Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Loaferiai / AI

    Rudenį vėl grįžta batai, kuriuos daugelis jau buvo nurašę: ypač gerai atrodo prie džinsų

    V. Alesiaus nuotr.

    Vilniaus gatvės mada šį rudenį kalba aiškiai: grįžta 2000-ieji, oda ir džinsai, bet taisyklių vis mažiau

    Sagė / AI

    Didžiulės sagės tampa rudens aksesuaru Nr. 1: 7 būdai jas segėti dabar

    Suglebusi rankinė / AI

    Minkštos, suglebusios rankinės keičia griežtas formas: 2026 m. favoritės

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    SPF rudenį

    Rugsėjo klaida, kuri gali išryškinti tai, ką vasara paliko odoje

    Slenka plaukai

    Plaukai rudenį pradėjo slinkti saujomis? Štai kada tai normalu, o kada jau nebe

    collin renginys

    Grožio naujienų vakare – žinomos moterys: domėjosi, kaip puoselėti odos jaunatviškumą

    Kūno kompleksai

    Kūno kompleksai miegamajame: kaip jie griauna malonumą (ir kaip juos įveikti)

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Ne kiekvienas nemalonus pokalbis darbe yra psichologinis smurtas: advokatė paaiškino, kur brėžiama riba

    Londonas

    JAU VISKĄ MATĖTE? KAIP IŠ NAUJO ATRASTI POPULIARIAUSIUS EUROPOS MIESTUS

    Serialų tendencijos

    Ką žiūrėti „Netflix“ šį rudenį? 7 serialai, dėl kurių norėsis atšaukti vakaro planus

    Piniginė

    Kokios spalvos piniginę rinktis, kad ji pritrauktų pinigus ir sėkmę?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    horoskopas 2026

    5 Zodiako ženklai, kuriems rugsėjo pabaiga gali atnešti netikėtą gyvenimo posūkį

    horoskopai panele lt

    Trečiadienio horoskopas (rugsėjo 16 d.): vieniems teks priimti svarbų sprendimą

    Zodiako ženklai

    Ką šį rugsėjį turėtumėte nustoti vytis pagal savo Zodiako ženklą

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (rugsėjo 15 d.): viena dienos žinia gali pakeisti jūsų planus

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Ar sekso poza iš tiesų lemia stipresnį orgazmą?

    Moters rankos suspaudusios baltą paklodę / Shutterstock nuotr.

    Fantazijos, kurios dažniausios tarp moterų (ir jos visiškai normalios)

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 14–20 d.): 4 ženklams fantazijos gali tapti realesnės

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

apkepas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Bulvių apkepas
Receptai
·Skaityta 3 min

Bulvių apkepas su faršu: soti vakarienė visai šeimai

2026-09-03
Bulvių apkepas su faršu – vienas iš tų patiekalų, kurie visada gelbsti, kai norisi sotaus, jaukaus ir visai šeimai tinkančio maisto. Minkštos bulvės, sultingas mėsos sluoksnis ir apskrudęs sūris viršuje sukuria paprastą, bet labai gardų derinį.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 4 min

Šviežių bulvių apkepas su šonine ir sūriu: paprasta, bet labai skanu

2026-08-13
Šviežių bulvių apkepas su šonine ir sūriu – vienas tų patiekalų, kuriems nereikia nei sudėtingų ingredientų, nei ilgų valandų virtuvėje. Plonais griežinėliais supjaustytos bulvės orkaitėje suminkštėja, prisigeria kreminio padažo, o šoninė ir apskrudęs sūris suteikia sodraus skonio.
Skaityti toliau
Vištienos apkepas
Receptai
·Skaityta 1 min

Sultingas vištienos apkepas, kurį pagaminsite be vargo – receptas, kuris visada pavyksta

2026-03-03
Ieškote sotios, šeimai tinkančios vakarienės, kurią būtų paprasta paruošti? Vištienos apkepas – vienas universaliausių patiekalų.
Skaityti toliau
Cukinijų ir varškės apkepas
Receptai
·Skaityta 1 min

Cukinijų ir varškės apkepas: lengvas ir sveikas patiekalas visai šeimai

2025-09-18
Cukinijos – vienos universaliausių daržovių, kurias galima naudoti sriuboms, troškiniams, salotoms ar net desertams. Tačiau vienas gardžiausių ir paprasčiausių būdų pasimėgauti jų skoniu – išsikepti apkepą.
Skaityti toliau
Varškės apkepas
Receptai
·Skaityta 2 min

Pigesnis nei pyragas – obuolių apkepas be cukraus, kiaušinių ir miltų: sveikas desertas visai šeimai

2025-06-20
Ieškote lengvo, skanaus ir sveiko deserto, kuris tiktų visai šeimai – nuo mažiausių iki didžiausių? Išbandykite obuolių apkepą be cukraus, kiaušinių ir miltų! Tai ne tik pigesnis, bet ir maistingesnis pasirinkimas nei tradicinis pyragas.
Skaityti toliau
Bulvių apkepas su grybais / AI
Receptai
·Skaityta 7 min

Bulvių apkepas su grybais: sotus, kreminis ir kvepiantis rudeniu

2026-08-25
Kai prasideda grybų sezonas ir vakarai tampa vėsesni, norisi paprasto, šilto ir sotaus maisto. Bulvių apkepas su grybais – būtent toks patiekalas: minkštos bulvės, kvapnūs grybai, svogūnai, kreminis padažas ir apskrudęs sūrio sluoksnis.
Skaityti toliau
Cukinijų apkepas
Receptai
·Skaityta 3 min

Cukinijų apkepas su sūriu: net vaikai prašo antros porcijos

2026-08-13
Cukinijų apkepas su sūriu – puikus pasirinkimas greitiems pietums ar lengvai šeimos vakarienei. Jis iškepa minkštas, sultingas, tačiau viršuje susidaro gardi auksinė sūrio plutelė. Švelnaus skonio apkepą dažniausiai mielai valgo ir vaikai, net jeigu įprastai daržovių patiekalų vengia.
Skaityti toliau
Makaronų apkepas su sūriu
Receptai
·Skaityta 1 min

Makaronų apkepas su sūriu: patiekalas, kuris išnyks nuo stalo akimirksniu

2025-10-17
Šis klasikinis patiekalas – tikras komforto maistas. Sotus, gardus ir lengvai paruošiamas, jis patiks tiek vaikams, tiek suaugusiems. Apkepą galima gaminti iš paprastų ingredientų, o norint Šis klasikinis patiekalas – tikras komforto maistas. Sotus, gardus ir lengvai paruošiamas, jis patiks tiek vaikams, tiek suaugusiems. Apkepą galima gaminti iš paprastų ingredientų, o norint suteikti daugiau skonio – pridėti daržovių ar mėsos.suteikti daugiau skonio – pridėti daržovių ar mėsos.
Skaityti toliau
Ryžių ir daržovių apkepas
Receptai
·Skaityta 1 min

Sotus ir gardus ryžių bei daržovių apkepas – vakarienė visai šeimai

2025-07-09
Ieškote greitai paruošiamo, sotaus ir visai šeimai tinkančio patiekalo? Tuomet ryžių ir daržovių apkepas – puikus pasirinkimas. Tai paprastas, bet labai universalus receptas, kuriame puikiai dera skonis, maistingumas ir šiluma.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

horoskopas 2026

5 Zodiako ženklai, kuriems rugsėjo pabaiga gali atnešti netikėtą gyvenimo posūkį

Voveraitės žiemai / Shutterstock

Voveraitės žiemai: geriausi būdai, kaip išsaugoti miško auksą

Karamelizuotų bananų pyragas / Shutterstock

Karamelizuotų bananų pyragas: desertas, kuris tirpsta burnoje

Moliūgų pyragas / Shutterstock

Klasikinis amerikietiškas moliūgų pyragas: rudens desertas, kuris visada sužavi

Loaferiai / AI

Rudenį vėl grįžta batai, kuriuos daugelis jau buvo nurašę: ypač gerai atrodo prie džinsų

TAIP PAT SKAITYKITE

Morkų–obuolių pyragas su medumi: rudeniškai šiltas ir sveikesnis desertas

Kaštonus susmulkinu ir užpilu vandeniu – putoja lyg muilas: štai kam juos naudoju namuose

Kaštonus susmulkinu ir užpilu vandeniu – putoja lyg muilas: štai kam juos naudoju namuose

Dienos receptas: moliūginis varškės tortas

Dienos receptas: moliūginis varškės tortas

Sofa-lova kasdieniam miegui: kaip išsirinkti tinkamiausią modelį iš „Senukų“ asortimento?

Sofa-lova kasdieniam miegui: kaip išsirinkti tinkamiausią modelį iš „Senukų“ asortimento?

Dienos receptas: žirnių sriuba su kumpiu

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.