Pusryčiai

atsitiktinis

·Skaityta 2 min

Populiarūs pusryčiai, kurie iš tikrųjų kenkia jūsų sveikatai – kokius rinktis vietoje jų?

2025-02-21

Pusryčiai dažnai vadinami svarbiausiu dienos valgymu, tačiau ar tikrai visi pusryčių produktai yra naudingi? Deja, daugelis populiarių pusryčių, kuriuos daugelis žmonių laiko sveikais, iš tikrųjų gali daryti daugiau žalos nei naudos. Jie gali sukelti cukraus šuolius, greitai išprovokuoti alkį ar net sukelti virškinimo problemas.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Dietistė ir nuomonės formuotoja Indrė Trusovė dalinasi dailių kūno formų ir mėgstamų pusryčių receptu

2025-05-13

„Tiek gamini, o taip gerai atrodai!" – šiuos žodžius dietistė, parduotuvės „Žalias žingsnis" įkūrėja Indrė Trusovė girdi nuolat.

Skaityti toliau

Lengvai padaromos šukuosenos rudens sezonui(VIDEO)

Grožis

·Skaityta 2 min

Greitos šukuosenos rytais: 5 šukuosenos, kurias pasidarysite per 5 minutes pati

2025-06-27

Rytais dažnai pritrūksta laiko – makiažas, apranga, pusryčiai… O kur dar šukuosena? Tačiau tai nereiškia, kad turite išeiti iš namų susivėlusios. Net ir per 5 minutes galima susikurti stilingą, tvarkingą ir dailią šukuoseną, kuri tiks tiek į darbą, tiek į miestą ar net šventę.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Tradiciniai purūs varškėčiai – savaitgalio pusryčių klasika

2025-07-17

Savaitgalio rytai skirti mažiems malonumams – lėtam kavos puodeliui, šiltiems pokalbiams ir, žinoma, gardiems pusryčiams. Vienas iš tų patiekalų, kuris visada sukelia nostalgišką šypseną ir maloniai pradeda dieną – tai tradiciniai varškėčiai.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 3 min

Sveiki pusryčiai, kurie sušildo šaltą rytą

2024-12-09

Žiemos rytais, kai lauke spaudžia šaltukas, norisi ne tik sveiko, bet ir šilto, jaukaus maisto, kuris suteiktų energijos visai dienai.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Bananiniai keksiukai – purūs, kvapnūs ir visada pavyksta

2025-09-23

Bananiniai keksiukai – tai paprastas ir labai mėgstamas kepinys, puikiai tinkantis tiek pusryčiams, tiek prie kavos ar arbatos.

Skaityti toliau

Vasarą pasitiksime lengvos ir žavios: 5 sveikų pusryčių receptai

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

Vasarą pasitiksime lengvos ir žavios: 5 sveikų pusryčių receptai

2018-04-25

Atėjus pavasariui dažnai pajaučiame, kad mūsų organizme stinga įvairių vitaminų ir mikroelementų, jaučiamės nusilpę ir pavargę. Alfas Ivanauskas, „Virtuvės mitų griovėjų“ (VMG) lyderis, drauge su naujosios kartos maisto papildais “SmartHit IV”, siekia paskatinti visuomenę atšilus orams stiprinti organizmą. Kartu jie pristatė 5 sveikus, maistingus ir greitai paruošiamus pavyzdinių pusryčių receptus. Šie patiekalai puikiai pravers tiems, kurie nuolat skuba ir prit...

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Morkų blynai: sveikesni pusryčiai ar vakarienė, kuri patiks visai šeimai

2025-08-23

Tuomet morkų blynai – tai būtent tas patiekalas, kurį verta išbandyti. Jie yra puiki alternatyva įprastiems bulviniams ar saldiems blynams: maistingi, purūs, švelniai salstelėję ir itin universalaus skonio.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 4 min

Ir vėl praleidote pusryčius? Atskleidė triukus, pagreitinančius pusryčių ruošą ir sutaupančius laiko

2025-02-19

Nors pusryčiai vadinami svarbiausiu dienos valgiu, o daugybė tyrimų įrodo visavertę pusryčių naudą, neretai šiokią dieną šį valgį praleidžiame dėl laiko stokos.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Ne tik vaikams: obuolių blynai be kiaušinių – purūs ir be riebalų

2025-06-20

O jei norite nustebinti svečius – patiekite šiuos blynelius su karšta uogų tyre ir pabarstykite šiek tiek smulkintų riešutų.

Skaityti toliau

Laisvalaikis Receptai

·Skaityta 3 min

5 skirtingi pusryčių receptai, kurie suteikia energijos visai dienai

2024-10-27

Pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis, padedantis pradėti rytą su energijos pliūpsniu ir geros savijautos jausmu. Norint jaustis energingai visą dieną, svarbu pasirinkti maistingus pusryčius, kurie suteikia ilgalaikį sotumą ir visus reikalingus maisto elementus.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

3 patiekalai be glitimo: kaip pradėti rytą sveikai?

2025-02-03

Jei norite sveikai pradėti dieną ir vengiate glitimo, pusryčiai gali būti tiek skanūs, tiek maistingi! Be glitimo mityba tampa vis populiaresnė ne tik tiems, kurie serga celiakija, bet ir tiems, kurie siekia sumažinti pilvo pūtimą ar pagerinti savijautą.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos