Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    dusty pink rausva

    „Dusty Pink“ – madinga 2026 m. spalva, tampanti naujuoju neutraliu atspalviu

    Vėriniai

    Karolių vėriniai keičia auksines grandinėles: aksesuaras, atnaujinantis paprasčiausią derinį

    Skarelė

    Skarelė – madingiausias vasaros pabaigos aksesuaras: 7 būdai ją ryšėti

    90ųjų mada rudenį / AI

    Ar grįžta 90-ųjų mada? Rudens prognozė: šiuos drabužius netrukus matysime visur

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    rugpjūčio pedikiūras

    Vasaros pedikiūro tendencijos: 3 elegantiškos ir stilingos spalvos rugpjūčiui

    Viktorija Miliauskaitė ir klientės / asm. albumas

    Vizažistė Viktorija Miliauskaitė pataria: kaip išlaikyti nepriekaištingą makiažą net per didžiausius vasaros karščius?

    makiažas

    2026 m. grožio tendencijose – švelnus makiažas, kuriam reikės tik vienos spalvos

    „Jo Malone London Wood Sage & Sea Salt“ ir „„Mugler Angel Nova“

    Vasaros kvepalų tendencijos: kokie aromatai vyrauja šį sezoną?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Magistrantūros studijos šiandien: laiko švaistymas ar būdas konkuruoti darbo rinkoje?

    Dar viena galimybė studijuoti VU: prasideda papildomas priėmimas į bakalauro studijas

    santykiai

    „Tas vienintelis“ neegzistuoja: kodėl meilė yra pasirinkimas

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Perseidų lietus

    Perseidų lietus jau šią savaitę: kada žiūrėti į dangų ir kaip pasiruošti romantiškai nakčiai

    Britų triphopo legenda Tricky

    Britų triphopo legendos Tricky gyvenimą pakeitę kūriniai: padėję ištverti kalėjimą ir atrasti kūrybos laisvę

    Josvydas Elinskas | ELTA

    Vyriausybėje pasveikinti geriausiai brandos egzaminus išlaikę Lietuvos abiturientai

    Žygis

    Įprastas žygis gali tapti kur kas įdomesnis: tereikia kelių programėlių

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Žvaigždės atveria duris: vienas Zodiako ženklas gali pradėti naują etapą

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (rugpjūčio 13 d.): vienam Zodiako ženklui teks priimti svarbų sprendimą

    Konfliktas / Shutterstock

    3 Zodiako ženklai, kuriuos lengviausia išprovokuoti konflikto metu

    Pinigai, eurai

    3 Zodiako ženklams žadama neįtikėtina finansinė sėkmė: pinigai gali ateiti netikėtai

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 10–16 d.): su kuriuo ženklu tave sies stipriausia seksualinė trauka?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 3–9 d.): kokia intymi fantazija neduos ramybės tavo ženklui?

    Moteris lovoje / Magnific nuotr.

    Orgazmo tipai: ar tikrai egzistuoja 8 skirtingi būdai patirti kulminaciją?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Pusryčiai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Kepti varškėčiai
Receptai
·Skaityta 5 min

Varškėčiai kaip debesėliai: viena smulkmena pakeičia jų tekstūrą

2026-08-05
Minkšti, purūs ir švelnūs varškėčiai – vienas jaukiausių pusryčių ar savaitgalio desertų. Tačiau jie ne visada pavyksta tokie, kokių tikimės: kartais būna kieti, sausi, subliūkšta arba keptuvėje pradeda byrėti.
Skaityti toliau
Baltymų kokteilis
Receptai
·Skaityta 4 min

Geriausias baltyminis kokteilis: sotus, gardus ir lengvai paruošiamas receptas

2026-06-25
Baltyminis kokteilis – vienas paprasčiausių būdų greitai pasirūpinti maistingais pusryčiais, užkandžiu po sporto ar lengvu pasirinkimu tada, kai norisi kažko sotaus, bet nesinori ilgai gaminti.
Skaityti toliau
Pusryčiai / Pexels nuotr.
Receptai
·Skaityta 3 min

3 pusryčiai su baltymais, kurie padeda ilgiau jaustis sotiems

2026-06-06
Ieškote sočių pusryčių idėjų? Išbandykite 3 baltymingus pusryčius su jogurtu, kiaušiniais ir tunu, kurie suteikia daugiau energijos.
Skaityti toliau
Kiaušinių salotos su ridikėliais
Receptai
·Skaityta 2 min

Kiaušinių salotos su ridikėliais – gaivus ir labai paprastas pavasario receptas

2026-04-09
Kai norisi ko nors lengvo, greitai paruošiamo ir kartu sotaus, kiaušinių salotos su ridikėliais tampa vienu geriausių pasirinkimų. Tai paprastas, bet labai gardus patiekalas, kuris puikiai tinka pusryčiams, lengviems pietums, vakarienei ar net užtepėlei ant duonos.
Skaityti toliau
Rytas
RaudonasisSveika gyvensena
·Skaityta 6 min

5 rytiniai įpročiai, kurie pagerina savijautą

2026-03-25
Nuo to, kaip pradedame rytą, labai dažnai priklauso ir visa likusi diena. Jei rytas prasideda skubėjimu, telefonu rankoje ir nuolatiniu vėlavimo jausmu, kūnas bei mintys jau nuo pirmų valandų patiria įtampą. Tačiau net keli paprasti rytiniai įpročiai gali padėti jaustis ramiau, energingiau ir labiau pasiruošus dienai.
Skaityti toliau
VARŠKĖS SŪRIO VAFLIAI
Receptai
·Skaityta 2 min

