Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    moderni elegancija

    Moderni elegancija – šiuolaikiškos laikui nepavaldaus stiliaus idėjos

    paltas rudeniui

    Sausio mėnesio mados tendencijos: komfortas, sluoksniavimas ir tylioji prabanga

    Kailio apykaklė

    Kailio apykaklė: 4 stilingi būdai, kaip įvaizdį papuošti madingiausiu žiemos aksesuaru

    Madingos žiemos spalvos slidinėjimo kurorte

    Madingos žiemos spalvos, pasiilgusioms jaukumo ir šilumos

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    armani

    TOP 10 geriausių GIORGIO ARMANI makiažo priemonių ir kvepalų

    Lazerinė depiliacija

    Kada geriausia pradėti lazerinę depiliaciją, kad vasarą džiaugtumėtės tolygia oda?

    Naujametinis makiažas

    Naujametinis makiažas: įvaizdžio idėjos šventiniam vakarui

    nagai

    8 madingiausios 2026 metų nagų spalvos

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    pora rudenį

    Meilės kalbos: kaip suprasti partnerį ir būti suprastai

    geriausi meiluziai

    Kada meilė virsta įpročiu – ir kaip ją atgaivinti?

    pamiršti praeitį

    Psichologė apie vienatvę per šventes: kaip išbūti sunkius jausmus ir kokią įtaką jiems turi socialiniai tinklai

    Nelaimingi santykiai

    Toks pats, tik kitas: kodėl kartojame tas pačias santykių klaidas

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    „Vilkolakio“ žaidimas

    Žaidimo „Mafija“ pagrindu sukurtas „Vilkolakis“ skinasi kelią Lietuvoje

    Italija / Shutterstock

    Geidžiamiausių kelionių krypčių dėlionė: kurios šalys labiausiai vilioja lietuvius? 

    "Traviata", LNOBT, Auros Skulskytės nuotr.

    Opera „Traviata“ į LNOBT sceną grįžta su lauktais debiutais

    Kūčios / Shutterstock

    Kada sėsti prie Kūčių stalo? Tradicijos, papročiai ir šiandienos pasirinkimai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    savaites horoskopas

    Penktadienio horoskopas (sausio 2 d.): diena sprendimams, aiškumui ir naujiems planams

    2026 metai / Shutterstock

    Įžengėme į 2026-uosius: ką apie juos sako astrologai?

    Skaičius 7 neša sėkmę

    Skaičius 7 – mistinė reikšmė numerologijoje

    santykiai

    Šie Zodiako ženklai randa meilę, kai to mažiausiai tikisi

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteriškas libido / Shutterstock

    Moteriškas libido: kas jį stiprina, o kas tyliai slopina

    Apatiniai

    Kokius apatinius rinktis Naujųjų sutikimui?

    Didžiausi mitai apie lytiškai plintančias ligas

    Kūno kompleksai lovoje: kaip jie naikina malonumą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

celiulitas

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
kaip panaikinti celiulitą
Grožis
·Skaityta 1 min

5 gudrūs būdai, kaip sumažinti celiulitą vos per 2 savaites

2024-05-20
Pagaliau artėja vasara, o ant kojų apsigyvenęs celiulitas kelia tokį baugulį, jog net oda šiurpsta. Nusiramink – net 90 procentų viso pasaulio moterų bei merginų susiduria su apelsino žievelės efektu. Laimei, yra keletą veiksmingų būdų jei ne visiškai išnaikinti celiulitą, tai bent jau jį gerokai sumažinti....
Skaityti toliau
priemonės nuo celiulito
Grožis
·Skaityta 3 min

Strijos ir celiulitas: ką realiai gali (ir ko negali) vasaros priemonės?

2025-06-16
Vasara – metas, kai atsiveria daugiau kūno, o kartu su tuo ir daugiau klausimų: kaip sumažinti strijas? Kaip atsikratyti celiulito iki atostogų? Ar verta pirkti „anticeliulitinius“ kremus?
Skaityti toliau
Dar viena apvalių formų manekenė paviešino nuotrauką
Grožis
·Skaityta 3 min

Dar viena apvalių formų manekenė paviešino nuotrauką, kuri kai kuriems sukels pyktį (FOTO)

2017-01-31
Praėjusią savaitę apvalių formų manekenei Ashley Graham pasidalinus nuotrauka, kurioje ji nesibaimindama aplinkinių nuomonės paviešino celiulitą ant savo kojų, į kovą su apvalaus kūno heitinimu stojo dar viena apvalutė....
Skaityti toliau
greita dieta
Grožis
·Skaityta 4 min

Sveikos gyvensenos specialistės pataria: kaip ne tik pasiekti norimas kūno formas, bet ir jas išlaikyti?

2024-07-04
Iki šiol galima išvysti stebuklingų dietų receptų, kurie turėtų padėti geriau atrodyti per atostogas. O kur dar įvairiausios kitos priemonės, kurių patikimumu vertėtų abejoti. Kaip nepakliūti į viliojančiai skambančių eksperimentų pinkles, o iš tikrųjų rūpintis savimi ir palaipsniui siekti norimų rezultatų, pataria „Sporto fanės“ trenerės Karolina Jaruševičienė ir Vilija Gražienė bei estetinės klinikos „Skinology“ įkūrėja Karolina Stankutė....
Skaityti toliau
Internete plinta su kūnu susijusi mada: vieni žavėsis
Kas Naujo
·

Internete plinta su kūnu susijusi mada: vieni žavėsis, kiti šlykštėsis (FOTO)

2016-11-03
Tai, ką daugelis merginų bei moterų stengiasi nuslėpti, šios damos kelia į paviršių. Instagramo tinkle sparčiai plinta mada susijusi su baisiausiu moteriškos lyties atstovių siaubu - celiulitu....
Skaityti toliau
Celiulitas
Grožis
·Skaityta 1 min

Nustokite gerti šį gėrimą, ir atsisveikinkite su celiulitu

2025-08-09
Celiulitas – problema, su kuria susiduria daugelis moterų ir net vyrų. Tai ne tik estetinis defektas, bet ir ženklas, kad organizme vyksta tam tikri procesai, kuriuos verta koreguoti.
Skaityti toliau
Apvalių formų gražuolė pasidalino nuotrauka: vieni ja džiaugiasi
Grožis
·Skaityta 1 min

Apvalių formų gražuolė pasidalino nuotrauka: vieni ja džiaugiasi, kiti šlykštisi (FOTO)

2017-01-26
Prieš keletą metų populiarumo viršūnėse atsidūrusi apvalių formų manekenė bei sveiko kūno propaguotoja Ashley Graham ir šiandien neatsigina dėmesio. Dažnai žiniasklaidos akirantin pakliūvanti mergina vakar pasidalino nuotrauka, kuri kaipmat sulaukė kalbų....
Skaityti toliau
„Celiulitą“ pasirodžiusi Selena Gomez: ji nebuvo verta tokių komentarų! (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

„Celiulitą“ pasirodžiusi Selena Gomez: ji nebuvo verta tokių komentarų! (FOTO)

2018-07-13
Beveik 90 proc. visų pasaulio moterų ir merginų susiduria su celiulitu. Apelsino žievelės efektu vadinama odos liga, vargina dažną damą - tiek jaunesnę, tiek vyresnę....
Skaityti toliau
priemonės nuo celiulito
Grožis
·Skaityta 2 min

Triukas, kuris iki vasaros padės sumažinti celiulitą! Padės vienas namuose randamas ingredientas

2025-04-10
Artėjant vasarai, daugelis moterų pradeda atidžiau rūpintis savo kūno oda – ieškome būdų, kaip ją stangrinti, drėkinti ir, žinoma, sumažinti celiulitą.
Skaityti toliau
priemonės nuo celiulito
Grožis
·Skaityta 2 min

Celiulitas: kaip jį mažinti natūraliai, be estetinės chirurgijos?

2025-05-23
Celiulitas – tai natūralus reiškinys, su kuriuo susiduria net 90 % moterų, nepriklausomai nuo amžiaus ar kūno svorio. Dauguma jį pažįstame kaip nelygų, „apelsino žievelės“ išvaizdos odos paviršių, dažniausiai pastebimą ant šlaunų, sėdmenų, pilvo ar rankų.
Skaityti toliau
Išaugus odos stangrinimo procedūrų populiarumui Lietuvoje
Grožis
·Skaityta 1 min

Išaugus odos stangrinimo procedūrų populiarumui Lietuvoje, kyla klausimas: kiek specialistų siūlo kompresinės vibracijos aparatų padirbinius?

2024-03-01
Šiuo klausimu edukuoti žymių Baltijos šalių specialistų į Vilnių atvyko Baltijos šalyse pirmaujantys estetinės medicinos prietaisų platintojai Baltic Lasers, kviestiniam grožio guru sąrašui pristatydami ilgai lauktą neinvazinės terapijos Endospheres Evolution prietaisą, sukurtą kovoti su celiulitu, riebalų kiekiu ir antsvoriu, kuris jau 47-iose šalyse yra sulaukęs didžiulio pripažinimo....
Skaityti toliau
Jaunimo numylėtinė nesibodi demonstruoti to
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Jaunimo numylėtinė nesibodi demonstruoti to, ką kitos stengtųsi slėpti: komentatoriai negailestingi (FOTO)

2017-08-16
Pliusinio dydžio manekenė, praėjusiais metais išgarsėjusi šviesiaplaukė Iskra Lawrence - ne tik viena optimistiškiausių įžymybių, iš veido nepaleidžiančių šypsenos, bet ir viena drąsiausių....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

moderni elegancija

Moderni elegancija – šiuolaikiškos laikui nepavaldaus stiliaus idėjos

armani

TOP 10 geriausių GIORGIO ARMANI makiažo priemonių ir kvepalų

savaites horoskopas

Penktadienio horoskopas (sausio 2 d.): diena sprendimams, aiškumui ir naujiems planams

2026 metai / Shutterstock

Įžengėme į 2026-uosius: ką apie juos sako astrologai?

Lašiša su grietinėle / Shutterstock

Lašiša su grietinėle – kreminis patiekalas, kuris visada pavyksta

TAIP PAT SKAITYKITE

Traškios kopūstų salotos – paprastas receptas kasdieniam stalui

Traškios kopūstų salotos – paprastas receptas kasdieniam stalui
Dar nevėlu persirengti: kokia spalva Naujųjų naktį pritrauks Raudonojo Arklio palankumą?

Dar nevėlu persirengti: kokia spalva Naujųjų naktį pritrauks Raudonojo Arklio palankumą?
Sultingi vištienos krūtinėlės kepsniai – paprastas receptas be sausumo

Sultingi vištienos krūtinėlės kepsniai – paprastas receptas be sausumo
2026-ieji – Raudonojo Ugninio Arklio metai: ką jie žada ir kaip pasinaudoti jų energija sėkmei?

2026-ieji – Raudonojo Ugninio Arklio metai: ką jie žada ir kaip pasinaudoti jų energija sėkmei?
Švelnus maskarponės tortas – lengvas desertas ypatingoms progoms

Švelnus maskarponės tortas – lengvas desertas ypatingoms progoms
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.