Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vasara

    Ką dėvėti per karščius, kad atrodytumėte elegantiškai, o ne pavargusiai

    Brandi moteris vasarą

    Moterims po 40-ies: 5 detalės, kurios iškart atjaunina vasaros įvaizdį

    Suknelė

    Vasaros suknelių klaidos: kokie modeliai iškraipo figūrą

    Rankinė / vasaros tendencijos

    Kokia rankinė geriausiai atspindi jūsų charakterį pagal Zodiako ženklą?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Veido priežiūra / Pexels nuotr.

    Po bemiegės nakties veidas atrodo pabrinkęs dar 12 valandų?

    Miegas / Unsplash nuotr.

    Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    spalvotas vasaros manikiūras

    Neįprasta 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, užbursianti spalvomis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Rankinė / vasaros tendencijos

    Kokia rankinė geriausiai atspindi jūsų charakterį pagal Zodiako ženklą?

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Antradienio horoskopas (birželio 23 d.): viena diena gali parodyti, kas iš tiesų svarbu

    Savaitės sekso horoskopas / AI sugeneruota nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 22–28 d.): kam Joninių savaitė pažadins slapčiausius norus?

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Savaitės sekso horoskopas / AI sugeneruota nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 22–28 d.): kam Joninių savaitė pažadins slapčiausius norus?

    Pora duše / Pexels nuotr.

    Geismas dingo lovoje? 5 vietos, kurios gali jį pažadinti iš naujo

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Laisvalaikis

Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Šokantis Europos jaunimas Vilniuje

2007-11-13
Lapkričio 16 – 18 d. sostinę užplūs šokantis jaunimas iš visos Lietuvos ir užsienio šalių. Vilnių vėl džiugins tarptautinis jaunimo šiuolaikinio šokio festivalis-konkursas „Lietaus žydėjimas“. Netradicinėmis masinėmis akcijomis išgarsėjęs ir miestiečių simpatijas pavergęs renginys šiemet švęs ketvirtąjį gimtadienį....
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Šokio festivalis ,,Shock Academia“ – studentai darbus gynė viešai (video)

2009-04-21
Savaitgalį Vilniuje praūžė šiuolaikinio šokio festivalis ,,Shock Academia“. Lietuvos muzikos ir teatro akademijos (LMTA) studentai pirmą kartą savo baigiamųjų darbų gynimą atliko viešai. Studentų kūrinius išvydo ne tik dėstytojai ir komisija, bet ir ,,Menų spaustuvę“ aplankę festivalio žiūrovai....
Skaityti toliau
Šokiruojanti statistika: Lietuvoje nusirašinėja beveik visi(APKLAUSA)
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Šokiruojanti statistika: Lietuvoje nusirašinėja beveik visi(APKLAUSA)

2013-10-02
Pasirodo, kad norinčioms turėti aukštojo mokslo laipsnį nebūtina daug mokytis. Diplomą galima paprasčiausiai nusipirkti! Juokingiausia tai, kad jį gali nupirkti ir savo katinui!...
Skaityti toliau
Lietuvos breiko žvaigždė D. Banevič nugalėjo varžybose Slovakijoje
LaisvalaikisSportas
·Skaityta 3 min

Šokių konkursai: 5 patarimai kaip pasiruošti šokių varžyboms

2024-10-21
Dalyvavimas šokių konkursuose yra puiki galimybė parodyti savo įgūdžius, išbandyti save ir patirti jaudulį. Tačiau šokio varžybos – tai ne tik įspūdingi pasirodymai, bet ir didelis darbas, reikalaujantis pasiruošimo, disciplinos ir atsidavimo. Nesvarbu, ar esate profesionalus šokėjas, ar pradedantis varžybų dalyvis, šis straipsnis suteiks jums 5 svarbius patarimus, kaip tinkamai pasiruošti šokių varžyboms ir pasiekti geriausių rezultatų.
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 4 min

Šokių turnyras „Urban Dance“ – geriausia ką hiphopas turi Lietuvoje (nuotraukų albumas) (video)

2008-04-09
Praėjusį šeštadienį Vilniuje įvyko penktos „Urban Dance“ šokių varžybos. Jau tris metus vykstantis renginys pritraukia vis daugiau jaunų žmonių, kurie su sava kultūra, savitu požiūriu į pasaulį, muziką ir šokį susiburia pasidalinti b-boying (breiko) ir hip hop new style šokėjų titulų....
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Spalį – „Vilniaus kino šortų“ startas. Kerpam kelnes, žiūrim filmus

2009-09-11
Rudens sezonui „Skalvija" siūlo pasitrumpinti kelnių klešnes, nes kur buvę, kur nebuvę startuoja „Vilniaus kino šortai 2009“. Spalio 1-4 dienomis vyksiantis tarptautinis kino mokyklų ir atskirų jaunųjų kino režisierių trumpametražius filmus pristatantis festivalis – jau ketvirtasis....
Skaityti toliau
Sparčiai plintanti valgymo idėja: valgai
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Sparčiai plintanti valgymo idėja: valgai, kas skaniausia, o svoris krenta (FOTO)

2015-10-29
Pasaulyje yra tokia gausybė dietų, jog sunku ir suskaičiuoti. Vis dėlto visos žinome, jog dietų laikymasis žalingas, o jų efektas - trumpalaikis....
Skaityti toliau
Sparčiai populiarėja „negražių merginų“ mada(FOTO)
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Sparčiai populiarėja „negražių merginų“ mada(FOTO)

2014-03-04
Ar žinojai, kad net 91% išmaniaisiais telefonais besinaudojančių jaunuolių reguliariai dalinasi savo „selfie“ nuotraukomis? Tačiau metas užmiršti „pamaiviškas“ „Instagram“ pozas ir iki gyvo kaulo įgrisusius „duckface“ - nuo šiol madinga atrodyti nepatraukliai!...
Skaityti toliau
Sparčiai populiarėja dainininkė
Kas NaujoVideo
·Skaityta 1 min

Sparčiai populiarėja dainininkė, kuri turėtų pakeisti Katy Perry(VIDEO)

2014-03-10
Katy Perry šiuo metu, nepaisant visų asmeninio gyvenimo nesėkmių, yra savo karjeros viršūnėje. Jos naujas albumas „Prism“ tapo tikru hitu, o tuoj prasidėsiančiam pasauliniam turui žadama neregėta sėkmė....
Skaityti toliau
Sparčiai populiarėja kritikuojama „Instagram“ mada(FOTO)
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Sparčiai populiarėja kritikuojama „Instagram“ mada(FOTO)

2014-02-12
Kai pasirodė „Laidotuvių selfio“ mada (apie kurią rašėme ČIA), atrodė, kad labiau netinkamos „Instagram“ mados negali būti. Tačiau technologijas puikiai įvaldęs pasaulio jaunimas aktyviai seka naują „Selfio su benamiu“ nuotraukų madą....
Skaityti toliau
Specialiai dvyliktokams: kaip įveikti egzaminus? Pataria psichologas
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Specialiai dvyliktokams: kaip įveikti egzaminus? Pataria psichologas

2013-05-23
Šis šeštadienis - nelaukiamiausia abiturientų diena. Būtent savaitgalį daugumai prasidės brandos egzaminų maratonas....
Skaityti toliau
Specialistai įsitikinę – egzaminų rezultatai rodo ir atsainų požiūrį į mokymo priemonių kokybę
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Specialistai įsitikinę – egzaminų rezultatai rodo ir atsainų požiūrį į mokymo priemonių kokybę

2020-08-07
Apie prastus matematikos egzamino rezultatus jau spėjo pasisakyti daugelis švietimo ekspertų. Edukaciniai leidėjai atkreipia dėmesį tai, kad mokykloje daug pasenusios mokomosios medžiagos – ji toliau kiš koją ir toliau neleis lygiuotis į kitas Europos valstybes....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Vasara

Ką dėvėti per karščius, kad atrodytumėte elegantiškai, o ne pavargusiai

Brandi moteris vasarą

Moterims po 40-ies: 5 detalės, kurios iškart atjaunina vasaros įvaizdį

Suknelė

Vasaros suknelių klaidos: kokie modeliai iškraipo figūrą

Kaip atsikratyti uodų

Uodai namuose: kodėl jie vis tiek patenka pro langus su tinkleliais?

terasos paruošimas žiemai

Kaip apsaugoti terasą nuo dulkių, žiedadulkių ir vabzdžių

TAIP PAT SKAITYKITE

Ką veikti gamtoje su vaikais? Vaikų rašytoja ir „Paliepės Forest Homes“ kūrėja Živilė Labutė dalijasi 7 idėjomis

Ką veikti gamtoje su vaikais? Vaikų rašytoja ir „Paliepės Forest Homes“ kūrėja Živilė Labutė dalijasi 7 idėjomis

Po skaudžios pamokos daržininkė įspėja kitus: žuvies miltai tinka ne visoms daržovėms – galite prarasti visą derlių

Po skaudžios pamokos daržininkė įspėja kitus: žuvies miltai tinka ne visoms daržovėms – galite prarasti visą derlių

Joninių stalas gali baigtis ne tik persivalgymu: ką svarbu žinoti apie apsinuodijimą maistu? 

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Namuose atsirado mažų musyčių? Pirmiausia patikrinkite šias vietas

Namuose atsirado mažų musyčių? Pirmiausia patikrinkite šias vietas

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.