Modelių pasaulio standartai pamažu darosi vis mažiau griežtesni. Šiandien podiumu žygiuoja įvairiausių figūrų merginos, o kiekvienas save gerbiantis drabužių gamintojas turi „Plus Size“ liniją apvalesnių formų pirkėjams....
dietos
Nuo A iki Z
Gyvenimo tarpsnis iki 20 metų kupinas eksperimentų, ieškojimų, naujų, nepatirtų potyrių, neišvengiamų klaidų, ašarų ir daug daug naujų tiesų apie meilę. Kokias tiesas privaloma įsisavinti, jei tau dar nėra 20 metų?...
Skirtingos dietos ir mitybos strategijos pasižymi skirtingais poveikiais žmogaus sveikatai. Nors daugiausia pasekėjų sulaukia greitus rezultatus žadančios dietos, dažniausiai jų efektas būna tik trumpalaikis. Tuo tarpu siekiant, kad rezultatai atsispindėtų ilgai, būtina ne tik iš pagrindų keisti mitybos įpročius, bet ir formuoti sveikus kasdienius įpročius. Kokių įpročių paisyti norint gyventi sveikai?...
Pavasaris – puikus metas susiimti ir pradėti ruošti savo kūną bei mintis pasitikti artėjančias šilumos bangas. Jeigu nori, kad vasarą tiek kūnas, tiek siela būtų sveiki, tuoj pat išsitrauk iš spintos apdulkėjusius sportinius batelius, padėk į šalį šokoladinius sausainius ir atsisveikink su visą žiemą karaliavusia tinginyste. Sveikos gyvensenos ir visuomenės sveikatos specialistės, jogos instruktorės Giedrės Bernotaitės teigimu, svarbiausia yra pasiryžimas veikti –...
Visi jas bent kartą gyvenime patiriame. Vieni jau darželyje sulaukia išgirsta pašaipas, kad neturi paties geidžiamiausio žaislo, kiti pradinėje mokykloje liūdi, nes kritikuojama jų kuprinė, o vėliau bendraamžiai negailestingai šaiposi iš tavo aprangos, figūros, spuogų, šukuosenos, draugų, gyvenamosios vietos ar net tėvų....
Dažnai įsivaizduojama, kad laimės hormonas serotoninas gaminasi smegenyse. Bet iš tiesų daugiau kaip 90 procentų per parą jo pasigamina storajame žarnyne, kurio sveikata tiesiogiai siejama ir su sveiku viso organizmo funkcionavimu....
Vakar vykusioje „Adidas“ šokių treniruotėje garsias Lietuvos moteris ir merginas šokti mokė „Žalgirio“ komandos šokėjos su vadove Diana Gandrime priešakyje....
Internete knibždėte knibžda patarimų, kaip lieknėti, kaip greičiau atsikratyti kilogramų, taip netrūksta ir „Prieš ir po“ tipo nuotraukų, kuriose įamžinti sulieknėjusių pasiekimai....
Reta mergina nėra sau pažadėjusi nuo pirmadienio pradėsianti laikytis naujos dietos, sveikai maitintis, aktyviai gyventi ar bent lankytis sporto klube. Tiesa ta, kad dažnai pažadai ir lieka pažadais, neretai net ir pačius kilniausius mūsų ateities planus apie tobulesnę save sugriauna stresas, chaotiškas gyvenimo ritmas ir kiti nenumatyti nutikimai....
Gegužės 6-oji - pasaulinė diena be dietų. Tai diena, kurios metu raginama pamiršti apie drastiškus lieknėjimo būdus, suvokti, kad ne tik liesas kūnas yra „priimtinas“ ir pagerbti valgymo sutrikimų aukas. Šios dienos proga norime pasidalinti ryškiausių žvaigždžių nuomonėmis apie lieknumo kultą, beprasmiškas dietas ir norą atitikti griežtus standartus....
Žinomas TV veidas bei modelis Dijora Petrikonytė dievina nuotykius, į kuriuos visuomet neria visu šimtu procentų. Neįveikiamų užduočių jai nėra, o visas jos patirtis nuolatos palydi ir plati merginos šypsena. Tačiau kokia Dijora yra tuomet, kai išsijungia kameros? Apie visa tai ji papasakos jau šį šeštadienį, TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“....
Visos merginos nori būti sveikos ir gražios. Tačiau kartais noras pagerinti išvaizdą peržengia visas ribas......
