dietos

atsitiktinis

·Skaityta 2 min

Be dietų: įkvepiančios žvaigždžių mintys apie lieknėjimą(FOTO)

2014-05-06

Gegužės 6-oji - pasaulinė diena be dietų. Tai diena, kurios metu raginama pamiršti apie drastiškus lieknėjimo būdus, suvokti, kad ne tik liesas kūnas yra „priimtinas“ ir pagerbti valgymo sutrikimų aukas. Šios dienos proga norime pasidalinti ryškiausių žvaigždžių nuomonėmis apie lieknumo kultą, beprasmiškas dietas ir norą atitikti griežtus standartus....

Skaityti toliau

Nori sulieknėti? Pasirodė „Instagram“ dieta

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Nori sulieknėti? Pasirodė „Instagram“ dieta, slopinanti apetitą!

2013-10-09

Jeigu vien pasižiūrėjusi į patiekalą taptum soti, niekada gyvenime nebereikėtų rūpintis dėl papildomų kilogramų....

Skaityti toliau

„Plus Size“ manekenė: liekna figūra negarantuoja laimės(FOTO)

Kas Naujo

·Skaityta 1 min

„Plus Size“ manekenė: liekna figūra negarantuoja laimės(FOTO)

2014-02-24

Modelių pasaulio standartai pamažu darosi vis mažiau griežtesni. Šiandien podiumu žygiuoja įvairiausių figūrų merginos, o kiekvienas save gerbiantis drabužių gamintojas turi „Plus Size“ liniją apvalesnių formų pirkėjams....

Skaityti toliau

Profesionalūs treneriai: 5 būdai padidinti kūno apimtis ir 5 būdai jas sumažinti

Uncategorised

·Skaityta 4 min

Profesionalūs treneriai: 5 būdai padidinti kūno apimtis ir 5 būdai jas sumažinti

2017-02-21

Pokyčių dalyvės Gintarė ir Justė jau susipažino su sveikatingumo klubų IMPULS treneriais ir pradėjo laikytis joms skirtų mitybos taisyklių. Abi merginos pripažįsta, jog prieš dalyvavimą projekte ne itin daug dėmesio skyrė mitybai. Greitas gyvenimo tempas diktuoja savo – merginos dažnai rinkdavosi pusfabrikačius, valgydamos skubėdavo ar visai praleisdavo valgymus. Tiek Gintarės, tiek Justės treneriai mitybos atžvilgiu griežti – merginos privalo laikytis mitybos taisykli...

Skaityti toliau

Grožio triukas: kaip sulieknėti miegant?

Grožis

·Skaityta 1 min

Grožio triukas: kaip sulieknėti miegant?

2014-02-03

Ir kokių dietų tik nerastume plačiajame pasaulyje. Štai praėjusią savaitę rašėme apie daug diskusijų sukėlusią „Vilkolakio dietą“. O ar žinojai, kad lieknėti įmanoma miegant?...

Skaityti toliau

Atradome! Efektyviausias valgiaraščio pavyzdys norinčiosioms sulieknėti

Žurnalas

·Skaityta 3 min

Atradome! Efektyviausias valgiaraščio pavyzdys norinčiosioms sulieknėti

2018-04-27

Pavasaris – puikus metas susiimti ir pradėti ruošti savo kūną bei mintis pasitikti artėjančias šilumos bangas. Jeigu nori, kad vasarą tiek kūnas, tiek siela būtų sveiki, tuoj pat išsitrauk iš spintos apdulkėjusius sportinius batelius, padėk į šalį šokoladinius sausainius ir atsisveikink su visą žiemą karaliavusia tinginyste. Sveikos gyvensenos ir visuomenės sveikatos specialistės, jogos instruktorės Giedrės Bernotaitės teigimu, svarbiausia yra pasiryžimas veikti –...

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Lieknėjimo būdas, leidžiantis valgyti be apribojimų. Ar jis pakeis dietas?

2014-03-09

Atėjus pavasariui daugelis merginų susimąsto apie svorio metimą ir ieško būdų, kaip tai padaryti. Tačiau nors jau daugybę metų mitybos specialistai tikina, kad dietos suteikia trumpalaikį, vadinamąjį „jo-jo“ efektą (kai numestas svoris sugrįžta su kaupu), tačiau merginos vis vien tikisi stebuklingo ir, pageidautina, greitai suveikiančio rakto į lieknumą....

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

Ideali figūra: tai, ką dievina moterys, vyrams – nepatrauklu

2014-12-09

Šiandien kaip niekad iki šiol populiarus lieknumas. Dietų industrija kasmet skaičiuoja milijardinį pelną, o valgymo sutrikimų specialistams niekuomet nepritrūksta darbo, vis jaunesni žmonės susižavi „lieknumo madomis“, kurie vėliau tampa valgymo sutrikimų atsiradimo priežastimi....

Skaityti toliau

Gerda Žemaitė prabilo apie dietas: „Esu išbandžiusi ir drastiškų dietų

Kas Naujo

·Skaityta 4 min

Gerda Žemaitė prabilo apie dietas: „Esu išbandžiusi ir drastiškų dietų, bet jų niekam nerekomenduočiau“

2023-01-24

Gerda Žemaitė atskleidė savo patirtį su dietomis: „Esu išbandžiusi ir drastiškų dietų, bet jų niekam nerekomenduočiau.“

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

10 svarbiausių tiesų toms, kurios dar nėra 20 metų

2024-07-22

Gyvenimo tarpsnis iki 20 metų kupinas eksperimentų, ieškojimų, naujų, nepatirtų potyrių, neišvengiamų klaidų, ašarų ir daug daug naujų tiesų apie meilę. Kokias tiesas privaloma įsisavinti, jei tau dar nėra 20 metų?...

Skaityti toliau

Būk stipri: kaip apsiginti nuo nesibaigiančių patyčių?

Protas ir Jausmai

·Skaityta 3 min

Būk stipri: kaip apsiginti nuo nesibaigiančių patyčių?

2014-02-25

Visi jas bent kartą gyvenime patiriame. Vieni jau darželyje sulaukia išgirsta pašaipas, kad neturi paties geidžiamiausio žaislo, kiti pradinėje mokykloje liūdi, nes kritikuojama jų kuprinė, o vėliau bendraamžiai negailestingai šaiposi iš tavo aprangos, figūros, spuogų, šukuosenos, draugų, gyvenamosios vietos ar net tėvų....

Skaityti toliau

Vis labiau lystančios žvaigždės: į jas žiūrint šiurpsta oda (FOTO)

Grožis

·Skaityta 1 min

Vis labiau lystančios žvaigždės: į jas žiūrint šiurpsta oda (FOTO)

2016-05-10

Bado dietos, salotų lapai, sportas iki nukritimo... Galbūt taip save alina liekniausios pramogų pasaulio žvaigždės? Kai kurios jų atrodo tarsi paauglės, o nereta primena vaikščiojančius skeletus!...

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos