrįžti į gyvenimą už ekrano ribų. Diena ilgėja, oras švelnėja, daugiau šviesos, daugiau garsų, daugiau noro pajudėti. Vis dėlto net ir tada dažnai pagauname save be tikslo slenkančius telefone, nors aplink tiek daug dalykų, kurie galėtų suteikti kur kas daugiau džiaugsmo.
Skaityti toliau
Rytas moteris
Patarimai
·Skaityta 4 min

5 dalykai, kuriuos protingos moterys daro kiekvieną rytą

2026-03-25
Rytas dažnai nulemia ne tik dienos tempą, bet ir tai, kaip jaučiamės visą likusį laiką. Kai rytas prasideda skubėjimu, telefonu rankoje ir mintimis apie dešimt nebaigtų darbų, labai lengva jau nuo pirmų valandų pasijusti pavargus. Tačiau yra moterų, kurios, atrodo, net ir įtemptomis dienomis sugeba išlaikyti daugiau ramybės, aiškumo ir vidinės tvarkos.
Skaityti toliau
Telefonas automobilyje
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Naudojatės telefonu kavinėje ar viešajame transporte? Ekspertė įspėja apie retai aptariamą riziką

2026-03-10
Šiais laikais kone kiekvienas kavinėje esame atsakinėję į el. laiškus, oro uoste tikrinę banko sąskaitą ar viešajame transporte vedę telefono PIN kodą. Tokios situacijos jau tapo neatsiejama kasdienybės dalimi – išmanieji telefonai lydi mus kiekviename žingsnyje.
Skaityti toliau
Telefonas kraunasi / asociatyvi nuotr.
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Telefonas kraunasi amžinybę? Gali būti, kad darote šią klaidą kasdien

2026-02-27
Kraunasi lėtai ar išvis nesikrauna – sulėtėjęs išmaniojo telefono įkrovimas ne tik erzina, bet ir trukdo naudotis įrenginiu. Ekspertai teigia, kad dėl lėto įkrovimo ne visada kalta telefono baterija – tam įtakos turi ir mūsų kasdieniai įpročiai.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Netflix

Ką žiūrėti „Netflix“ lapkritį? Nauji serialai, trileriai ir ilgai laukti tęsiniai

„House of Douglas“ grožio renginio svečiai ir akimirkos.

„House of Douglas“ debiutavo Baltijos šalyse: kas laukė daugiau nei 250 svečių?

Tempimo pratimai

Geresnis seksas prasideda nuo kūno: 7 pratimai, kuriuos verta išbandyti

Vasarinės suknelės rudenį

Vasarinė suknelė lapkritį? Viena stiliaus gudrybė, kuri visiškai pakeičia jos įvaizdį

Pėdkelnės

Pėdkelnės plyšta po vieno dėvėjimo? 7 klaidos, kurias darome net nepastebėdamos

TAIP PAT SKAITYKITE

spalio 30 d. horoskopas mamoms, penktadienis: ramūs namai

Lietuviai įsirengia „teatro butus“: dizainerės pastebi – čia drįstama tai, ko savo namuose vengiame

Lietuviai įsirengia „teatro butus“: dizainerės pastebi – čia drįstama tai, ko savo namuose vengiame

Helovino vaišės, kurios nustebins vaikus: 3 smagūs receptai, kuriems nereikės valandų virtuvėje

Svarainiai su medumi: receptas, kuris išsilaiko visą žiemą, ir kada jis netinka

Svarainiai su medumi: receptas, kuris išsilaiko visą žiemą, ir kada jis netinka

Helovino vaišės, kurios nustebins vaikus: 4 smagūs receptai, kuriems nereikės valandų virtuvėje

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.