Kokių tik dietų nėra: žmonės lieknėja pagal kraujo grupes, mėnulio fazes, valandas, metų laikus ir t.t. 2014-aisiais viena populiariausių dietų tavo „5:2“ dieta, kurios esmė – 5 dienas per savaitę reikia maitintis įprastai (nepersivalgant), o likusias dvi – daryti iškrovos dienas....
Grožis
Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.
Seniausias
Simpatiška ir sportiška vadybininkė Gintarė Žąsinaitė niekada neturėjo bėdų dėl figūros, tačiau drąsesnės aprangos ar šukuosenos prisibijodavo. Viskas pasikeitė, kai ji laimėjo radikalias įvaizdžio permainas. Būrys stiliaus meistrų kantriai tupinėjo prie Gintarės, kuri į grožio saloną ryte įžengė kaip kukli pelytė, o iš jo vakare išėjo išsipusčiusi lyg karalienė....
Negaliu vilkėti nė vienos vasarinės suknelės, nes mano nugara nusėta spuogų. Bandysiu su jais kovoti....
Ne paslaptis dizaineriai diktuoja ne tik drabužių tendencijas, bet ir grožio. Jei pristatant naujo sezono kolekcijas manekenių antakiai stori ir ryškūs, žinok, netrukus bus madingi vešlūs antakiai. Jei daugelio plaukai garbanoti, po kelių mėnesių garbanos bus ant bangos. Tačiau kai kurios grožio tendencijos, nors ir labai madingos, nerekomenduojamos realiame gyvenime....
Naujame, kovo „Panelės“ žurnalo numeryje tavęs laukia išskirtinis interviu apie tai, kaip į Angliją emigravusi daininkė Donata Virbilaitė BBC lieknėjimo realybės šou atsikratė dešimties kilogramų antsvorio. Smalsu, ką valgė Donata, kad taip sparčiai išgražėjo? Susipažink su dieta, kurios pagrindas – ne kalorijos, o glikeminis indeksas....
Kiekvieną savaitę panele.lt ieškok lieknėjimo dienoraščio, kurį rašo Beatrisa, pasiryžusi pagaliau atsikratyti visų nereikalingų kilogramų....
Anksčiau breketus nešiojantys žmonės raudo iš gėdos, dabar jie tapo madinga manija. Visi nori kabių, o kai kurie jaunuoliai dėl to net miršta......
Svajonės apie vešlias blizgančias garbanas gali pajudėti iš mirties taško, jei imsi stebėti, ką valgai. Kai kurie maisto produktai ypač puoselėja plaukus. Pažiūrėk, koks skanus dienos meniu gali būti ir labai naudingas!...
Smagus horoskopas patars, ar metas skubėti pas kirpėją, ar užteks susisukti kuodą!...
Pasirodo, ne tik tu dūsauji, žiūrėdama į per storas šlaunis ar per ilgą nosį. Nuostabus filmukas apie manekenių kompleksus leis pasijusti geriau....
Siaubingas merginas kamuojantis laikotarpis, per kurį įvyksta daugiausiai skyrybų. Kaip to išvengti?...
Sužinok, kokia sporto šaka tau labiausiai tinka ir kokie pavojai tyko tavo figūrai pagal Zodiako ženklą....














