Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    geltona vasarinė suknelė

    Atostogų garderobas: TOP 5 stilingi drabužiai, iš kurių sudėliosite daugybę skirtingų derinių

    XL moteris

    Stilistai pataria: kaip paslėpti pilvuką su tinkamai parinktais drabužiais

    Karšta, moteris, ofisas, darbas

    Vasaros drabužiai darbui: kaip atrodyti profesionaliai per karščius

    Vasara

    Ką dėvėti per karščius, kad atrodytumėte elegantiškai, o ne pavargusiai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Veido priežiūra / Pexels nuotr.

    Po bemiegės nakties veidas atrodo pabrinkęs dar 12 valandų?

    Miegas / Unsplash nuotr.

    Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    spalvotas vasaros manikiūras

    Neįprasta 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, užbursianti spalvomis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Rankinė / vasaros tendencijos

    Kokia rankinė geriausiai atspindi jūsų charakterį pagal Zodiako ženklą?

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Antradienio horoskopas (birželio 23 d.): viena diena gali parodyti, kas iš tiesų svarbu

    Savaitės sekso horoskopas / AI sugeneruota nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 22–28 d.): kam Joninių savaitė pažadins slapčiausius norus?

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Savaitės sekso horoskopas / AI sugeneruota nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 22–28 d.): kam Joninių savaitė pažadins slapčiausius norus?

    Pora duše / Pexels nuotr.

    Geismas dingo lovoje? 5 vietos, kurios gali jį pažadinti iš naujo

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Laisvalaikis

Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Specialistai įspėja: per retai keičiami slaptažodžiai gali sukelti daugybę problemų
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Specialistai įspėja: per retai keičiami slaptažodžiai gali sukelti daugybę problemų

2019-05-03
Kada paskutinį kartą keitėte savo elektroninio pašto, socialinio tinklo ar interneto banko prisijungimo slaptažodžius? Kasmet, pirmąjį gegužės ketvirtadienį minima slaptažodžio diena - priminimas visiems, kad savo slaptažodžių saugumu turėtume rūpintis tiek pat, kiek ir namų raktais. Bendrovės „Samsung" atliktas gyventojų įpročių, susijusių su slaptažodžių keitimu ir saugojimu, tyrimas parodė, kad pusė lietuvių slaptažodžius keičia itin retai....
Skaityti toliau
Mokymasis
Laisvalaikis
·Skaityta 5 min

Specialistė apie pokyčius, stojant į aukštąsias mokyklas: vien gerų pažymių nepakanka

2022-01-21
Įprasta tikėtis, kad būsimoms studijoms ir karjeros pasirinkimui vyresniųjų klasių mokinius turėtų paruošti jų mokytojai ir tėvai, tačiau profesinio augimo konsultantė, „WoW University“ koordinuojamo ir drauge su Britų taryba bei „The ella fund“ įgyvendinamo projekto „Future Heroes“ koučerė Lina Danienė sako, kad, visų pirma, tai pačių jaunuolių atsakomybė....
Skaityti toliau
Specialistė: nemokamas aukštasis mokslas neegzistuoja?
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Specialistė: nemokamas aukštasis mokslas neegzistuoja?

2018-07-19
Dabartinė aukštųjų mokyklų padėtis Lietuvoje bei stiprėjanti lokali ir globali konkurencija kelia daugybę su šalies aukštuoju mokslu susijusių diskusijų. Aptariami tokie svarbūs klausimai, kaip studijų kokybė ar reikalingų specialistų rengimas, tačiau dažnai pamirštama atkreipti dėmesį į kitą svarbų aspektą – studentų motyvaciją ir pagrindines priežastis, dėl kurių jaunas žmogus renkasi aukštąjį mokslą ir antrosios pakopos studijas....
Skaityti toliau
Specialus grojaraštis jaukiam piknikui(KLAUSYK)
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Specialus grojaraštis jaukiam piknikui(KLAUSYK)

2014-04-25
Valandos grojaraštis piknikui arba kelionei dviračiu į pikniką – saulėta ir pozityvi muzika, kuri nuskaidrins net ir debesuotą dangų....
Skaityti toliau
Specialus grojaraštis svajotojams(KLAUSYK)
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Specialus grojaraštis svajotojams(KLAUSYK)

2014-03-28
Portalas panele.lt tęsia savo penktadienio tradiciją ir dovanoja menų fabriko LOFTAS parengtą grojaraštį specialiai panele.lt skaitytojoms....
Skaityti toliau
Specialus Helovino grojaraštis kraupiausiam vakarėliui(KLAUSYK)
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Specialus Helovino grojaraštis kraupiausiam vakarėliui(KLAUSYK)

