panele.lt, Author at PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai

·Skaityta 3 min

„Mis Lietuva“ nugalėtoja atskleidžia, kaip konkursas pakeitė gyvenimą: nuo grožio industrijos iki asmeninių iššūkių

2025-04-10

Prieš dešimtmetį išskirtinis ir prestižinis konkursas „Mis Lietuva" mūsų šalies merginoms buvo ne tik grožio, bet ir gyvenimo kelių, galimybių bei iššūkių atradimo scena. Nors šiandien gražiausia lietuvaitė neberenkama, tačiau buvusios laimėtojos prisimena, jog konkursas pakeitė jų gyvenimą.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

10 daržovių sriubų receptų, kurie sušildys vėsią dieną

2025-04-10

Kai už lango žvarbu, o namuose norisi jaukumo – niekas neprilygsta šiltai, garuojančiai sriubos lėkštei. Daržovių sriubos ne tik šildo kūną, bet ir suteikia organizmui naudingų medžiagų, yra lengvai virškinamos, neapsunkina, o svarbiausia – lengvai paruošiamos iš to, ką dažnai turime šaldytuve ar spintelėje.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 4 min

Antsvorio ir nutukimo dilema: tik estetinė problema ar rimtas pavojus sveikatai?

2025-04-10

Gyventojų apklausos duomenys rodo, kad daugiau nei pusė (52 proc.) žmonių, susidūrusių su antsvoriu ar nutukimu, patyrė žemą savivertę ir savigraužą dėl savo išvaizdos, tačiau 51 proc. jų taip pat susidūrė su rimtomis fizinėmis problemomis.

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 2 min

Įkvėpimas iš Paryžiaus: kokių stiliaus idėjų galima pasisemti iš prancūzių?

2025-04-10

Prancūzės nuo seno garsėja nepriekaištingu, bet neperkrautu stiliaus pojūčiu. Jų gebėjimas atrodyti elegantiškai be didelių pastangų (vadinamasis effortless chic) žavi moteris visame pasaulyje.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Kokias žoleles galima auginti ant palangės virtuvėje? Šviežumas visada po ranka!

2025-04-10

Gaivus bazilikas ant picos, šviežia mėta į rytinę arbatą ar krapai ant šiltų bulvių – viskas skamba dar skaniau, kai šias žoleles gali nuskinti tiesiog nuo savo palangės.

Skaityti toliau

Astrologija

·Skaityta 1 min

Įspėja viena Zodiako ženklą: šį savaitgalį geriau likti namuose

2025-04-10

Astrologai sako: šis savaitgalis vienam Zodiako ženklui gali būti kupinas netikėtumų, nuovargio ir vidinių konfliktų.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Kaip prižiūrėti nagus po gelinio lakavimo? 5 patarimai sveikesniems nagams

2025-04-10

Gelinio lakavimo populiarumas nestebina – tai ilgalaikis, patogus ir estetiškai patrauklus sprendimas moterims, kurios nori visada atrodyti tvarkingai.

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 2 min

Platūs klubai – problema ar privalumas? 5 kelnių modeliai, kurie tinka būtent tau

2025-04-10

Daugelis moterų, turinčių platesnius klubus, kartais jaučiasi nesmagiai, bandydamos išsirinkti tinkamas kelnes. Vienos spaudžia, kitos išryškina dar labiau, nei norėtųsi, o trečios tiesiog „nesėda“.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

35 ir be vaikų: visuomenės spaudimas vs. asmeninis pasirinkimas

2025-04-10

Šiandien vis dažniau girdime apie moteris, kurios sulaukusios 35-erių vis dar neturi vaikų – ir vis dažniau tai yra ne „taip susiklostė“, o sąmoningas pasirinkimas.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Kaip išlaikyti ryšį su savimi tapus mama: mažais žingsniais vidinės pusiausvyros link

2025-04-10

Tapus mama, pasaulis tarsi susitraukia iki vaiko poreikių. Tačiau nepamiršk – esi ir moteris, draugė, kūrėja, svajotoja.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Triukas, kuris iki vasaros padės sumažinti celiulitą! Padės vienas namuose randamas ingredientas

2025-04-10

Artėjant vasarai, daugelis moterų pradeda atidžiau rūpintis savo kūno oda – ieškome būdų, kaip ją stangrinti, drėkinti ir, žinoma, sumažinti celiulitą.

Skaityti toliau