Varškės sūrio vafliai – traškūs iš išorės, minkšti viduje ir be galo gardūs

2026-03-25
Jei pabodo įprasti pusryčiai ir norisi kažko naujo, sotaus bei labai skanaus, varškės sūrio vafliai gali tapti tikru atradimu. Jie puikiai tinka ne tik pusryčiams, bet ir lengviems pietums, vakarienei ar net savaitgalio užkandžiui. Iš išorės jie maloniai apskrunda, o viduje išlieka minkšti, purūs ir kupini skonio.
Skaityti toliau
Košė
Receptai
·Skaityta 3 min

Kvietinių kruopų košė: kaip išvirti gardžiai ir puriai?

2026-07-02
Kvietinių kruopų košė – tai paprastas, sotus ir jaukus patiekalas, kuris daugeliui primena namų virtuvę. Ji tinka tiek pusryčiams, tiek pietums ar vakarienei, o paruošta tinkamai gali būti ne tik maistinga, bet ir labai gardi.
Skaityti toliau
Braškių daigai
Receptai
·

Ką gaminti iš braškių: desertai, gėrimai ir pusryčių idėjos (16 receptų)

2026-06-22
Braškės – viena laukiamiausių vasaros uogų. Jos saldžios, kvapnios, gaivios ir tinka beveik viskam: desertams, pusryčiams, gėrimams, salotoms, kepiniams ar net šaldytiems skanėstams.
Skaityti toliau
Įdaryti kruasanai
Receptai
·Skaityta 2 min

Įdaryti kruasanai, kuriems neatsispirs niekas: greitas receptas jaukiam savaitgalio užkandžiui

2026-04-17
Kruasanas – vienas universaliausių kepinių, tinkantis ne tik pusryčiams prie kavos, bet ir sotiems užkandžiams. Traškus išorėje, minkštas viduje, sviestinis ir kvapnus – jis lengvai tampa pagrindu gardžiam patiekalui, kuris puikiai tinka tiek išvykai į gamtą, tiek greitiems pietums namuose.
Skaityti toliau
Manų košė
Receptai
·Skaityta 1 min

Tobula manų košė – paprastas ir jaukus receptas pusryčiams

2026-04-05
Manų košė daugeliui primena vaikystę, šiltus pusryčius namuose ir tą ypatingą jaukumo jausmą, kai virtuvėje kvepia pienu. Tai vienas paprasčiausių, greičiausiai paruošiamų ir vis dar labai mėgstamų patiekalų.
Skaityti toliau
Margučių daužymas
PatarimaiReceptai
·Skaityta 7 min

Ką gaminti Velykoms 2026: populiariausios idėjos pusryčių ir pietų stalui

2026-03-25
Velykos daugeliui yra ne tik graži pavasario šventė, bet ir viena jaukiausių progų susėsti su šeima prie bendro stalo. Būtent todėl artėjant šiai šventei daugelis ima svarstyti, ką gaminti Velykoms 2026 metais, kad stalas būtų ir šventiškas, ir skanus, ir ne pernelyg varginantis ruošiant.
Skaityti toliau
Blynai su razinomis / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 2 min

Blynai su razinomis – minkšti, purūs ir labai gardūs

2026-03-21
Blynai su razinomis – puikus pasirinkimas tada, kai norisi paprasto, jaukaus ir visai šeimai patinkančio patiekalo. Jie tinka pusryčiams, saldžiai popietei ar net lengvai vakarienei, kai norisi kažko šilto ir naminio. Razinos suteikia blynams natūralaus saldumo, todėl jie tampa dar skanesni ir kvapnesni.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

rugpjūčio pedikiūras

Vasaros pedikiūro tendencijos: 3 elegantiškos ir stilingos spalvos rugpjūčiui

dusty pink rausva

„Dusty Pink“ – madinga 2026 m. spalva, tampanti naujuoju neutraliu atspalviu

Horoskopas

Žvaigždės atveria duris: vienas Zodiako ženklas gali pradėti naują etapą

Žalių burokėlių salotos / Shutterstock

5 patiekalai iš burokėlių: gardžios idėjos pietums, vakarienei

Horoskopas

Ketvirtadienio horoskopas (rugpjūčio 13 d.): vienam Zodiako ženklui teks priimti svarbų sprendimą

TAIP PAT SKAITYKITE

Bulviniai ir cukinijų blynai: traškesni bei lengvesni už įprastus

Karalienė Elžbieta šį 3 produktų užkandį valgė kone kasdien: stebėtinai paprasta

Karalienė Elžbieta šį 3 produktų užkandį valgė kone kasdien: stebėtinai paprasta

Kodėl pienas skanesnis vasarą? Pakruojo dvaro žvaigždės patirtis 

Kodėl pienas skanesnis vasarą? Pakruojo dvaro žvaigždės patirtis 

Perseidų naktis jau čia: kaip pasiruošti kieme, kad pamatytumėte kuo daugiau meteorų

Perseidų naktis jau čia: kaip pasiruošti kieme, kad pamatytumėte kuo daugiau meteorų

Žinomos mamos meta iššūkį vaikams: jų piešiniai gali atsidurti ant tikro produkto pakuotės

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.