2014-10-31
Šiurpiausia metų diena – jau čia! Ir net jeigu nesiruoši pjaustyti moliūgo, persirengti ragana ir voratinkliais dekoruoti namų, bent jau muzika padės tau susikurti Helovino atmosferą. Turime tau specialų grojaraštį!...
Skaityti toliau
SPECIALUS TALENTŲ NUMERIS: PANELĖS komanda skaitytojams dovanoja staigmeną(FOTO)
NuotraukosŽurnalas
·Skaityta 2 min

SPECIALUS TALENTŲ NUMERIS: PANELĖS komanda skaitytojams dovanoja staigmeną(FOTO)

2015-09-02
PANELĖS komanda naujųjų mokslo metų proga savo skaitytojams paruošė ypatingą staigmeną: didesnio formato numerį, dedikuotą ryškiausiems Lietuvos talentams. Viršelio mergina – olimpinė čempionė Rūta Meilutytė!...
Skaityti toliau
Spektaklis
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Spektakliai „Pasišiukšlinę“ ir „Spąstai“: ironiškas žvilgsnis į klimato kaitos kaltininkus ir manipuliaciją darbe 

2025-12-02
„Teatro istorijos" kviečia į jautrias ir visuomenei aktualias temas pažvelgti su ironija, humoru ir pasitelkiant netikėtas teatro formas. Spektakliai „Pasišiukšlinę" ir „Spąstai" tyrinėja klimato kaitos bei manipuliacijos temas, tačiau tai daro lengvai, be moralizavimo ir su aiškia žinute: apie rimtas problemas galima kalbėti žaismingai.
Skaityti toliau
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Spektakliai išsinešti: nauja vieta, kurioje daug kokybiško meno

2009-05-26
„Menų spaustuvė" pastaraisiais metais tapo tikru naujokų inkubatoriumi. Nuo teatro naujokų ir tikro naujokų tėvo iki šį kartą pristatomos geriausia nauja vieta pretenduojančios tapti infotekos. Dar visai neseniai atvėrusi duris, infoteka kvepia dažais, naujomis ir niekur nematytomis knygomis, spektakliais ir menu, kurio kitur gali ir nerasti....
Skaityti toliau
Romantiška vakarienė / ELTA nuotr.
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Spontaniškos Valentino dienos dovanų idėjos: nuo puokščių iki kebabų

2026-02-13
Šv. Valentino diena daugeliui vis dar asocijuojasi su romantiška vakariene, raudonomis rožėmis ar prieš kelis mėnesius rezervuotu staliuku populiariausiame miesto restorane.
Skaityti toliau
Sportiškos vilnietės turės galimybę greitai susirasti partnerį
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Sportiškos vilnietės turės galimybę greitai susirasti partnerį

2014-03-27
Multisporto varžybos „Vilnius Challenge“ skelbia ypatingą kvietimą sportiškoms merginoms ir moterims – visoms norinčioms dalyvauti varžybose organizatoriai padės susirasti partnerius....
Skaityti toliau
LaisvalaikisSveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Sporto salėje be trenerio – nauda ar žala?

2025-02-17
Vienas dažniausių žmonių iškeliamų tikslų, ypač atsirandančių nuo Naujųjų Metų, kito mėnesio ar pirmadienio, yra pradėti sportuoti.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

geltona vasarinė suknelė

Atostogų garderobas: TOP 5 stilingi drabužiai, iš kurių sudėliosite daugybę skirtingų derinių

XL moteris

Stilistai pataria: kaip paslėpti pilvuką su tinkamai parinktais drabužiais

Karšta, moteris, ofisas, darbas

Vasaros drabužiai darbui: kaip atrodyti profesionaliai per karščius

Vasara

Ką dėvėti per karščius, kad atrodytumėte elegantiškai, o ne pavargusiai

Brandi moteris vasarą

Moterims po 40-ies: 5 detalės, kurios iškart atjaunina vasaros įvaizdį

TAIP PAT SKAITYKITE

Ką veikti gamtoje su vaikais? Vaikų rašytoja ir „Paliepės Forest Homes“ kūrėja Živilė Labutė dalijasi 7 idėjomis

Ką veikti gamtoje su vaikais? Vaikų rašytoja ir „Paliepės Forest Homes“ kūrėja Živilė Labutė dalijasi 7 idėjomis

Po skaudžios pamokos daržininkė įspėja kitus: žuvies miltai tinka ne visoms daržovėms – galite prarasti visą derlių

Po skaudžios pamokos daržininkė įspėja kitus: žuvies miltai tinka ne visoms daržovėms – galite prarasti visą derlių

Joninių stalas gali baigtis ne tik persivalgymu: ką svarbu žinoti apie apsinuodijimą maistu? 

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Namuose atsirado mažų musyčių? Pirmiausia patikrinkite šias vietas

Namuose atsirado mažų musyčių? Pirmiausia patikrinkite šias vietas

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.