Bananai

atsitiktinis

·Skaityta 2 min

Kada geriau valgyti bananus? Mitybos specialistų patarimai ir netikėti faktai

2025-07-03

Bananai – skanūs, maistingi ir patogūs užkandžiai, kuriuos renkasi tiek sportuojantys, tiek skubantys rytais, tiek vaikai ar senjorai. Juose gausu kalio, vitaminų, skaidulų, tačiau jų poveikis organizmui priklauso nuo to, kada juos valgome, su kuo deriname ir kokie mūsų mitybos tikslai.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Tereikės 2 produktų: sveikuoliški sausainiai be glitimo, orkaitėje per 15 min

2025-06-19

Kartais norisi ko nors saldaus, bet tuo pačiu ir sveiko, greitai pagaminamo bei be ilgo sąrašo sudedamųjų dalių.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 1 min

Sutarkuokite banano žievę ir gausite tikrą lobį! Universali priemonė namams, sodui ir net sveikatai

2025-09-22

Bananas – vienas mėgstamiausių vaisių pasaulyje, tačiau dažniausiai suvalgius jo minkštimą, žievė keliauja tiesiai į šiukšliadėžę.

Skaityti toliau

Miego trenerė: kodėl šaltojo sezono pabaigoje miegame prasčiau ir kaip pagerinti miego kokybę?

Patarimai

·Skaityta 2 min

Šis paprastas maisto produktas gali padėti pagerinti miegą. Ne visi apie jį žino

2025-02-21

Daugelis žmonių stengiasi užmigti vartodami melatoniną ar įvairius papildus, tačiau retai kas susimąsto, jog tam tikri natūralūs produktai gali būti dar veiksmingesni.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

3 naminės priemonės, kaipmat sugrąžinančios plaukų grožį

2016-10-29

Plaukų grožį puoselėti tiesiog būtina - tik taip jie išliks dailūs, purūs ir spindintys. Nori sužinoti tris naminius būdus, gražinančius plaukų išvaizdą?...

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Greitesni nei pirkti: naminiai bananų ir avižų sausainiai be pridėtinio cukraus

2025-06-23

Norisi ko nors saldaus, bet sveiko? Greitai paruošiamų, natūralių ir skanių užkandžių? Tuomet šie naminiai bananų ir avižų sausainiai – kaip tik tau. Jie be pridėtinio cukraus, be miltų ir be kaltės jausmo – puikus pasirinkimas tiek vaikams, tiek suaugusiesiems, norintiems sveikesnio saldumyno alternatyvos.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Naminių ledų receptai be cukraus – su bananais, jogurtu ir uogomis

2025-06-27

Karštą vasaros dieną ledai tampa tikru išsigelbėjimu – gaivina, džiugina ir pamalonina ne tik vaikus, bet ir suaugusiuosius.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Bananiniai keksiukai – purūs, kvapnūs ir visada pavyksta

2025-09-23

Bananiniai keksiukai – tai paprastas ir labai mėgstamas kepinys, puikiai tinkantis tiek pusryčiams, tiek prie kavos ar arbatos.

Skaityti toliau

Lietuvoje

·Skaityta 3 min

Inga Žuolytė siekia atsikratyti sportininkės etiketės

2024-04-27

Nuomonės formuotoja Inga Žuolytė pasakoja apie norą atsikratyti sportininkės titulo. Atskleidė mėgstamiausius virtuvės patiekalus.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Vaisių nauda sveikatai: kodėl obuoliai ir bananai yra būtini kasdienėje mityboje

2025-01-28

Vaisiai – tai ne tik saldus užkandis, bet ir tikras sveikatos šaltinis. Tarp visų vaisių obuoliai ir bananai užima ypatingą vietą – jie yra lengvai prieinami, skanūs ir pilni naudingų medžiagų, kurios teigiamai veikia mūsų kūną.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 3 min

15 įdomių faktų apie bananus, kurių galbūt nežinojote!

2025-02-07

Bananai – vieni populiariausių vaisių pasaulyje. Jie yra ne tik skanūs ir maistingi, bet ir slepia daugybę įdomių faktų, apie kuriuos tikriausiai negirdėjote! Štai 15 įdomių faktų apie bananus, kurie nustebins jus.

Skaityti toliau