Uncategorised

atsitiktinis

·Skaityta 7 min

Jos išsigydė aknę: klaidos, kurių turėtum vengti

2016-02-09

Aknė arba spuogai dažniausiai yra puikiai pažįstami visoms paauglėms, mat tai viena dažniausių odos ligų jaunystėje. Jie atsiranda dėl padidėjusio hormonų disbalanso, kuomet riebalų liaukos būna itin aktyvios. Apie spuogų sukeltas problemas, darytas klaidas ir išmoktas pamokas sutiko papasakoti Gabrielė Gaudiešiūtė (19) ir Rugilė Januškevičiūtė (16)....

Skaityti toliau

Uncategorised

·Skaityta 2 min

Dolly Parton slepia savo vyrą

2024-10-31

Reba McEntire sako, kad niekada nėra susitikusi su draugės Dolly Parton retai matomu vyru Carlu Thomasu Deanu.

Skaityti toliau

Sportas ir šiuolaikinės technologijos: kokios mobilios programėlės turi būti kiekvienos sportuojančios telefone?

Uncategorised

·Skaityta 4 min

Sportas ir šiuolaikinės technologijos: kokios mobilios programėlės turi būti kiekvienos sportuojančios telefone?

2017-04-26

Visi sutiks, jog šiuolaikinės technologijos palengvina mūsų kasdienybę. Technologijų plėtra paliečia ir sportinį gyvenimą - sportuoti tampa kur kas patogiau bei saugiau į mobilųjį telefoną parsisiuntus sporto programėlę, ant rankos užsidėjus sportinę apyrankę ar pulsą matuojant pulsometru. Šie ir kiti išmanūs technologiniai prietaisai yra tapę daugelio sportuojančiųjų palydovais....

Skaityti toliau

Sportuoti pradedame motyvuotos! Kaip kuo ilgiau išsaugoti pasiryžimą?

Uncategorised

·Skaityta 4 min

Sportuoti pradedame motyvuotos! Kaip kuo ilgiau išsaugoti pasiryžimą?

2017-03-24

Be tinkamos motyvacijos sportiniai pasiekimai neįmanomi. Deja, labai dažnai vos pradėję siekti sportinių tikslų žmonės nuleidžia rankas. Apima tingulys, pabosta sportinė rutina, atsiranda kitų veiklų - yra daugybė priežasčių, kodėl žmonės nustoja sportavę....

Skaityti toliau

Mada Uncategorised

·Skaityta 3 min

6 idėjos, su kuo derinti madingiausią žiemos drabužį – trumpus kailinukus

2025-01-28

Trumpi dirbtinio plaukai kailiniai – vienas madingiausių žiemos drabužių. Aptariame, su kuo šaltąjį sezoną galėtum vilkėti trumpus kailinukus, kad atrodytum stilingai.

Skaityti toliau

Su šia sveikatos problema susiduria vis daugiau merginų - tik sportas padeda su ja susidoroti

Uncategorised

·Skaityta 4 min

Su šia sveikatos problema susiduria vis daugiau merginų – tik sportas padeda su ja susidoroti

2017-05-08

Šiuolaikinis gyvenimo tempas verčia skubėti, todėl lieka vis mažiau laiko pagalvoti apie savo sveikatą ir ja susirūpinti. Visi žinome tiesą - dažnas sėdėjimas labai kenkia sveikatai, ypač nugaros raumenims. Ilgos darbo valandos sėdint, netaisyklinga laikysena, fizinio aktyvumo stoka - anksčiau ar vėliau žmonės susiduria su dažno sėdėjimo lydimais nugaros skausmais....

Skaityti toliau

Uncategorised

·Skaityta 3 min

Kaip atsipalaiduoti antrąją Kalėdų dieną: veiklos idėjos

2024-12-26

Antroji Kalėdų diena dažnai yra ramesnė – šventinis šurmulys atslūgęs, o namus pripildo jaukumas ir ramybė. Tai puiki diena skirti sau, savo artimiesiems ir tiesiog atsipalaiduoti. Jei nežinote, kaip praleisti šią dieną be streso ir su malonumu, štai keletas idėjų, kurios įkvėps jus susikurti tobulą atsipalaidavimo akimirką.

Skaityti toliau

Patarimai Uncategorised

·Skaityta 3 min

Kaip susikurti produktyvią darbo vietą namuose?

2024-10-23

Dirbant iš namų, produktyvios darbo vietos sukūrimas yra vienas svarbiausių aspektų, siekiant išlaikyti efektyvumą ir išvengti blaškymosi. Tinkamai įrengta darbo erdvė gali padėti geriau susikoncentruoti, sumažinti streso lygį ir palaikyti sveiką balansą tarp darbo ir asmeninio gyvenimo. Nesvarbu, ar dirbate visą dieną, ar tik dalį jos, jūsų darbo vieta turi būti patogi, funkcionali ir pritaikyta produktyviam darbui.

Skaityti toliau

Viskas apie vandenį nuo A iki Z: kiek jo reikia sportuojančiam organizmui?

Uncategorised

·Skaityta 4 min

Viskas apie vandenį nuo A iki Z: kiek jo reikia sportuojančiam organizmui?

2017-04-09

Daugiau nei 60 procentų mūsų organizmo sudaryta iš vandens, todėl vanduo neabejotinai yra svarbi fizinio kūno dalis. Gyvenant aktyvų gyvenimo būdą, intensyviai sportuojant vandens poreikis padidėja. Vis dėlto mokslininkų versijos dėl vandens gėrimo sporto metu įvairios....

Skaityti toliau

Pradėjai sportuoti? Turėtum žinoti pagrindines sportuojančių klaidas

Uncategorised

·Skaityta 4 min

Pradėjai sportuoti? Turėtum žinoti pagrindines sportuojančių klaidas

2017-03-28

Sporto profesionalai patvirtins - pradėjus sportuoti klaidos yra neišvengiamos. Klaidos dažniausiai kyla iš patirties stokos ir užkerta kelią siekti sėkmingų rezultatų. Sveikatingumo klubo IMPULS projekto ,,Sportas keičia!“ dalyvės Gintarė Norutė ir Justė Stančikaitė gali patvirtinti - klaidų pirmosiomis treniruočių savaitėmis neišvengė ir jos....

Skaityti toliau

10 neginčijamų sportinių tiesų iš profesionalų lūpų

Uncategorised

·Skaityta 3 min

10 neginčijamų sportinių tiesų iš profesionalų lūpų

2017-05-04

Net ir aktyviai sportuojantiems, sveika gyvensena besidomintiems žmonėms neretai kyla klausimų sporto bei sveikos mitybos tema. Sveikatingumo klubų IMPULS organizuojamame projekte Sportas keičia! dalyvavę treneriai Marius Bartusevičius ir Artūras Malovas nusprendė su mumis pasidalinti sportinėmis tiesomis, kurios pagelbės žengiant sporto keliu....

Skaityti toliau

Dalyvauk smagiame žaidime ir laimėk 1 iš 100 veido priežiūros rinkinių

Uncategorised

·Skaityta 1 min

Dalyvauk smagiame žaidime ir laimėk 1 iš 100 veido priežiūros rinkinių

2016-03-09

Į iškilusią spuogų problemą, pasirodo, galima pažvelgti labai linksmai ir net naudingai! Dalyvauk smagiame žaidime „Įveik spuogus sumaniai” ir laimėk net 100 Sébium kasdienės veido odos priežiūros rinkinių!...

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos