Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Miesto žiemos mada be dirbtinio blizgesio: kai stilius gimsta kasdienybėje

    žali atspalviai

    TOP 3 madingiausi žali atspalviai, kurie vyraus 2026 m.

    Launchmetrics Spotlight/Kallmeyer; Launchmetrics Spotlight/Prada; Launchmetrics Spotlight/Tory Burch; Launchmetrics Spotlight/Jil Sander; Launchmetrics Spotlight/Bottega Veneta; Launchmetrics Spotlight/Miu Miu

    7 šių metų pavasario spalvų deriniai, kurie yra ikoniški

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    M.A.M.A. vedėjai

    Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

    Paslaugų tiekėjai vestuvėms

    Top paslaugų teikėjai vestuvėms 2026–2027 m.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (vasario 1 d.): gera diena apmąstymams

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 31 – vasario 1 d.): norėsis pabūti savo mintyse

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 31 d.): Dvyniams nereikėtų dalyti pažadų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

    Pirmas kartas

    Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

asmeninis stilius

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
rudens stiliaus idėjos rudi atspalviai
Mada
·Skaityta 2 min

3 rudens stiliaus idėjos: kaip įvaizdžiui pritaikyti madingiausią sezono spalvą, kad atrodytum moderniai

2025-10-13
udens stiliaus idėjos šį kartą įkvėptos madingiausios 2025 m. šaltojo sezono spalvų paletės. Ji apgaubia jaukumu, šiluma, suteikia įvaizdžiui subtilios prabangos ir puikiai tinka rudeniškoms dienoms.
Skaityti toliau
braletė
Mada
·Skaityta 2 min

5 paprasti būdai įvaldyti madingąją „athleisure“ tendenciją

2024-06-18
Tikriausiai gimusios 90-aisiais ir anksčiau atsimena laikus, kuomet kelnės su trimis juostelėmis ir rožiniai aukštakulniai, neadekvačiai ilgomis ir smailiomis nosimis, įkūnijo didžiausią stiliaus nuosmukį....
Skaityti toliau
Buvusi reperio Kanye West mylimoji Julia Fox negali atsigauti po skyrybų? Tai byloja naujausios jos nuotraukos
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Buvusi reperio Kanye West mylimoji Julia Fox negali atsigauti po skyrybų? Tai byloja naujausios jos nuotraukos

2022-03-18
Visai neseniai žvaigždžių padangėje sužibo nauja pora, kurių kiekvieną žingsnį ir stiliaus pasirinkimus aptarinėjo didžiausi pasaulio portalai, nuomonės formuotojai ir net pavieniai asmenys. Tai aktorė Julia Fox ir reperis Kanye West....
Skaityti toliau
kailio rankinės
Mada
·Skaityta 2 min

Išskirtinė žiemos rankinė: prabangus įvaizdis dieną, puošnus – vakare

2025-12-04
Šis žiemos stiliaus akcentas - viena pastarojo meto populiariausių tendencijų, kuria lengva pagyvinti įvaizdį. Ji gali atrodyti ir prabangiai, ir žaismingai, todėl išsirinkti labiausiai patinkantį akseusarą nebus sunku.
Skaityti toliau
Mergina
Mada
·Skaityta 3 min

Kaip rasti savo asmeninį stilių? Stiliaus patarimai paauglėms

2024-11-04
Paauglystė – tai laikas, kai pradedame atrasti savo asmeninį stilių, išreikšti savo asmenybę per drabužius ir eksperimentuoti su skirtingais įvaizdžiais.
Skaityti toliau
deriniai su džinsais
Mada
·Skaityta 1 min

Rudens stiliaus idėjos: TOP 3 deriniai su džinsais, kurie niekada nenuvils

2025-11-03
Išseko stiliaus idėjos, su kuo derinti džinsus? Siūlome išmėginti tris stilingus derinius, kuriems atnaujinti tereikės kelių akcentų. Šie įvaizdžiai tiks kasdienai, tačiau pakeitusi porą aksesuarų juos pritaikysi ir vakarui.
Skaityti toliau
zebrų rašto suknelė
Mada
·Skaityta 1 min

3 stiliaus idėjos, kuo pagyvinti įvaizdį niūriomis rudens dienomis

2025-10-30
Už lango – apniukęs dangus, nesiliaujantis lietus ir tykiai krintantys lapai, tačiau šios stiliaus idėjos padės rudens pilkumą nustumti šalin. Nuo netikėtų raštų, audinių iki aksesuarų – kuo pagyvinti rudens garderobą?
Skaityti toliau
baltos kelnės
Mada
·Skaityta 1 min

Baltų kelnių tendencija: su kuo jas derinti vasarą?

2025-07-14
Baltos kelnės - viena vasaros tendencijų, šį sezoną jos išsiskiria maksi ilgiu, platintu siluetu ir klasikiniu stiliumi. Nors elegantiškos, šios kelnės idealiai tiks ir laisvalaikiui ar atostogoms.
Skaityti toliau
Daiktai
Grožis
·Skaityta 1 min

Daiktai, kuriuos privalo turėti kiekviena sėkminga mergina

2022-02-28
Kokius daiktus privalo turėti kiekviena sėkminga mergina?...
Skaityti toliau
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip atrasti savo stilių? Patarimai, kaip išreikšti savo asmenybę per aprangą

2024-10-16
Stilius yra daugiau nei tiesiog drabužiai, kuriuos dėvime – tai asmenybės išraiška, būdas atskleisti savo unikalumą ir pasitikėjimą savimi. Nors mados tendencijos nuolat kinta, atradus savo individualų stilių, galite sukurti nuoseklų, autentišką įvaizdį, kuris atspindi jūsų asmenybę ir gyvenimo būdą.
Skaityti toliau
rudens stiliaus idėjos
Mada
·Skaityta 3 min

Rudens stiliaus idėjos: 5 pasiūlymai, kaip susikurti stilingus derinius

2025-09-10
Atrask 5 dėmesio vertas stilistines kryptis - nuo madingų spalvų, derinimo variacijų iki pagrindinių garderobo drabužių. Šios rudens stiliaus idėjos pravers, kai pristigs minčių, kuo apsirengti.
Skaityti toliau
elegantiška mergina vilki kailinę liemenę ir žieminį paltą
Mada
·Skaityta 2 min

Stiliaus gudrybės: kaip sukurti prabangesnio įspūdžio derinį akimirksniu?

2026-01-14
Šios stiliaus gudrybės pritaikomos iškart, joms nereikės jokių naujų pirkinių – greičiausiai visa jau turite savo spintoje. Svarbiausia šį kartą ne patys drabužiai, o tai, kaip juos vilkite ir su kuo derinate. Dalijamės gudrybėmis, kaip akimirksniu atrodyti gražiau.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

treningai

Sugrįžimas į sportą po pertraukos: papasakojo, kaip saugiai grįžti į formą, ir atskleidė, ką iš tikrųjų išduoda raumenų skausmas

Vasario horoskopas / Shutterstock

Sekmadienio horoskopas (vasario 1 d.): gera diena apmąstymams

M.A.M.A. vedėjai

Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija

Rožinis burokėlių humusas

Nuo „tofinienės“ iki žemaičių blynų: augalinės mitybos ekspertai kviečia neapsiriboti sausio iššūkiu

Vištienos užkepėlė su ryžiais / Shutterstock

Vištienos užkepėlė su ryžiais – sotus ir lengvai paruošiamas patiekalas visai šeimai

TAIP PAT SKAITYKITE

Sergamumas gripu vėl auga: gydytojai ragina neignoruoti pirmųjų ligos simptomų

Sergamumas gripu vėl auga: gydytojai ragina neignoruoti pirmųjų ligos simptomų

Sunaikinate visą naudą: ekspertai įspėja dėl medaus arbatoje ir siūlo 3 receptus, kurie tikrai veikia

Sunaikinate visą naudą: ekspertai įspėja dėl medaus arbatoje ir siūlo 3 receptus, kurie tikrai veikia

Klinikinis logopedas: padeda atkurti ne tik kalbėjimą

Klinikinis logopedas: padeda atkurti ne tik kalbėjimą

Būdavo arba kieti arba ištižę: 2 gudrybės ir cepelinų receptas, kuris pavyks visiems

Būdavo arba kieti arba ištižę: 2 gudrybės ir cepelinų receptas, kuris pavyks visiems

Ežiukai – nostalgiškas naminis patiekalas, kuris pavyks iš pirmo karto

Ežiukai – nostalgiškas naminis patiekalas, kuris pavyks iš pirmo karto

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.